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Manger de tout au bon moment
Les sites de l´annuaire :Régimes et recettes minceur - mince.fr
La Minceur est davantage une affaire de connaissances qu'une affaire de privation.
Les connaissances en diététique sont indispensables pour qui veut faire un régime.
On peut manger de tout sans se priver si c’est au bon moment et en quantité adaptée.
L’idée en cas de régime, c’est de ne pas se priver et d’éviter de culpabiliser !
Astuces pour maigrir, régimes, ce site vous donne toutes les informations sur la minceur. Tags
Articles de qualité sur la minceur
Les articles sont écrits par Emilie notre rédactrice spécialisée.
Elle a travaillé dans la presse et la radio et son sens de l'analyse et du verbe lui permettent de réaliser des articles très intéressants et faciles à lire.
Nombreux Articles
Emilie poste environ 2 articles par semaine. Ce qui fait des dizaines d'articles très intéressants à lire pour découvrir les clefs de la minceur et du bien-être.
Vous découvrirez tout ce que vous devez savoir pour mincir durablement.
Diverses approches, divers domaines
L'approche de mince.fr est d'englober le plus largement possible le domaine de la minceur et donc de déborder sur le bien-être, la gastronomie et bien d'autres domaines.
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Mince.fr sélectionne avec un grand soin les images.
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Ainsi, vous trouverez un site informatif sans arrière pensée commerciale et ouvert à vos suggestions pour avancer et devenir encore plus intéressant.
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Thèmes abordés : Astuces pour maigrir, Manger de tout au bon moment, Manger sans culpabiliser, Mincir sans regrossir, Actualités minceur, Comment faire pour maigrir?, Bien-être et minceur, Gastronomie et minceur, Bien manger sans grossir, Astuces pour ne pas grossir pendant les fêtes, Nouveaux conseils régimes, Valeurs caloriques des ingrédients, Les régimes qui marchent, Les boissons minceur.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur > Annuaire Régimes
Autres sites de l´annuaire :La diététique selon Sandrine
C'est un blog diététique écrit par une diététicienne qui donne des conseils alimentaires, des recettes, des astuces pour manger équilibrer, des conseils de lecture etc.
Thèmes abordés : Blog sur la diététique et les conseils alimentaires, Conseils diététiques pour la perte de poids, Conseils nutritionnels, Plaisir gustatif et diététique, Recettes de cuisine diététiques, Manger des Fruits et légumes, Equilibre alimentaire, Diététique et consommation de viande, Cholestérol et alimentation, Touut sur le produits laitiers.
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Catégorie > Alimentation
Recettes de cuisine économiques
Rechercher des recettes de cuisine économiques, ce site se veut communautaire : laissez vos commentaires, envoyez vos recettes.
Vous pourrez faire une recherche par ingrédients, par recette. Tags
Rechercher des recettes
Qu’est ce que je vais faire à manger aujourd’hui ?
Nous avons la réponse !
Rechercher des recettes de cuisine en fonction des ingrédients que vous avez dans votre réfrigérateur, des promos du mois, des produits de saison.
Nous vous proposons des recettes économiques et délicieuses !
Parce que bien manger ne coûte pas forcément plus cher.
Recette de gateau
Nous vous proposons de nombreuses recettes de desserts: un super gâteau au chocolat très facile à faire et délicieux.
N'hésitez pas à l'essayer, à le faire avec des enfants.
Recettes de cuisine
Vous ne savez pas quoi faire avec des oeufs, des carottes?
Nous avons la réponse.
Utilisez notre moteur de recherche de recettes en fonction des ingrédients.
Recettes d'entrees
Sur notre site internet, vous trouverez tout plein de bonnes idées de recettes et notamment des entrées, des recettes économiques vous permettront de varier les repas.
Recette avec de la viande
Vous avez acheté un kilo de porc et vous ne savez quoi faire comme recettes?
Pas de souci, nous sommes là pour vous aider.
Entrez sur notre moteur de recherche votre ingrédient et nous trouverons des recettes!!!
Contact :
Recettes economiques
Contact@recettes-economiques.com
04250 Clamensane
France
tél : 0492684929
Thèmes abordés : Recettes de cuisine économiques, Rechercher des recettes de cuisine par ingrédient, Recettes de cuisine avec les légumes de saison, Recette de gateau économique, Gâteau au chocolat économique, Idées de desserts économiques, Index de recettes par ingrédients, Moteur de recherche de recettes de cuisine par ingrédient, Rechercherd es recettes de cuisine à partir d'une liste d'ingrédients, Recettes de cuisine pour des entrées, Idées cuisine pour varier les repas, Qu'est ce que je vais faire à manger aujourd'hui ?, Recette de cuisine avec de la viande, Cuisiner de la viande.
Catégorie > Cuisine > Recettes > Cuisiner pas cher
Ti-Bahou, la boutique éthique des p'tits Loulous et leurs (futures) Mamans
Tout pour s’équiper éthique à prix doux pour la grossesse, l’arrivée et les premières années de bébé, dans un souci de commerce équitable,de découverte d’objets du Monde et de consommation éthique et durable.
Une boutique éthique pour les (futures) mamans et ceux qui cherchent à faire des cadeaux originaux et avec du sens à l’occasion d’une naissance ou pour un jeune enfant. Tags
Tout pour s’équiper éthique à prix doux pour la grossesse, l’arrivée et les premières années de votre enfant
Ti-Bahou met à la portée de toutes les bourses des articles éthiques pour la grossesse, pour bébé et enfant.
Des vêtements, de la petite puériculture, des produits de soin pour le bien-être de bébé et de maman, des jouets d’éveil, des jeux et jouets en bois, des poupées bio équitables, des loisirs créatifs, des bijoux…
Le tout produit dans le cadre de démarches respectueuses de l'homme et de l'environnement.
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Pour s’ouvrir et ouvrir bébé sur le monde
Pour familiariser les enfants avec d'autres horizons, d'autres sons, d'autres pensées : instruments de musique du monde, poupons du monde entier, disques de comptines, chants et contes du monde entier, livres pour penser autrement…
Des idées de cadeaux de grossesse, de naissance, d’anniversaire originales
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Du contenu : des informations sur les cultures du Monde, les voyages, la petite enfance…
Ti-Bahou c’est également :
• une sensibilisation aux enjeux du commerce équitable
• des informations sur la maternité et la petite enfance à travers le monde : des coutumes, des alertes d’ONG…
•des découvertes d’objets, livres, cultures du monde
•des tuyaux, des bonnes adresses, des choses à voir, à faire en famille...
•un blog : http://tibahou.blogspot.com
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Contact :
Ti-Bahou
195 rue des vergers
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tél : 0681028125
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Catégorie > Parents > Bébé > Puériculture > Commerce équitable
Des coloriages et loisirs créatifs pour les enfants
Un site familial pour partager et créer dans l'amusement au travers d'un tas de loisirs créatifs : des centaines de coloriages d'artiste, pour apprendre à dessiner et colorier.
Avec des jeux éducatifs et ludiques, reprenant les thèmes pédagogiques du premier âge, jusqu'à ceux scolaires pour les plus grands.
Afin d'éveiller la créativité de chacun, des activités manuelles sont déclinées par étape, en photo, parfois en vidéo, en plus d'être explicitement décrites pour permettre leur réalisation facilement et dans le plaisir, souvent avec des matériaux que l'on a certainement chez soi. Tags
Des coloriages originaux pour apprendre à dessiner et colorier aux artistes en herbe, avec aussi des tee-shirts illustrés à personnaliser.
Nos coloriages inédits sont créés pour les petits et les plus grands en des thèmes nombreux et variés(princesses, animaux, héros, fêtes…) le plus souvent en abordant un concept pédagogique.
L'idée est d'offrir de beaux dessins à colorier et étudiés, pour donner envie à l'enfant de créer de lui même, par le coloriage.
Filles ou garçons trouveront matière à laisser leur crayons et feutres s'exprimer dans l'amusement et le plaisir de réaliser des dessins originaux.
Découvrez le plaisir de personnaliser avec notre collection de tee-shirts illustrés.
Des ateliers créatifs inspirés, pour que chacun s'adonne au plaisir de réaliser par soi même en des activités manuelles variées.
Des ateliers de bricolage passant de la création à la réalisation jusqu'à l'ornementation, pour tous les âges.
Nos ateliers sont tous explicitement présentés en ligne, afin de vous permettre de réaliser l'atelier créatif chez vous, souvent avec des matériaux que vous avez certainement.
Sur chaque page de bricolage, un petit album photo vous présente les différentes étapes, en plus d'une notice simple à comprendre.
Des vidéos de nos kits créatifs en ligne vous montre la réalisation de l'atelier créatif en temps réel.
Apprendre tout en s'amusant avec des jeux pédagogiques et ludiques
Afin d'accompagner l'enfant vers l'autonomie, depuis son plus jeune âge jusqu'aux classes de grands, des jeux pédagogiques sont étudiés et mis à votre disposition.
Nous mettons en avant l'importance d'ouvrir l'esprit de l'enfant vers sa propre perception des choses afin de l'exploiter, ceci en développant l'observation, la réflexion… mais encore des matières plus scolaires, en lui permettant de faire le point sur les bases en mathématiques ou en français.
Ceci toujours de manière ludique… pour se démarquer des devoirs et faire passer l'apprentissage dans le loisir.
Un magazine reprenant les grands thèmes pour futurs et jeunes parents, écrits dans la simplicité, puisqu'inspirés directement du vécu parental.
Plusieurs sujets récurrents à propos de la petite enfance, et des grandes questions que nous nous posons tous, avant l'arrivée de bébé, quand bébé né… et quand il grandit.
Un magazine écrit par une maman, d'après son propre parcours mais aussi grâce aux retours que maints parents ont bien voulus lui faire sur des vécus parfois tout particuliers.
Survol artistique pour présenter les artistes contemporains
Des articles présentant des artistes contemporains et leur art en un magazine artistique que tente de montrer aux jeunes les différentes voies artistiques qui existent.
Accompagné d'un répertoire bien achalandé, d'adresse utiles pour maintes formations dans les métiers artistiques, et liés.
Contact :
Coloriages et activités manuelles
Chem. maures
06800 Cagnes sur mer
France
tél : 0492279305
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Catégorie > Loisirs créatifs > Activités manuelles pour les enfants
> Voir aussi : Manger équilibré | Tout sur les compléments alimentaires | Contraception tout sur le stérilet |
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Les posts du Blog :Par Cath, A table! - Tags
Je viens de sortir de mon four un quatre-quarts "pur beurre" bien doré et odorant pour le goûter de mes enfants.
Quitte à manger des gâteaux, je préfère les réaliser moi-même (le plus souvent possible)... au moins je sais ce qu'il y a dedans.
Dans celui-là, c'est du beurre pour un quart des ingrédients, sinon ça ne s'appèlerait pas un quatre-quarts... , mais du bon beurre bio de baratte demi-sel rien à voir avec les graisses trans que l'on trouve dans les biscuits et pâtisseries industrielles!!!
Pour celles qui ont envie de se laisser tenter par une petite tranche pour accompagner leur thé de 16h, voici la recette traditionnelle de cette spécialité bretonne.
Il vous faut : 4 oeufs, le même poids en beurre demi-sel, en sucre et en farine.
Si vous n'avez pas de balance de cuisine, sachez qu'un oeuf moyen pèse environ 60gr, il vous faudra donc à peu près 240 gr des autres ingrédients.
Sortez le beurre du réfrigérateur et le laisser ramollir à température ambiante.
Cassez les oeufs et les mélanger avec le sucre. Battre longuement jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter le beurre ramolli, puis la farine.
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
Verser dans un moule beurré et enfourner 45 mn, thermostat 5/6 (180°C).
Vérifier la cuisson, votre gâteau doit être blond foncé et la pointe de votre couteau doit ressortir sèche.
Laissez refroidir un peu avant de démouler.
Il est préférable de manger ce quatre-quarts le lendemain : le beurre aura pris le temps de se "recomposer" et ainsi vous retrouverez un bon goût de beurre demi-sel !
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je ne vous apprendrai rien en vous disant que pour rester en bonne santé, il faut manger de tout de manière équilibrée et en quantité raisonnable, n'est-ce pas?
Il est important également de favoriser la consommation d'aliments riches en antioxydants, des alliés essentiels et garants de notre bonne santé. Ces antioxydants naturels permettent de lutter contre les radicaux libres qui attaquent et détruisent nos cellules avec certains facteurs aggravant tels que les expositions aux UV, la consommation excessive de sucre, le tabagisme, le stress....
A long terme les effets se font ressentir, vieillissement prématuré de la peau, problèmes cardiovasculaires, cancers....
Pour lutter contre les radicaux libres, en plus d'une bonne hygiène de vie, il faut aussi compter sur les anti-oxydants naturellement présents dans l'alimentation pour préserver son capital santé. La liste des aliments protecteurs est heureusement longue avec en premières places les fruits et les légumes à inclure dans tous les repas et même en dehors de repas!!
Plutôt que d'avaler à l'aveuglette un croissant bien gras en milieu de matinée, on peut toujours se rabattre sur une pomme ou une banane... mais au bout d'un moment, y en a marre. Et puis apporter une barquette de fraises au bureau, c'est pas top non plus!
Vous pouvez toujours piquer une gourde de compote à vos gamins, mais aussi avoir vos propres gourdes riches en ...antioxydants.
J'ai découvert les gourdes Superfruits Antioxydants de Vitabio, (vendues en magasins bio, grandes surfaces et internet), composées de cranberry, myrtilles et acérola, fruits issus de l'agriculture biologique et sans sucres ajoutés.
Cette purée de fruits est un vrai concentré de vitamines et d'antioxydants. Pour information l'acérola contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, c'est pour dire!
Ces fruits ont été sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles et pour leurs effets bénéfiques pour la santé.
C'est pas le tout, mais il faut quand même que je vous dise le goût que ça a...
"En bonne fille saine et sportive, qui ne fait jamais d'excès...", bizarre, j'en entends ricaner et je ne vois pas pourquoi? J'ai empoché ma gourde de Superfruits et suis partie faire un cours d'aquagym (quand je vous dis que je suis sportive) pour "après la piscine"!
La texture est bien plus légère qu'une compote et pour cause, c'est un mélange de purée et de jus de fruits. On sent bien qu'il n'y a pas d'adjonction de sucre, le goût des fruits rouges est très présent avec une légère note acidulée qui réveille les papilles! Ca se savoure... zut, je l'ai déjà terminée. Et tout ça pour 38 kcal seulement.
Alors qu'est-ce qu'on dit? Ciao le croissant et vive les antioxydants!!!
Par Cath, Sorties, Culture & Co - Tags
Impossible pour moi de manquer le concert unique en France de Skunk Anansie à l'Elysée Montmartre, vendredi 20 novembre 2009.
"Fan " de la première heure, je les avais déjà vu il y a pas loin de 10 ans lors d'un festival en Allemagne.
Séparés, il y a quelques années, je ne m'attendais plus à les revoir jouer sur scène. Quelle ne fut pas ma surprise de voir une date de concert unique en France pour la sortie de leur best of?
Ni un ni deux, j'ai acheté les places sans savoir ce que j'allais faire de mes enfants ce jour-là... La mère indigne allez-vous penser? Mais je ne pouvais pas manquer cette date surtout à l'Elysée Montmartre, la salle est superbe, de dimension humaine et intime à la fois .
Débordante d'énergie, Skin la chanteuse arrive sur scène avec un costume de feu, elle annonce illico la couleur et embrase la salle en moins de deux pour 1H30 de folie sur scène...
L'alchimie avec le public est totale. Ils rejouent bien sûr leur tubes mythiques et entonnent également de nouvelles chansons qui indique une reformation du groupe pour notre plus grande joie. D'ailleurs, ils promettent de revenir en France l'année prochaine...
J'ai rarement vu une telle énergie lors d'un concert et une telle ambiance. Certains come back ne sont pas forcément réussis, eux ont peut être pris quelques rides après 8 ans d'absence, mais pas leur son. Comme quoi la bonne musique ne vieillit pas!
Par Cath, Tricot - Tags
Je n'ai toujours pas reçu mon Vogue Knitting, mais je me console avec ça.
Regardez-moi ces merveilles....
Ce n'est pas possible qu'il y ait autant de tentations, comment faire pour tricoter tout ce qui me fait envie?
Sans parler de ce que l'on trouve ici
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