Surmenage et dépression


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  • Compléments alimentaires Omega3 - Isodisnatura


    Isodisnatura.fr est une boutique en ligne qui vous propose 3 gammes de compléments-santé de qualité pharmaceutiques, à base d'oméga 3, de minéraux et de phyto ingrédients, ainsi que des informations sur la nutrition et les dernières actualités scientifiques. Tags

    Que sont les Omega3?
    Les omega-3 sont des acides gras poly insaturés.
    Ils sont essentiels car ils ne peuvent pas être fabriqués par notre organisme.
    isodisnatura.com vous apporte le meilleur des découvertes scientifiques les plus récentes dans le domaine de la nutrition et des compléments alimentaires en général et des acides gras polyinsaturés en particulier.

    Santé mentale : OM3memory
    Les résultats d'une étude scientifique suggèrent que les acides gras oméga-3 favorisent la transmission des neurotransmetteurs associés à l'équilibre émotionnel (comme la sérotonine) et aux émotions positives (comme la dopamine) (Chalon, Delion-Vancassel et al. 1998).
    L'existence d'un lien entre la dépression et un taux trop bas d'acides gras oméga-3 dans l'organisme est suggérée par plusieurs études scientifiques.

    Capitalcoeur : Cardiom3
    Deux études en prévention primaire (l'étude Physician's Health Study et l'étude MRFIT), ont montré respectivement que les sujets dont la concentration sérique en oméga-3 est plus forte bénéficient d'une réduction de 81% du risque de mort subite, et qu'une consommation d'oméga-3 supérieure à 0.7 g par jour permettait une réduction de 40% du risque coronarien (Albert CM et al, 2002 ; Dolecek TA et al, 1991).

    Cancérologie et Omega3
    La spécificité d'action des oméga-3 sur les tissus tumoraux comparativement aux tissus normaux ouvre des perspectives intéressantes en matière de traitements chimiothérapiques associés, et de prévention nutritionnelle.
    Plusieurs études suggèrent que les acides gras oméga-3 à longue chaîne sont aussi associés avec une réduction du risque de certains cancers, en particulier le cancer de la prostate et peut-être aussi le cancer du sein (Rudin, 1982 ; Augustsson et al., 2002).

    Concentration des enfants
    Le rôle joué par les oméga-3 à longue chaîne dans le développement cérébral du fœtus et de l'enfant est maintenant bien établi.
    Les oméga-3 sont indispensables au développement cérébral des nouveaux-nés.

    Contact :
    Http://www.isodisnatura.fr/
    Info@isodisnatura.com
    75008 Paris
    France
    tél : 0156624192

    Thèmes abordés : Que sont les Omega3?, Acheter des compléments alimentaires Oméga3, Ou trouver des omega3?, Dépression et omega3, Bien être nerveux et compléments alimentaires, Lutter contre le stress avec les oméga, Réduction des risques de malaldies cardio vasculaires avec les oméga3, Réduire les risques coronariens, Bien être du coeur et complément alimentaire, Omega 3 et lutte contre le cancer, Réduire le risque de cancer avec les omega3, Cancer de la prostate et oméga3, Rôle des acides gras dans le développement cérébral, Oméga3 et concentration.
    Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires > Compléments nutritionnels naturels > Omega3
  • Psychothérapie et bilan psychologique paris


    Que vous traversiez une période difficile, un traumatisme plus profond ou que vous souhaitiez mieux vous connaitre, je vous accueille dans mon cabinet, un lieu de parole et d'écoute.
    Psychothérapie individuelle: Anxiété, dépression, traumatisme, trouble alimentaire, deuil, phobie...)
    Bilan psychologique pour enfant et adolescent: QI, personnalité, apprentissage, mémoire, affectivité... Tags

    Psychologie
    Quelque soit votre âge et vos raisons je vous reçois en thérapie individuelle.
    Le premier entretien est gratuit et nous permettra d'établir ensemble la thérapie la plus adaptée à votre situation.

    Psychothérapie individuelle
    - Troubles dépressifs
    - Troubles anxieux
    - Troubles obsessionnelles
    - Troubles phobiques
    - Troubles alimentaires
    - Troubles de l’estime de soi
    - Difficultés de communication
    - Difficultés de socialisation
    - Difficultés de travail de deuil
    - Troubles du comportement
    - Difficultés scolaires
    - Précocité
    - ...

    Bilan Psychologique
    Pour enfant et adolescent
    - Premier entretien d'accueil avec les parents
    - Passation des tests (1 ou 2 jours selon le rythme de l'enfant)
    - Entretien de restitution (oral + compte rendu écrit)

    Les tests
    - Tests de QI : Echelles de Wechsler, WPPSI (2-6 ans) WISC IV (6-16 ans)
    - Test de vocabulaire : EVAC (apprentissage)
    - Tests projectifs : RORSCHACH, TAT, CAT, dessin...
    Planches figuratives avec interprétation libre.

    Formation
    Diplômée d'un DESS de psychologie de Paris V, j'ai plusieurs années d'expériences auprès de personnes en difficultés psychiques et morales ainsi qu'auprès des enfants et adolescents.

    Contact :
    Ratineaud
    21 rue du Bourg Tibourg
    75004 Paris
    France
    tél : 0699689528

    Catégorie > Parents > Adolescent > Psychologie
  • Tarots gratuits avec le tarot de Marseille


    Les interprétations sont automatiques et instantanées avec ces tirages originaux. Vous pouvez choisir parmi différentes méthodes de tirages, en ligne, en croix, ou encore en fer à cheval.avec tous les arcanes du tarot de Marseille. Tous les tirages sont réalisables sans aucune inscription nécessaire.
    Thèmes abordés : Tarot en ligne, Tarots gratuits, Voyance gratuite, Tarot de Marseille en ligne, Tarot gratuits fer à cheval, Se tirer les cartes, Interprétation du tarot, Tirages gratuits, Tirages de tarot en ligne, Art divinatoire.
    Tags

    Catégorie > Magazine féminin > Arts divinatoires > Tarots gratuits
  • Boutique en ligne de lingerie à prix discount


    Notre boutique est spécialisée dans la lingerie de qualité et à petits prix.
    Nouveau concept de vente car c'est vous qui décidez des prix..
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    Vous décidez des tarifs !!!
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    C'est à dire que plus vous serez patientes moins vous paierez cher.

    Produits de qualité
    Nous proposons des ensembles à partir de 5,50€, des nuisettes à 8,40€ mais aussi des shortys, strings, robe sexy et bien d'autre encore.
    Vous en trouverez de toutes les couleurs et avec de la dentelle, des rubans ou des classiques.

    Choix de la taille indépendamment
    Notre boutique vous propose aussi de dépareiller la taille du haut de la taille du bas.
    C'est à dire que si vous ne faites pas une taille "standard" vous n’êtes pas obligé d'acheter deux ensembles pour n'en former qu'un.

    Moyens de paiement
    Nous possédons plusieurs moyens de paiement tel que : Paypal, Paypal en trois fois, Chèque, Chèque en trois fois, Mandat, Virement
    Vous avez aussi la possibilité de régler en espèce si vous pouvez venir le chercher dans nos locaux.

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    Nous disposons d'une page "guide d'achat" pour vous faire comprendre le fonctionnement de notre site.
    Une autre "guide des tailles" permettant de vérifier que la taille que vous alliez commandés est bien la votre.
    Une page partenaire pour informer des sites nous ayant fait confiance.
    Enfin une page concernant les frais de port qui sont offert à partir de 30€.

    Contact :
    Lingeriephine
    1 impasse notre dame
    31410 NOE
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    tél : 06 28 23 50 50

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  • Découvrez l'univers des Kokeshis d'Annelore Parot - Des livres à gagner!

    Par Cath, Sorties, Culture & Co - Tags

    Depuis quelques temps les kokeshis sont partout: dans les magazines pour enfants, les accessoires, les objets de déco, les fournitures scolaires... impossible de ne pas remarquer ces petites poupées issues de la tradition japonaise.
    A l'origine, ces figurines étaient fabriquées avec des chutes de bois et peintes avec des motifs japonais traditionnels. D’après la tradition, offrir une poupée Kokeshi à quelqu’un revient à lui déclarer son amour ou son amitié.

    Annelore Parot, célèbre illustratrice pour enfants les remet au goût du jour et leur décline tout un univers gai et ludique dans le respect de la tradition du Soleil Levant.
    D'ailleurs, les jeunes lectrices des magazines Julie, Petites Mains ou Manon connaissent bien les différents personnages de la collection Kokeshi: Emi, Michiko, Aoki et Yumi.

    Après le succès de Yumi, le premier livre paru en 2009, la collection Kokeshi s'enrichit de nouveaux ouvrages: Ami(e)s, Kimonos, et Aoki en septembre 2010 permettant ainsi aux petites filles de découvrir le Japon et sa culture, d'apprendre à créer un kimono ou une kokeshi... dans un esprit très girly et "kawaï" .



    En novembre, les éditions Milan proposent en kiosque un Hors Série Brico déco du magazine Manon sur le thème des Kokeshis avec plus de 100 découpages, des idées de décorations de chambre, de Noël, une maison Kokeshi à fabriquer, des étiquettes et de la papèterie à réaliser....


    Des activités et idées de bricolage sur le thème du Japon et des ses traditions créatives sont également disponibles sur le site du club des Kokeshis . Vous pourrez y trouver des fiches brico pour petits et grands enfants, des surprises...

    Je vous propose également de gagner 2 exemplaires de livre Ami(e)s d'Annelore Parot et 3 exemplaires du hors série Manon de novembre 2010 pour découvrir ou parfaire votre collection.

    Pour participer, je vous invite à me dire ce que vous inspirent ces Kokeshis et si vos filles ou votre entourage s'est laissé séduire par cet univers.
    Je vous laisse jusqu'au dimanche 21 novembre 2010, 22h pour me laisser un commentaire (avec une adresse mail) pour valider votre participation.
    Bonne chance à tous!


  • Recette Weight Watchers : roses des sables sans végétaline

    Par Cath, A table! - Tags

    Mes enfants adorent faire de la pâtisserie et par dessus tout malaxer avec les mains.
    Avoir plein de chocolat ou de pâte sur les doigts pour pouvoir ensuite les lécher les comble autant de joie que la sortie du frigo ou du four de leurs préparations...
    Nous avons préparé des sachets de roses des sables pour les maitre et maitresse, Atsem et profs de gym...
    Les roses des sables sont habituellement réalisées avec de la végétaline, mais j'avoue que c'est le genre d'ingrédient qui m'écoeure, alors pendant longtemps je me suis abstenue d'en faire jusqu'à ce que je découvre cette recette Weight Watchers de roses des sables.
    Vous l'aurez compris, elle est donc allégée aussi bien en matières grasses qu'en sucre et entre nous ce n'est pas plus mal en cette période de fêtes.
    Les excès allant se succéder un peu de scrupules ou d'attention ne font pas de mal.

    Roses des sables Weight Watchers

    Voici la recette de base pour 20 roses:
    130 gr de chocolat noir
    60 gr de beurre allégé à 41%
    100 gr de pétales de maïs (type Corn flakes)
    Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie ou au micro ondes. Mélanger puis ajouter délicatement les céréales et bien répartir le chocolat.
    Former des petits et mettre à durcir au réfrigérateur environ 30 minutes.

    Personnellement, je ne suis pas une adepte des beurres allégés... je préfère un bon beurre de baratte issu de l'agriculture biologique et je réduis légèrement la quantité de céréales pour qu'elles soient bien enrobées de chocolat.
    Pour le chocolat, j'ai pris un chocolat noir et un chocolat au lait caramel. Toutes les variantes sont possibles: chocolat aux écorces d'orange, aux éclats de noisettes....



  • Pull fendu à manches courtes en Kid Mohair et écharpes tortillon

    Par Cath, Tricot - Tags

    Ca y est, j'ai enfin assemblé mon pull fendu. C'est vraiment une étape qui ne m'enchante guère, mais, je suis bien contente quand c'est fait.
    Il me reste encore des pelotes, alors une écharpe va bientôt venir chauffer mon cou!!! Reste à choisir le modèle.

    Kid Mohair de Phildar coloris Bengale


    En parlant d'écharpes, voici les petites dernières qui vont aller rejoindre leurs destinataires:

    Horizons, Maritza et Phil Pompon, Variations Phildar


    De gauche à droite:

    Ruffle Scarf en Horizons de Phildar coloris Bornéo
    Echarpe point mousse en Maritza et Phil Pompon de Phildar
    Echarpe tortillon au crochet en Variations de Phildar


  • Modèle crochet : col en laine facile et rapide à faire

    Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags

    Voici les explications pour réaliser un petit col amovible facile et rapide avec un crochet numéro 9.
    Pour ce modèle, j'ai utilisé une pelote de Little Big Wool de chez Rowan, mais tout autre gros fil peut convenir.
    Métrage nécessaire 60 mètres pour une laine de cette grosseur qui correspond à un échantillon de 11 mailles sur 15 rangs avec des aiguilles 9.
    Dites adieu aux pelotes esseulées et n'hésitez pas à associer différentes textures de fils pour des effets surprenants.
    Le col est crocheté en tube, il n'y aura donc pas de couture à faire.

    Monter une chainette de 35 mailles et fermer par une maille coulée en prenant soin de ne pas tourner la chainette.
    Tour 1 : 1 ml (maille en l'air), tout le tour en ms (maille serrée), fermer par 1 mc (maille coulée)
    Tour 2 : 3 ml, tout le tour en brides, terminer par une maille coulée.
    Répéter les tour 1 et 2 jusqu'à obtention de la hauteur souhaitée (environ 19 cm).

    Vous pouvez adapter la largeur du col en fonction de votre tour de tête et de la grosseur de votre fil.
    Pour cela, faites votre chainette en partant du même nombre de mailles. Tenez les 2 bouts ensemble et essayez de glisser la tête à l'intérieur. Si ça coince, rajoutez quelques mailles et si c'est trop large en enlever.

    Bon crochet!
    Col au crochet




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