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Alimentation équilibrée
Les sites de l´annuaire :Une diététique adaptée pour tous Conseils, articles et recettes diététiques ainsi que consultations diététiques personnalisées en ligne par une diététicienne
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Recette des bébés et enfants Recettes pour des bébés de 1 mois à 3 ans et des conseils pour les familles et mamans. exemple Soupe de tomates maison(A partir de 5 mois)
100g de tomates épépinées
50g de pommes de terre
20g de maïzena
10 ml d'huile d'olive
2 feuilles de basilic ...
Thèmes abordés : Alimentation de bébé, Conseils pour une bonne alimentation de bébé, Recette de cuisine pour les petits , Recettes de cuisine pour bébé de 1 mois à 3 ans, Alimentation équilibrée pour bébé, Cuisine pour les petits, Recettes de cuisine pour enfants, Alimenation variées pour les petits, Conseils nutritionnels pour enfants, Conseils et astuces alimentaires pour bébé. Tags
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Action Nutritive, le blog Un blog pour suivre l'actualité d'une diététicienne en pleine action, spécialisée dans la prévention santé. elle aborde la nutrition de façon ludique et pédagogique auprès d'établissements scolaires, de structures de proximité, d'associations sportives et autres structures. Action nutrition agit afin de préserver le bienêtre santé de chacun.
Thèmes abordés : Intervention diététique, Action petit déjeuner, Atelier culinaire, Pyramide alimentaire, Atelier diététique, Outils pédagogiques santé, Alimentation équilibrée, Etablissements scolaires et diététique, Santé et information chez les jeunes, Associations sportives. Tags
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Forme
Mincir par la phytothérapie et l'équilibre alimentaire Le Laboratoire Léane vous permet de mincir efficacement grâce à la Phythotérapie et une alimentation équilibrée.
Un coach nutrition vous soutient tout au long de votre cure d'amincissement. Tags
Draineur Le Draineur favorise l'élimination de l'excès d'eau, il lutte donc contre la rétention d'eau. Il améliore également la circulation du sang.
Très efficace contre la cellulite.
Active Minceur L'active minceur contient du chitosan qui est un absorbeur naturel de graisse au cours du repas.
Associé à un équilibre alimentaire, il vous permettra de perdre du poids.
Stop faim naturel Le Stop faim aide à réduire les grignotages et l'excès alimentaire.
Il contient du fucus vesiculosus qui favorise la satiété.
Il doit être pris quelques minutes avant le repas.
Coaching minceur Après la réalisation d'un bilan minceur, votre conseillère en nutrition vous apportera les conseils nécessaires à votre perte de poids.
Elle vous soutiendra dans les moments difficiles.
Espace membres L'espace membres du Laboratoire Léane propose:
- des menus équilibrés
- des recettes légères
- des astuces minceur
- des exemples d'exercices physiques
- des exemples d'exercices de relaxation
Contact : Laboratoire Léane 934 rue de la valsière 34790 Grabels France tél : 0467823307
Thèmes abordés : Qu'est ce que le drainage?, Lutter contre la rétention d'eau, Programme minceur avec coach, Compléments alimentaires pour perdre du poids, Absorbeur naturel de graisses, Alimentation équilibrée et perte de poids, Conseils pour un coupe faim naturel, Propriétés du fucus pour réduire les fringales, Quelle plantes faut-il utiliser pour maigrir?, Coaching minceur pour perdre du poids, Conseils en ligne pour perdre du poids, Méthode naturelle pour maigrir, Menus équilibrés pour perdre du poids, Recettes légères pour mincir. Catégorie > Annuaire Alimentation > Annuaire Compléments alimentaires
Autres sites de l´annuaire :La santé vient en mangeant Conseils donnés par une diététicienne afin d'équilibrer son alimentation (et faciliter la perte de poids). Conseils personnalisés pour les sujets diabétiques ou ayant du cholestérol. Thèmes abordés : Nutrition, Santé, Diététique, Diététicienne, Régime, Alimentation, Cholestérol, Diabète, Surpoids, Obésité. Tags
Catégorie > Santé Forme > Nutrition
Bioterroir, la nature à votre portée BIOTERROIR vous propose des produits biologiques régionaux ainsi que des produits provenant du commerce équitable, vin et champagne bio, des paniers gastronomiques, des cadeaux d'affaires. Offrez vous la possibilité de sortir des sentiers battus!
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Catégorie > Beauté > Cosmétiques > Pour les hommes
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Les posts du Blog :Par Cath, Environnement, écologie - Tags
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les nutritionnistes préconisent de manger 3 à 4 fois par semaine du poisson et des fruits de mer.
Nous en consommons de plus en plus régulièrement, et c'est bon pour notre santé. Mais pas pour les océans qui sont trop souvent surpêchés et dont certaines espèces de nos poissons favoris risquent de disparaitre si nous n'agissons pas rapidement.
Les conséquences des disparitions de certaines espèces ne se feraient pas ressentir uniquement dans notre assiette, mais dans l'ensemble du milieu marin.
WWF France vient de sortir un petit conso-guide "pour une pêche durable" format poche (qui tient dans le portefeuille) pour une consommation responsable des produits de la mer. Chez le poissonnier, au supermarché ou au restaurant, vous saurez rapidement quels sont les poissons, coquillages et crustacés à privilégier, à consommer avec modération et ceux à éviter (surpêche ou en voie d'extinction).
Le conso-guide est à télécharger gratuitement: pour une consommation responsable des produits de la mer
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
En ce moment, personne n'échappe aux maux de gorge, aux sinusites, aux toux sous toutes les formes: grasses, sèches, d'irritation... et j'en passe. Au lieu de nous précipiter chez le médecin qui nous dira, "c'est viral ça passera au printemps" et qui finalement ne trouve rien d'anormal... ayons le réflexe de nous tourner vers ce que la nature nous propose plutôt que de remplir nos armoires à pharmacies de produits chimiques chers et pas forcément efficaces...
En ce moment, nous usons et abusons de vinaigre de cidre qui est un antibiotique naturel. Mais pas n'importe lequel, il faut absolument qu'ils soit issu de l'agriculture biologique et non pasteurisé. La pasteurisation, même douce détruit tous les éléments nutritifs, ce qui le rend totalement inefficace ...
Vous pouvez en trouver bien évidemment en magasin bio mais également dans le rayon bio des supermarchés pour un prix moyen de 4€ la bouteille de 75 cl.
Les vertus du vinaigre de cidre sont infinies...les piqures d'insectes, les coups de soleil, les torticolis et tendinites peuvent être rapidement soulagés avec des compresses de vinaigre dilué dans de l'eau.
Il est également utilisé pour adoucir la peau et supprimer les résidus de savon en dernière eau de rinçage de douche, aussi pour resserrer les pores de la peau et traiter les problèmes de peaux acnéiques...
Riche en potassium, il est très efficace pour lutter contre les douleurs articulaires.
A utiliser pour vos cures détox de changement de saison pour éliminer les toxines, à raison d'une cuillère à soupe diluée dans le l'eau trois fois par jour en complément d'une alimentation équilibrée. Bon, je m'arrête là, je pourrais vous en parler pendant des heures, tellement les vertus du vinaigre de cidre sont innombrables. Mais ce qui nous intéresse plus particulièrement aujourd'hui sont ses propriétés pour lutter contre les maux de l'hiver...
Pour traiter angines et maux de gorge, rien ne vaut des gargarismes 3 à 4 fois par jour fait d'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d'eau tiède, vous pouvez également ajouter du miel pour ses vertus anti-bactériennes.
Bien se rincer la bouche, utilisé à haute dose le vinaigre attaque l'émail des dents.
Contre la toux, vous pouvez tremper un linge dans de l'eau tiède additionnée de vinaigre. L'appliquer bien essoré sur la poitrine et poser une bouillotte chaude dessus pendant une bonne demi heure, la toux cesse quasi instantanément (c'est ce que je fais pour les toux nocturnes).
Pour les sinusites (ouf, je n'en ai pas encore eu cette année), faire un lavage du nez à l'aide d'une poire ORL, mélanger une goutte de vinaigre à une dose de sérum physiologique. Dès les premiers signes de gastro-entérite, boire un verre d'eau additionné d'une cuillère à café de vinaigre avant et après les repas pour enrayer rapidement la maladie... De nombreuses autres applications sont possibles, n'hésitez pas à nous faire part de l'utilisation que vous en faites.
Par Cath, Tricot - Tags
Je viens de recevoir le catalogue Bergère de France 07/08 et j'ai des envies subites de laines d'hiver...
Tout comme Béa, la veste trapèze est en haut de la liste des futurs projets d'automne...
...et ces autres modèles me tentent bien aussi.
Bon, et bien il va encore falloir être raisonnable et ne pas trop se disperser, ça va être difficile.
Et puis, j'ai déjà tellement d'encours à terminer...
Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags
Je peux vous montrer l'écharpe ou tour de cou Flora, maintenant que je l'ai offerte. Sa destinataire visitant mon blog régulièrement, je ne pouvais pas la montrer avant.
Certaines d'entre vous l'ont vue la semaine dernière sur Dentelles et Fils d'Automne.
Il s'agit d'un modèle gratuit issu de l'édition Knitty de l'automne 2005.
J'ai utilisé un peu plus d'une pelote de Noro Kureyon et je l'ai doublé avec du fil fantaisie Muguet d'Anny Blatt pour ajouter une petite touche lumineuse. C'est un modèle très simple et très rapide à faire et qui de plus permet de se débarasser des pelotes esseulées, qui n'en a pas?
Ce modèle fait partie de mes idées de cadeaux de Noël, et oui, ça approche, il faut commencer à y penser!!!!
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