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Equilibre alimentaire
Les sites de l´annuaire :La diététique selon Sandrine
C'est un blog diététique écrit par une diététicienne qui donne des conseils alimentaires, des recettes, des astuces pour manger équilibrer, des conseils de lecture etc.
Thèmes abordés : Blog sur la diététique et les conseils alimentaires, Conseils diététiques pour la perte de poids, Conseils nutritionnels, Plaisir gustatif et diététique, Recettes de cuisine diététiques, Manger des Fruits et légumes, Equilibre alimentaire, Diététique et consommation de viande, Cholestérol et alimentation, Touut sur le produits laitiers.
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Catégorie > Annuaire Alimentation
Astuces de mode - Enfin moi
Conseil en image sur la ville de Bordeaux, ce blog est destiné à toutes celles et ceux qui sont à l'affut d'astuces beauté, des derniers coup de coeur des "modeuses", des bonnes adresses...
Divers et variés Tags
Les Tendances
Chaque saison voit fleurir des nouvelles tendances, comment s'y retrouver?
Vous retrouverez les incontournables que vous pourrez ainsi ajouter à vos dressings.
Votre style
Que vous ayez 20 ans ou 60.
Des conseils pour mettre votre silhouette en valeur.
Pour paraitre plus jeune, pour affirmer votre style pour les plus jeunes.
Des astuces pour choisir les vêtements adaptés à votre morphologie.
Astuces beauté
Vous voulez un maquillage réussi et tendance.Une belle peau lumineuse, de beaux cheveux, un corps tonique....
Vous voulez paraitre plus jeune, des conseils pour un make up ni trop ni pas assez.
Pour vous messieurs comment entretenir votre peau et votre look.
Diététique
Formée à la nutrition: des conseils simples pour garder une belle ligne, pour choisir les bons produits.
Les compléments alimentaires qu'ils vous faut.
Les règles d'un bon équilibre alimentaires.
Bonnes adresses
Une nouvelle boutique, un centre esthétique original, une association qui fait bouger les choses.
Les bons coups repérés juste pour vous.
Tout ce qui fait la vie de notre belle ville.
Contact :
Agence Enfin moi
32 rue vital carles
33000 Bordeaux
France
tél : 0609317557
Thèmes abordés : Blog tendance mode, Retrouver toute l'actualité mode en ligne, Tendances fashion printemps été, Essentiels garde robe de base, Mettre sa silhouette en avant - comment s habiller, Conseils vestimentaires morphologie, Astuces pour un maquillage réussi, Soin peau pour homme, Comment se mettre en valeur, Comment garder la ligne, Programme équilibre alimentaire, Complément alimentaire - comment les choisir, Adresse institut beaute Bordeaux, Beauté mode femme ronde.
Catégorie > Annuaire Mode > Annuaire Astuces
Autres sites de l´annuaire :Coach sportif - Programme de remise en forme
Programme de remise en forme, prise en charge personnalisé, nutrition, faire du sport dans les meilleures conditions.
Différentes options possible pour trouver un entrainement qui corresponde à votre emploi du temps. Tags
Remise en forme
Prise en charge personnalisé pour une remise en forme efficace et en toute sécurité.
Selon vos besoin et votre emploi du temps nous trouverons le meilleur programme d'entrainement.
Nutrition
équilibre alimentaire personnalisé en fonction de vos possibilités et de vos attentes.
pas de régime mais apprendre à manger de tous de façon raisonnable et équilibré.
Sport
Atteindre des objectifs rapidement et en toute sécurité.
Du sport personnalisé afin d'optimiser toutes les séances d'entrainements.
Et de garder une forme optimale.
Santé
Entretenir une activité sportive afin d'éviter les maladies tels que alzeimer, parkinson, ostéoporose.
Une activité régulière permet d'avoir une bonne santé.
Entrainement
S'entrainer de façon régulière et optimal permet d'avoir une bonne santé.
L'entrainement avec un coach est efficace et on optimise son temps.
Contact :
Coach selection
Route de Frontenex 39b
1207 Geneve
Suisse
tél : 079.700.38.38
Catégorie > Loisirs > Sport
Mincir par la phytothérapie et l'équilibre alimentaire
Le Laboratoire Léane vous permet de mincir efficacement grâce à la Phythotérapie et une alimentation équilibrée.
Un coach nutrition vous soutient tout au long de votre cure d'amincissement. Tags
Draineur
Le Draineur favorise l'élimination de l'excès d'eau, il lutte donc contre la rétention d'eau. Il améliore également la circulation du sang.
Très efficace contre la cellulite.
Active Minceur
L'active minceur contient du chitosan qui est un absorbeur naturel de graisse au cours du repas.
Associé à un équilibre alimentaire, il vous permettra de perdre du poids.
Stop faim naturel
Le Stop faim aide à réduire les grignotages et l'excès alimentaire.
Il contient du fucus vesiculosus qui favorise la satiété.
Il doit être pris quelques minutes avant le repas.
Coaching minceur
Après la réalisation d'un bilan minceur, votre conseillère en nutrition vous apportera les conseils nécessaires à votre perte de poids.
Elle vous soutiendra dans les moments difficiles.
Espace membres
L'espace membres du Laboratoire Léane propose:
- des menus équilibrés
- des recettes légères
- des astuces minceur
- des exemples d'exercices physiques
- des exemples d'exercices de relaxation
Contact :
Laboratoire Léane
934 rue de la valsière
34790 Grabels
France
tél : 0467823307
Thèmes abordés : Qu'est ce que le drainage?, Lutter contre la rétention d'eau, Programme minceur avec coach, Compléments alimentaires pour perdre du poids, Absorbeur naturel de graisses, Alimentation équilibrée et perte de poids, Conseils pour un coupe faim naturel, Propriétés du fucus pour réduire les fringales, Quelle plantes faut-il utiliser pour maigrir?, Coaching minceur pour perdre du poids, Conseils en ligne pour perdre du poids, Méthode naturelle pour maigrir, Menus équilibrés pour perdre du poids, Recettes légères pour mincir.
Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires
Tableau Déco et Design
10eme Art Le site de la décoration murale : Tableau design,contemporain, déco ou pour enfants réalisés par la crème des graphistes et illustrateurs européens.
Retrouvez nos créations dans différents styles couleurs et formats.
Certaines de nos oeuvres peuvent être personnalisées sur demande pour assortir la couleur de nos tableaux avec vos intérieurs. Possibilité de format sur mesure.
Une offre sans équivalent sur le net !
Thèmes abordés : Tableau design, Tableau personnalisé, Tableau décoratif, Tableau femme, Tableau design, Décoration murale, Tableau moderne, Décoration intérieur, Tableau d'artiste, Tableau Pop Art.
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Catégorie > Loisirs > Déco > Décoration murale > Tableaux de décoration design
Esthetique et facettes dentaires
Toutes les indications de facettes dentaires pour transformer un sourire en 2 séances. Une multitudes de photos avant après avec des explications techniques.
Thèmes abordés : Facettes dentaire, Dents blanches, Esthétique dentaire, Belles dents, Chirurgie esthétique dentaire, Joli sourire, Dentiste esthétique, Jolies dents, Dentiste, Esthétique dentaire.
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Catégorie > Beauté > Esthétique > Chirurgie dentaire > Facettes dentaires
> Voir aussi : Manger équilibré | industrie alimentaire | mensonge alimentaire | troubles du comportement alimentaire | comportement alimentaire maladie |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!
Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.
Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger.
Et le tour est joué!!
Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.
En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Horreur, malheur!!! En brossant les cheveux de ma fille hier matin, j'ai découvert des poux qui se promenaient tranquillement dans ses cheveux (rien que d'en parler ça me gratte la tête!!!).
En plus, elle a été en contact avec d'autres enfants la veille, donc il faut annoncer la bonne nouvelle aux autres parents!!!! On se sent un peu sale dans ces moments, bien que ça n'ait rien à voir avec l'hygiène!
En 3 années de maternelle, elle n'en a pas eu malgré les épidémies, disais-je fièrement et voilà que 2 semaines avant la fin de l'année scolaire, elle en a attrapé (ça m'apprendra à me vanter!!! ).
Pour avoir eu des poux à répétition en étant petite et avoir inhalé toutes les horreurs commercialisées à l'époque, je préfère la méthode naturelle pour les éradiquer...qui consiste à badigeonner le cuir chevelu et les cheveux d'huile d'olive et recouvrir d'un film plastique (alimentaire) ou d'un bonnet de douche.
Pour plus d'efficacité, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à votre huile. Dans ce cas, les huiles conseillées sont celles de lavande, de citron, de tea tree et de romarin pour leur propriétés bactéricides et antifongiques.
Voici la recette de la préparation.
Pour 60ml d'huile ajouter 10 gouttes d'huiles essentielles (soit une de celle indiquées ci-dessus ou un mélange de celle-ci).
Laisser agir au moins une heure, puis procéder à un "pouillage" dans les règles avec un petit peigne à poux et de l'eau tiède additionnée de vinaigre (et rincer le peigne à chaque passage dans les cheveux pour enlever les poux et les lentes).
Puis laver les cheveux avec un shampooing anti-pelliculaire pour décoller les lentes.
Bien évidemment, il faut laver soigneusement les textiles en contact avec l'enfant à 50/60°.
Voici un petit livre sympathique pour dédramatiser le sujet.
Si vous avez testé des produits efficaces ou si vous avez des astuces anti-poux, n'hésitez pas à nous en faire part sur le forum My-Beaute
Par Cath, Maman, famille - Tags
Pour la naissance du bébé d'une amie, j'ai fabriqué des lingettes lavables en tissu micro polaire de bambou bio certifié Öko Tex. Il s'agit d'un tissu très doux et absorbant utilisé pour fabriquer les inserts de couches lavables avec une face polaire et une face éponge.
Découpés en rectangles suffisamment grands (15x18 cm) pour une utilisation optimale de chaque lingette à chaque change, il suffit de quelques gouttes de liniment oléocalcaire fait maison et voici une alternative des plus écologique et économique aux lingettes jetables pour les soins du change de bébé.
La fabrication de lingettes lavables nécessite une bonne paire de ciseaux et surtout d'un tissu de qualité.
De nombreux sites spécialisés dans les couches lavables proposent des coupons de différentes qualités, plus ou moins épais, plus ou moins molletonnés ou bouclés: en fibres de bambou, chanvre, coton.... Préférez toutefois ceux proposés pour les intérieurs de couches.
Un petit conseil, lavez votre tissu avant de le couper pour éviter de vous retrouver avec des lingettes qui ne ressemblent à rien. Il y a toujours une marge de rétrécissement d'environ 5%.
A titre indicatif, voici les dimensions des lingettes lavables que j'ai réalisées:
-15x18 cm pour le change de bébé
-9x13 cm ou 11x11cm (carrés du commerce) pour le visage
Voici une recette maison de lotion pour imprégner les lingettes lavables à conserver dans une boite hermétique.
Pour un flacon de 250 ml:
125ml d'eau minérale
120ml environ d'eau de rose
1 cuillère à café de savon liquide neutre
1 c.à c. de gel d'aloe vera
1 c.à c. d'huile d'amande douce, macérât de calendula...
1 c.à c. de glycérine végétale
6 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)
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