|
|
Cours de fitness et renforcement musculaire
Les sites de l´annuaire :Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois
Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray.
Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz...
Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags
Cours de fitness
Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens.
Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme.
Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.
Salle de musculation et cours dirigés
Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition.
Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.
Espace silhouette
Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort.
Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!
Séances de relaxation
Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ...
En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière.
Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...
Coach minceur en nutrition
Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi.
Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.
Contact :
Club Form
22 rue st Vincent
76390 NEUFCHATEL EN BRAY
FRANCE
tél : 0632379642
Thèmes abordés : Cours de fitness et renforcement musculaire, Centre de remise en forme dans le 76, Prendre soin de sa silhouette, Bonne utilisation des machines de musculation, Salle de musculation à Neufchatel en Bray, Entrainement de musculation, Minceur et fitness, Circuit minceur 20 minutes, Séances de gym minceur, Gérer son stress par la relaxation, Séances de relaxation en préparation à l'accouchement, Séance de relaxation pour maitriser les angoisses, Coach minceur en nutrition, Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur > Annuaire Remise en forme
Autres sites de l´annuaire :123 fitness: le spécialiste du matériel de fitness et musculation
123fitness, boutique spécialisée dans l'équipement et le matériel de fitness et de musculation sur le net. Produits cardio training, diététique et Home Fitness : tapis de course, rameurs, steppers, électro stimulation, vélos appartement.
Thèmes abordés : Specialiste equipement, Materiel fitness, Musculation, Cardio training, Minceur, Beaute, Minceur, Mal au dos, Anti cellulite, Electro stimulation.
Tags
Catégorie > Santé Forme > Forme
Wahcoaching - coach minceur et fitness
Je suis coach minceur et je réponds à vos objectifs de remise en forme et perte de poids.
Je propose mes prestations dans la zone géographique de Louviers, Évreux, Rouen et alentours.
Je mets en place des bilans forme suivi de programme personnalise en fonction des objectifs.
J’interviens à domicile en salle de remise en forme ou bien au bureau. Tags
Coaching à domicile
Je me déplace avec tous le matériel nécessaire et au heures qui conviennent le mieux au client.
Le coaching personnalisé permet un travail plus efficace et en toutes sécurité, et permet aussi d'atteindre des résultat plus rapidement.
Le plateau oscillant
Une machine à oscillation performante pour un parfait remodelage de votre silhouette.
Grâce à ses multiples vertus, le plateau oscillant permet de redessine, sculpte et galbe la silhouette , renforce les articulations et raffermit le corps.
La stimulation en douceur obtenue par les mouvements oscillatoires soulage également les douleurs musculaires, articulaires et cervicales.
Cardio training
Cette partie permet de brûler des calories et donc la masse grasse toutes en augmentant son potentiel d'endurance cardio-vasculaire.
Les moyens : cours cardio (lia, step, aéro-boxe),jogging, vélo, Elliptique.
Renforcement musculaire
Cette partie permet l'affinement de la silhouette, le renforcement générale ce qui aide à la posture pour éviter les douleurs de dos.
Les moyens:body barre, barre sculpt, abdos, fessiers, taille, dos, et la musculations avec les appareils guidés.
Relaxation
Cette partie permet les étirement des différent parie du corps pour améliorer la récupération, éviter les blessures et augmenter l'amplitude des différences partie du corps c'est la souplesse
Contact :
Wahcoaching
49 rue des chataigniers
27340 Pont de l'Arche
France
tél : 0649714006
Catégorie > Santé Forme > Forme > Fitness
Blog de cuisine facile et raffinée
A travers mon blog, j'ai le plaisir de partager avec vous mes passions cuisine facile et raffinée, le jardinage et les visites des châteaux de la Loire.
Thèmes abordés : Blog de cuisine traditionnelle, Blog culinaire, Blog de jardinage, Blog de spcialité de Touraine, Châteaux de la Loire, Cuisine de Loire, Blog Touraine, Recettes de verrine, Recette traditionnelle Touraine, Cuisine raffinée.
Tags
Catégorie > Cuisine > Recettes > Cuisine traditionnelle
Le 1er livre personnalisé de révison qui fait réviser les écoliers !
En retrouvant son nom, ceux de ses camamrades, sa maîtresse, son age ou encore sa ville au travers de ses exercices de calcul , orthographe, conjugaison ou lecture, vous l'inciterez à réviser davantage, et ainsi à lui créer le déclic de réviser naturellement..
Un livre de révison de 36 pages couleur.
Disponible de la grande section au CM2 au tarif de 20 eur Tags
Il faut souvent pousser les enfants à réviser
Les enfants ont toujours besoin d'une motivation pour se décider à réviser et faire des progrès.
Les manuels scolaires et les cahiers de vacances, ils connaissent..... les parents n'ont pas toujours le temps de les aider dans cette démarche.
La personnalisation incite l'enfant à aller jusqu'au bout
En impliquant l'enfant au coeur de ses exercices, en retrouvant ses camarades ou d'autres éléments personnalisés qui lui sont familiers, l'enfant éprouve vite le besoin de résoudre son exercice de calcul pour passer au suivant, ou de lire l'histoire jusqu'au bout pour savoir comment elle se termine...
Un livre d'accompagnement pour tous les jours
Les petites vacances scolaires sont toujours propices à la révision des matières qui sont en cours d'acquisition...
Il ne s'agit pas de coller l'enfant devant un livre de révision, mais, que de lui-même, il le prenne au moment qui lui semble adapté pour ainsi faire des progrès naturellement.
La qualité du livre de révision
Le livre personnalisé de révision est disponible pour les écoliers de la grande section maternelle jusqu'au CM2et comprend un ouvrage de 36 pages couleur au format 22 x 30 cm. avec une couverture cartonnée.
Un tarif abordable, une livraison rapide
Le tarif d'un livre personnalisé de révison est de 20 euros (hors frais d'expédition).
La livraison est assurée sous 8 jours à compter de la réception du règlement.
Contact :
Livrederevision.com
112 rue de charenton
75012 PARIS
FRANCE
tél : 0892430115
Catégorie > Parents > Eveil Education > Scolarité
> Voir aussi : cours histoire | rajeunissement musculaire | Lady Fitness |
Rubriques connexes de l'annuaire :
|
Les posts du Blog :Par Cath, Couture - Tags
A partir cette semaine tous les vendredis, je participe à un cours de couture.
J'ai envie de m'y mettre sérieusement depuis quelques temps, mais prise par d'autres occupations, je n'ai toujours pas sorti de leur sac les coupons de tissus que j'ai acheté il y a déjà un bon mois pour faire cette cape à ma fille (qui elle trouve le temps long...).
Ce cours me donne l'occasion de consacrer au moins 3 h par semaine à la couture, de bien suivre les étapes, d'apprendre les bonnes techniques pour réaliser un vêtement "portable", et espérer qu'elle puisse le porter avant la fin de l'hiver....
Il s'agit d'un modèle "très facile" (idéal pour la débutante que je suis...) de chez Burda
.
Avec le même patron, il est possible de confectionner trois types de capes différentes, celle présentée, une version similaire mais sans capuche et une cape courte.
J'aurai bien aimé la réaliser dans un tissu identique à celui du modèle, mais je n'en ai pas trouvé et Zoé a tout de suite flashé sur du drap de laine rose (étonnant, non?) et nous avons facilement trouvé un tissu polaire assorti pour faire la doublure.
Et cerise sur le gâteau: des boutons dans les mêmes couleurs que la polaire, le tout chez Mondial Textile.
Jamais achat n'a été aussi rapide, maintenant il n'y a plus qu'à...
En bonne élève, je me prépare pour mon cours et je m'en vais de ce pas découper mon patron...
Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags
Il y a environ 5/6 ans, j'ai pris des cours dans un atelier de la compagnie Bleuzen à Paris dans le 11ème arrondissment pour réaliser cela:
Il s'agit d'une commode en carton. Elle a été réalisée avec des cartons divers mais de grandes tailles (frigos, pare brise...). Elle est recouverte de papier népalais.
J'ai également réalisé un bureau sur mesure (je vous poste une photo dès que je la retrouve, parce qu'il n'est plus chez moi...). Ce qu'il y a de génial avec cette technique, c'est que l'on peut faire ce que l'on veut et donner libre cours à son imagination.
Je vous parle de cela parce que demain, samedi 10 mars 2007 sur TF1 dans l'émission Reportages à 13h30, il y a un reportage sur la technique de la réalisation de meubles en carton.
Avis aux intéressés!!!
Par Cath, Crochet - Tags
Voici ma réalisation du week-end : un boléro en coton Aviso de chez Phildar réalisé au crochet.
Je précise non sans fierté que c'est mon premier vêtement crocheté...
J'avais repéré ce modèle il y a quelques jours et l'échantillon collait parfaitement avec les pelotes de coton que je souhaitais liquider.
Je ne suis pas une grande experte en crochet, jusqu'à présent je n'avais réalisé des petites bricoles tels que des bordures, des marques page au crochet, des fleurs au crochet ou des petites pochettes...
Mais, je me suis laissée tentée par ce gilet sans couture comme je les aime... une fois que l'on a testé Juliet, il est difficile de revenir aux coutures.
Il est donc réalisé en un seul morceau du bas vers le haut avec un yoke (empiècement) pour le haut du boléro qui lui donne une jolie forme arrondie.
Le plus dur a été comme d'habitude, les négociations avec le mannequin pour les prises de vues.
Modèle Giovanna's Cardi réalisé en 6/8 ans avec 3 pelotes et demi de laine Aviso de chez Phildar coloris Poudre
Le modèle est disponible gratuitement sur le site Lion Brand.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Ca y est, je me lance dans la savonnerie. J'ai pris la recette du Savon au Miel de Mam'zelle Emie.
Cette recette me paraissait idéale pour la débutante que je suis...
Eh, bien, je ne suis pas satisfaite du tout du résultat.
Le savon n'a pas bien fondu, j'ai mis plus d'eau, mais là ça a commençé à mousser....
Puis, bébé s'est réveillé, il a fallu tout arrêter et le savon a durci. Donc, re-eau, re-fonte.
Finalement, je l'ai quand même mis dans des moules et on verra ce que ça donnera après séchage.
J'ai tellement honte du résultat que je n'ai pas mis de photo....
C'est clair, qu'il faut que j'étudie bien la question et que j'aille prendre des conseils sur les blogs avisés.
|
|
|
