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Gérer son stress en public
Les sites de l´annuaire :Création de poupées - Princesse Zarza Comédienne, bilingue espagnol.
Je travaille pour le cinéma, théâtre,télévision et radio.
Je tisse et fabrique des poupées de 20 cm.
Fil de fer, tissu, boutons, paillettes, plumes s'entremêlent pour donner vie à une princesse. Cette famille royale se nomme ZARZA. Tags
Comédienne théâtre, cinéma, télévision Formée dans une école nationale de théâtre (Ecole nationale d'acteur de Cannes) pendant 3 ans, j'ai travaillé avec notamment Jacques Rebotier, Georges Lavaudant, Alain Françon, Catherine Marnas et Ludovic Lagarde.
Au cinéma, je travaille avec Hippolite Girardot, Gad Elmaleh.
Voix bilingue franco/espagnole J'ai une grande expérience dans la voix de dessin animé (sites internet comme RTE; réseau des transports d'électricité où je fait la voix d'un petit garçon, d'un oiseau et d'une luciole). J'ai aussi fait de la voice over, de la publicité, et des fictions pour la radio.
Princesse Zarza La famille Zarza existe depuis Janvier 2009 et s'aggrandit tous les mois.
Les princesses Zarza ont été exposées avec des tableaux contemporains péruviens dans un local du 11ème à Paris en Octobre 2009.
Elles n'aiment pas la poussière et les coins sombres.
Délicates et silencieuses, elles aiment être érigées sur vos meubles les plus précieux.
Marionnettes Je fabrique également des marionnettes en papiers mâchés. Leur costume sont en tissu, strass et paillettes pour leur donner une personnalité.
Ainsi princesse Luna, reine Cunégonde, fée Lili...racontent des histoires aux enfants.
J'interviens pour des fêtes de famille ou des goûters d'anniversaire.
Coaching Coaching pour L'ESCP depuis 2009.
Grâce aux techniques de comédienne, j'enseigne la prise de parole en public.
Ainsi les élèves gèrent leur stress et apprennent à captiver leur auditoire.
Contact : Brigittezarza.fr 14 rue de la petite pierre 75011 Paris France tél : 06 11 64 45 00
Thèmes abordés : Site internet de comédienne de théatre, Comédienne formée à l'école nationale de théatre, CV actrice de cinéma, Comédienne bilingue franco/espagnole, Actrice spécialisée dans les voix de dessins animés, Voice over de publicité, Faire des princesses avec du papier mâché, Exposition de poupées en papier mâché, Créations de poupées princesses en papier mâché, Créations de marionnettes en papier mâché, Faire des costumes de strass et paillettes, Animations de goûters d'aniversaire sur Paris, Techniques de prises de parole en publique coaché par une comédienne, Comment prendre la parole en public. Catégorie > Annuaire Création > Annuaire Princesses
Autres sites de l´annuaire :Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray. Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz... Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags
Cours de fitness Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens. Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme. Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.
Salle de musculation et cours dirigés Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition. Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.
Espace silhouette Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort. Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!
Séances de relaxation Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ... En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière.
Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...
Coach minceur en nutrition Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi. Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.
Contact : Club Form 22 rue st Vincent 76390 NEUFCHATEL EN BRAY FRANCE tél : 0632379642
Thèmes abordés : Cours de fitness et renforcement musculaire, Centre de remise en forme dans le 76, Prendre soin de sa silhouette, Bonne utilisation des machines de musculation, Salle de musculation à Neufchatel en Bray, Entrainement de musculation, Minceur et fitness, Circuit minceur 20 minutes, Séances de gym minceur, Gérer son stress par la relaxation, Séances de relaxation en préparation à l'accouchement, Séance de relaxation pour maitriser les angoisses, Coach minceur en nutrition, Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne. Catégorie > Santé Forme > Minceur > Remise en forme
Théâtre On Line : La billetterie, le guide des spectacles, le journal du théâtre, l'avis du public, l'annuaire... Théâtre On Line est un portail d'information et de billetterie consacré au arts du spectacle et au théâtre en particulier.
Vous pouvez effectuer vos réservations en ligne ou par téléphone pour plusieurs milliers d'événement. De nombreuses informations sur la saison théâtrales sont disponibles à travers le guide des spectacles et le journal du théâtre.
Enfin, l'avis du public propose l'opinion des spectateurs, et un annuaire web recence les sites internet dédiés au spectacle vivant. Thèmes abordés : Billeterie spectacle, Réservations en ligne, Guide des spectacles, Journal du théatre, Avis des spectateurs, Annuaire des spectacles, Représentations, Saison théatrale, Achat billet en ligne, Infos spectacles. Tags
Catégorie > Loisirs > Théatre
Boutique en ligne du bien-être et du développement personnel Premier magasin du bien-être et du développement personnel en ligne de produits pour le Bien-être et bio (huiles essentielles, huiles de massage, encens, cosmétique bio, lampe de luminothérapie, cosmétique bio) et d'une librairie en développement personnel et spirituelle (livres, musique de relaxation, dvd) Thèmes abordés : Magasin en ligne du bien être et développement personnel, Vente en ligne d'huiles essentielles, Vente de lampe de luminothérapie, Vente en ligne de simulateur d'aube, Librairie ne ligne pour le développement personnel, Vente en ligne de cosmétique bio, Vebte d'articles de Feng shui, Vente d'Huile massage, Vente de livres et dvd de spiritualité, Site de vente de musique de relaxation. Tags
Catégorie > Santé Forme > Bien-être
Atelier Boheme - création de bijoux en argile polymère/ stages Création en argile polymère
Bijoux et perles en argile polymère
Doux et féminins, uniques et originaux mes bijoux viendront se marier à vos tenues en toutes saisons! Tags
Bijoux , créations, fleurs, viages Variations et créations autour de l'argile polymère
Univers féminin et original, les fleurs , visages et autres motifs entièrement réalisés a la main dans l'Atelier viennent apporter une touche unique a mes bijoux ...
Initiation ou perfectionnement en bijou fimo Venez découvrir l'univers de la pâte polymère plus connue en France sous le nom de Fimo ...
Vous n'en reviendrez pas de toutes les possibilités que cette fabuleuse matière peut offrir .
Simple initiation ou perfectionnement a certaines techniques , n'hésitez pas a me contacter pour tout renseignements.
a bientôt
Stages de fimo A l'occasion de certains week-end au cours de l'année j'organise des stages autour de la pâte polymère ...
Lors de ces stages différents thêmes sont abordés, expliqués et mis en pratique
planning disponible sur demande
Mon univers Les fleurs , les visages , les couleurs déclinées en camaieux doux et colorés à la fois .
Chaque motifs est entièrement réalisé a la main selon diverses techniques de modelage , tels que par exemple le millefiori, le mokume gane ; le hidden ....
Transparence C'est que je préfère dans mon travail de la pate polymère ... arriver a donner des reflets proche de la transparence du verre ...sous lesquels peuvent apparaitre des feuilles d'argent ou d'or ...
Contact : BOHEME Florence.cristol@orange.fr 83330 LE BEAUSSET France tél : 0494321671 ou 066704
Catégorie > Loisirs créatifs > Fimo > Cours et stages de fimo
> Voir aussi : Gérer le stress | Savoir gérer le stress | Relation entre stress et obésité |
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Les posts du Blog :Par Cath, Sorties, Culture & Co - Tags
Impossible pour moi de manquer le concert unique en France de Skunk Anansie à l'Elysée Montmartre, vendredi 20 novembre 2009. "Fan " de la première heure, je les avais déjà vu il y a pas loin de 10 ans lors d'un festival en Allemagne.
Séparés, il y a quelques années, je ne m'attendais plus à les revoir jouer sur scène. Quelle ne fut pas ma surprise de voir une date de concert unique en France pour la sortie de leur best of?
Ni un ni deux, j'ai acheté les places sans savoir ce que j'allais faire de mes enfants ce jour-là... La mère indigne allez-vous penser? Mais je ne pouvais pas manquer cette date surtout à l'Elysée Montmartre, la salle est superbe, de dimension humaine et intime à la fois . Débordante d'énergie, Skin la chanteuse arrive sur scène avec un costume de feu, elle annonce illico la couleur et embrase la salle en moins de deux pour 1H30 de folie sur scène... L'alchimie avec le public est totale. Ils rejouent bien sûr leur tubes mythiques et entonnent également de nouvelles chansons qui indique une reformation du groupe pour notre plus grande joie. D'ailleurs, ils promettent de revenir en France l'année prochaine... J'ai rarement vu une telle énergie lors d'un concert et une telle ambiance. Certains come back ne sont pas forcément réussis, eux ont peut être pris quelques rides après 8 ans d'absence, mais pas leur son. Comme quoi la bonne musique ne vieillit pas!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Depuis le temps que je vois des body bars ou autres friandises pour le corps sur les différents blogs que je visite, j'ai eu envie de tenter l'expérience. Résultat: c'est très facile et rapide à réaliser, pratique à utiliser et ça sent bon!!!
Cette recette permet de nombreuses variantes en fonction de l'usage souhaité (anti-stress, courbatures...). Ces petites friandises-là n'ont pour but que de parfumer et hydrater... et elles fondent au contact de la peau.
Dommage qu'elles ne soient pas pour moi!!! Mais je vais quand même en garder quelques-unes, surtout celles à l'orange, le mélange beurre de cacao/orange est divin!!!.
Voici la recette: 50gr de cire d'abeille 40gr de beurre de cacao 80gr (environ)d'huile de jojoba 5g d'HE d'orange 5g d'HE d'orange douce 4g d'absolu de vanille
Une fois la cire, le beurre et l'huile fondus, j'ai séparé la préparation en deux. Dans un bol, j'y ai ajouté les huiles essentielles et dans l'autre l'absolu de vanille et j'ai mis tout cela à durcir dans des moules.
Avec ce genre de recette, on ne prend pas de risques, si c'est trop mou, il suffit juste de refaire fondre et de rajouter de la cire et si c'est trop dur, de l'huile végétale.
Par Cath, Tricot - Tags
Je viens de terminer un gilet à rangs raccourcis pour l'anniversaire de ma nièce qui va fêter ses 6 ans dans quelques jours. Il s'agit d'un modèle Bergère de France issu du catalogue 2010/2011.
Il est réalisé en fil Plume de la marque BDF. Il s'agit d'un fil poilu ressemblant à la laine Beaugency de chez Phildar mais sans l'aspect "chien mouillé".
Réalisé en un seul morceau, j'adore quand il n'y a pas de coutures... Au lieu d'arrêter les mailles sur les cotés, je les ai laissées en attente, puis reprises pour former le dos. Par chance j'ai trouvé un petit bouton Hello Kitty assorti pour la fermeture.
Par Cath, Tricot - Tags
Ca y est, je suis revenue de vacances et Hélène a reçu son paquet alors je peux vous montrer ce que je lui ai tricoté dans le cadre de notre SWAP.
Il s'agit d'un débardeur en coton n°4 de chez Phildar, coloris chocolat, tiré du magazine Phildar "Spécial TWENTY printemps été 2006".
J'ai rajouté un motif dans la bande fantaisie parce que je trouvais que les côtes remontaient trop sur la poitrine et ça ne me plaisait pas trop.
J'attends des photos sur pieds pour voir le rendu...
J'ai rencontré quelques difficultés dans la réalisation des bordures en picot au crochet. Il a fallu que je les refasse parce que ça baillait aussi bien au niveau de l'encolure que des emmanchures, d'où le retard d'envoi...
Il est arrivé à bon port... La destinataire semble ravie et le plus drôle de l'histoire, c'est qu'elle s'est tricoté le même, en même temps mais en blanc.
Je l'ignorais totalement, je me suis basée sur ce qu'elle m'a dit de ses goûts... à ce que je vois, je ne me suis pas trompée, j'suis trop forte!!!! fimo contre tricot
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