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Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois

Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray.
Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz...
Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags

Cours de fitness
Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens.
Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme.
Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.

Salle de musculation et cours dirigés
Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition.
Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.

Bonne utilisation des machines de musculation | Salle de musculation à Neufchatel en Bray | Entrainement de musculation

Espace silhouette
Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort.
Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!

Minceur et fitness | Circuit minceur 20 minutes | Séances de gym minceur

Séances de relaxation
Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ...
En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière. Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...

Gérer son stress par la relaxation | Séances de relaxation en préparation à l'accouchement | Séance de relaxation pour maitriser les angoisses

Coach minceur en nutrition
Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi.
Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.

Coach minceur en nutrition | Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne | Informations sur les compléments alimentaires

Contact :
Club Form
22 rue st Vincent
76390 NEUFCHATEL EN BRAY
FRANCE
tél : 0632379642

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