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Perdre du poids et rester mince
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Autres sites de l´annuaire :Méthode pour maigrir vite et bien Nous sommes spécialisés dans les problèmes de surpoids et connaissons les problèmes rencontrés pour y remédier.
Notre but est de vous aider à trouver les véritables causes de votre prise de poids et à perdre définitivement vos kilos superflus.
Dans un premier temps, nous établissons un bilan minceur personnalisé et gratuit qui permet d'établir votre corpulence réelle et d'adapter notre programme en fonction de la perte de poids souhaitée.
Notre méthode vous permet une perte de poids rapide et durable (du ventre, des cuisses et globalement)sans frustration ni sensation de faim, ni carences.
Un soutien personnalisé est effectué par un coach tout au long de votre période d'amaigrissement et une phase de stabilisation sera réalisée en fin de régime pour éviter toute reprise de poids.
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!). Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!
Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...
Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante) 10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau) 40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus) 40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite) 30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite) 30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite) 10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)
L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
Par Cath, Crochet - Tags
Je me suis lancée dans la dentelle au crochet avec ce modèle de boléro n°146 du catalogue Bergère de France 2009/2010. Un peu anxieuse à l'idée de perdre le fil et de ne pas m'y retrouver dans les explications. J'avoue avoir été agréablement surprise par la simplicité et la logique de réalisation du modèle.
Très facile à mémoriser et à crocheter, il monte rapidement malgré la petite taille du crochet (n°2).
Par contre, il faut vraiment que je trouve des crochets plus ergonomiques... le tendinite me guette! J'en ai en métal mais ils sont trop durs et ceux en bambou raccrochent... Alors j'hésite entre les crochets clover ou les crochets knitpro!
Lesquels me conseillez-vous?
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
A défaut d'été indien, l'automne s'installe bien vite surtout en Lorraine... 5°C au thermomètre ce matin!!!
Les nez commencent à couler, les gorges à s'enrouer... Alors, c'est le moment de faire le plein de vitamines C avant de tomber malade... Voici un petit cocktail coup de fouet à prendre au petit déjeuner à base d'agrumes et d'échinacée*. Presser 1 orange, 1 pamplemousse, 1/2 citron vert ou jaune et ajouter 30 gouttes d'extrait liquide d'échinacée.
*L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord, dont les fleurs et les racines stimulent le système immunitaire pour aider l'organisme à combattre les virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Vous pouvez trouver de l'extrait d'échinacée dans tous les magasins bio et également sur internet sur les sites spécialisés en herboristerie et plantes.
Mon autre remède pour lutter contre les maux de l'hiver: la propolis.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
En allant faire mes courses, j'ai remarqué que Garnier venait de sortir une gamme de soins naturels, sans paraben et de surcroit certifiée bio appelée "Bio Active".
Cette gamme propose deux types de produits avec des ingrédients de choix:
- un soin anti rides fermeté et un contour des yeux à la criste marine qui régénère la peau en stimulant le renouvellement cellulaire.
- un soin protecteur hydratant et un soin protecteur nourrissant à l'aloe vera qui hydrate, nourrit et apaise la peau, ainsi qu'un démaquillant visage et un démaquillant yeux. Etonnée par les petits prix de cette gamme environ 4€ pour les démaquillants et 10 € le soin anti rides, j'ai voulu tester ces produits pour me faire une idée de leur qualité et de leur efficacité.
Les textures sont très agréables, ni trop grasses ni trop fluides. La peau est parfaitement nettoyée et durablement hydratée avec très peu de produit. C'est un gage de qualité pour moi qui ai une peau très sèche et réactive. En ce qui concerne la réduction des rides, je n'ai pas utilisé le soin fermeté suffisamment longtemps pour juger de son action (en même temps, je n'en ai pas tant que ça des rides!!). Par contre, la peau est lissée et parait plus ferme rapidement.
Je trouve cette gamme bio très réussie et d'un excellent rapport qualité prix. J'attends d'ailleurs avec impatience des nouveautés.
Je suis vraiment ravie de constater que les cosmétiques bio trouvent de plus en plus leur place dans les rayons des supermarchés à des prix accessibles à tous!
Avez-vous déjà testé les produits Bio Active? Qu'en avez-vous pensé?
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