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  • Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois


    Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray.
    Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz...
    Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags

    Cours de fitness
    Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens.
    Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme.
    Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.

    Salle de musculation et cours dirigés
    Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition.
    Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.

    Espace silhouette
    Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort.
    Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!

    Séances de relaxation
    Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ...
    En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière. Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...

    Coach minceur en nutrition
    Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi.
    Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.

    Contact :
    Club Form
    22 rue st Vincent
    76390 NEUFCHATEL EN BRAY
    FRANCE
    tél : 0632379642

    Thèmes abordés : Cours de fitness et renforcement musculaire, Centre de remise en forme dans le 76, Prendre soin de sa silhouette, Bonne utilisation des machines de musculation, Salle de musculation à Neufchatel en Bray, Entrainement de musculation, Minceur et fitness, Circuit minceur 20 minutes, Séances de gym minceur, Gérer son stress par la relaxation, Séances de relaxation en préparation à l'accouchement, Séance de relaxation pour maitriser les angoisses, Coach minceur en nutrition, Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne.
    Catégorie > Santé Forme > Minceur > Remise en forme
  • Calendrier agenda gratuit


    Calagenda.fr vous permet d'afficher et d'imprimer gratuitement un calendrier mensuel, trimestriel, semestriel, annuel, ou hebdomadaire, avec ou sans les vacances scolaires, et avec possibilité de choisir la zone (Zone A, Zone B, zone C, ou les 3 zones).
    Chaque modèle de calendrier est personnalisable : couleur et dimension des cases, police et taille des caractères, image de fond, légende, photographie personnelle.
    Le calendrier fait aussi office d'agenda, pour y gérer les rendez-vous, réunions, invitations, fêtes à souhaiter, anniversaires. Tags

    Les périodicités
    Les modèles suivants sont disponibles :
    - Calendrier mensuel, sous forme de tableau, avec ou sans les numéros de semaines, ou en ligne.
    - Calendrier trimestriels, semestriels, ou annuels, avec une colonne par mois.
    - Calendriers semestriels ou annuels, avec photograhie au-dessus, au-dessous, ou au centre. - Calendrier hebdomadaire.
    - Calendrier de type planning : choisissez le mois de départ, le mois d'arrivée, et la forme : vertical, horizontal ou une colonne par mois.

    La personnalisation
    Vous pouvez choisir :
    - la hauteur et la largeur des cases.
    - la taille et la police des caractères.
    - une image ou une couleur de fond.
    - une photographie du site ou personnelle, pour agrémenter le calendrier.
    - une légende.
    Vous aurez le choix d'afficher ou non les fêtes, les vacances scolaires et les numéros de semaines.

    Gestion de son agenda
    Inscrivez vos rendez-vous, réunions, invitations, dans le calendrier agenda.
    Décidez de la forme sous laquelle l'agenda sera restitué : par exemple un simple pictogramme dans les calendriers annuels, un résumé dans les calendriers trimestriels, et le détail dans les calendriers mensuels.

    Gestion des anniversaires
    Inscrivez cette année les anniversaires de vos proches, et retrouvez les automatiquement les années suivantes.
    Joignez éventuellement une photo qui s'affichera dans la case du calendrier correspondant à la date choisie.

    Fêtes à souhaiter
    Personnalisez votre calendrier pour y faire figurer le prénom d'un proche, prénom habituellement absent dans les calendriers classiques.
    Inscrivez les fêtes à souhaiter, et retrouvez les automatiquement tous les ans, dans tous les modèles de calendriers.

    Contact :
    Calagenda
    MONTRACOL
    01310 MONTRACOL
    FRANCE
    tél : 04 74 24 30 16

    Thèmes abordés : Calendrier gratuit par zone à imprimer, Imprimer un calendrier scolaire, Impression de modèles de plannings, Personnalisation d'un calendrier, Créer son calendrier, Modèle de calendrier personnalisable, Personnalisation d'agenda, Créer son agenda, Modèles de calendriers mensuels ou trimestriels, Calendrier permanent d'anniversaires, Pense bête anniversaire, Ne pas oublier les anniversaires, Imprimer un calendrier avec les fêtes à souhaiter, Créer son propre calendrier.
    Catégorie > Vie pratique > Organisation
  • Produits du terroir d'Auvergne et... d'Aileurs


    La boutique vous propose des produits issus de l'artisanat, l'artisanat d'art et la gastronomie en Auvergne.
    Des parapluies carrés au coupe-papier de luxe en passant par les pralines d'Aigueperse au whisky de Hérisson.
    Thèmes abordés : Spécialité d'Auvergne, Artisanat d'art , Spécialité auvergnate, Artisanat auvergnat, Produits du terroir, Gastronomie d'Auvergne, Produits d'Auvergne, Produits luxe, Parapluie carré, Alcools régionaux.
    Tags

    Catégorie > Alimentation > Produits du terroir
  • La Mainmise, polar, thriller et jazz


    A paraître en juin 2009, La Mainmise est le premier roman de François Piquion, un polar raconté au jour le jour par un homme traqué, un road movie haletant sur fond de jazz, de meurtres et de désir.
    A lire sur ce site : les deux premiers chapitres
    A écouter : les chansons du duo Novembre, les compositions jazz de F. Piquion et les musiques enregistrées pour les chorégraphies des Danseurs de L'Opéra de Paris.
    Thèmes abordés : Polar, Thriller, Jazz, Roman policier, Auteur de polar, Policier, Ecrivain français de polar, Lecture en ligne, Lire des livre en ligne, Livre policier.
    Tags

    Catégorie > Culture > Lecture


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