Tout savoir sur les huiles essentielles

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• Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

  Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

  J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
  Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.
  
  Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
  Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
  De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
  Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!
  
  
  
  Les huiles essentielles pour les nuls
  
  
  J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
  Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.
  
  Ce que j'en pense:
  C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
  Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
  Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!
  
  
  
  

• Recette huile démaquillante faite maison aux Huiles Essentielles

  Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

  Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux
  
  Chacune la modifiera à sa convenance.
  
  Il vous faut:
  • 60 ml d'huile végétale* au choix
  • 1 petite cuill. à café de cire d'abeille

• 60 ml d'eau florale*au choix

• 5 capsules de vitamine E

• 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau

Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.

Cours de couture : une cape à capuche en drap de laine pour petite fille

Par Cath, Couture - Tags

A partir cette semaine tous les vendredis, je participe à un cours de couture.
J'ai envie de m'y mettre sérieusement depuis quelques temps, mais prise par d'autres occupations, je n'ai toujours pas sorti de leur sac les coupons de tissus que j'ai acheté il y a déjà un bon mois pour faire cette cape à ma fille (qui elle trouve le temps long...).
Ce cours me donne l'occasion de consacrer au moins 3 h par semaine à la couture, de bien suivre les étapes, d'apprendre les bonnes techniques pour réaliser un vêtement "portable", et espérer qu'elle puisse le porter avant la fin de l'hiver....
Il s'agit d'un modèle "très facile" (idéal pour la débutante que je suis...) de chez Burda . Avec le même patron, il est possible de confectionner trois types de capes différentes, celle présentée, une version similaire mais sans capuche et une cape courte.

J'aurai bien aimé la réaliser dans un tissu identique à celui du modèle, mais je n'en ai pas trouvé et Zoé a tout de suite flashé sur du drap de laine rose (étonnant, non?) et nous avons facilement trouvé un tissu polaire assorti pour faire la doublure.
Et cerise sur le gâteau: des boutons dans les mêmes couleurs que la polaire, le tout chez Mondial Textile.
Jamais achat n'a été aussi rapide, maintenant il n'y a plus qu'à...

En bonne élève, je me prépare pour mon cours et je m'en vais de ce pas découper mon patron...

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Tour de cou/écharpe courte rapide au crochet - modèle gratuit "Petite Scarf" de chez Lionbrand

Par Cath, Crochet - Tags

Je vous ai présenté il y a quelques jours ce modèle d'écharpe "Petite Scarf" à réaliser au crochet sur le forum My-Beaute.
Il s'agit d'un modèle de chez Lionbrand, très facile et très rapide à crocheter. Je le recommande vivement aux débutantes en crochet.
Réalisée hier soir avec de la laine "Rayures" de chez Monoprix (100m pour 50 gr) et un crochet n°8. Une pelote entière suffit pour l'écharpe, prévoir un peu plus si vous souhaitez faire une fleur.
Pour la fleur, je n'ai pas faite celle du modèle, je n'aimais pas le rendu...mais une trouvée chez Crochodile

Je crois avoir trouvé le modèle idéal pour mes pelotes esseulées. Comme je suis toujours à la recherche d'idées pour faire des cadeaux de dernières minutes. Plus besoin de rechercher sur tous les sites de modèles, j'ai celui qu'il me faut...jusqu'au prochain coup de coeur.

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