Faire une cure minceur thalasso avec soins


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    Un ensemble de techniques et protocoles esthétique et amincissement
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    Des produits qui agissent ensemble: les Trilogies

    L'engagement: cosmétique bio ecocert, formulation naturelle, matières végétales nobles, 1 pourcent pour la planete, charte qualité Spa Biominéralp
    La certification des produits bio assure pour nos produits des cultures et fabrications durables, exempts de polluants.
    Avec le programme 1% pour la planète nous reversons 1% de notre CA aux associations ASTERS et Mountain Wilderness, pour la préservation des milieux naturels.
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    Mountain Wilderness protège le milieu montagnard en soutenant les projets durables en montagne.

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    Notre savoir faire : la maîtrise des espaces Bien Etre et Aquatiques ; la connaissance de leur fonctionnement technique et commercial.

    Nous avons mis au point au fil des années un ensemble de techniques et de protocoles pour : le coaching sportif et l’entrainement de haut niveau.
    la préparation physique grand public
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    Une gamme de produits de soin, naturelle, vient compléter ce savoir faire en cabine comme à la vente.

    Aquaflorès Spa création, créateur d'espaces Bien-être, de spas urbains et de spas hôteliers, optimisation, rentabilié, agencement, équipement
    Aquaflorès Spa Création s’est spécialisé dans l’accompagnement des projets d’espaces bien être, des premières études et réflexions, en passant par le choix des équipements les plus pertinents et jusqu’à la mise en place d’une équipe professionnelle.
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    Le blanchiment des dents Go white
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  • Bouticréa, la boutiques des kits loisirs créatifs


    Bouticréa est une boutique spécialisée dans les kits de loisirs créatifs à faire soi-même et conçus par des artisans créateurs.
    Chaque kit est composé des fiches explicatives détaillées, illustrées et adaptées pour les débutants. Tags

    Une boutique spécialisée
    Bouticréa vous propose des kits de loisirs créatifs.
    Conçus par des artisans, ces kits permettent de créer en fonction de ses goûts.
    Retrouvez des kits de broderie, des patrons, des kits de mosaïque, des kits pour faire des doudous ou encore des meubles en carton.

    Un coup de pouce aux artisans
    Tous les kits sont élaborés par des jeunes créateurs français que Bouticréa met en avant pour les faire connaitre.
    Tout le nécessaire à la réalisation est fourni dans les kits: fiches explicatives et fournitures.

    Un catalogue renouvelé
    L'équipe de Bouticréa met l'accent sur les nouveautés et les tendances du moment.
    Meubles eco design, doudous originaux, broderie tendance... des nouveautés qui sont mises en avant régulièrement dans la newsletter hebdomadaire.

    Une offre complète
    La boutique est spécialisée, mais ce n'est pas pour autant qu'elle ne propose pas beaucoup de choix: broderie, boutis, patchwork, point de croix, crochet, hardanger, cartonnage, couture, vêtements, sacs, accessoires, peluches,mosaïque... de nombreuses rubriques pour créer toutes sortes de choses.

    L'atelier des loisirs créatifs
    Retrouvez également l'atelier des loisirs créatifs également appelé l'atelier de Flora.
    Vous pourrez ainsi découvrir tous les kits de loisirs créatifs présents sur la boutique en ligne ainsi que des modèles d'exposition.
    En plus de la vaste gamme d'arts créatifs, l'atelier proposera également des cours de loisirs créatifs.

    Contact :
    Bouticrea.com
    Info@bouticrea.com
    78200 Mantes la Jolie
    France
    tél : 0970 444 978

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  • Week-end thalasso Ile de Ré - Détente et bien-être au Relais Thalasso/ Hotel Atalante

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Séjours Relais Thalasso Ile de Ré


    J'ai passé récemment, avec une amie, un très agréable week-end détente et bien-être au Relais Thalasso de l'Ile de Ré.

    Deux jours à se faire chouchouter, deux jours rien que pour nous, sans repas à préparer, ni conflits à gérer entre les enfants... et je vous assure que ces moments-là n'ont pas de prix.

    L'ile de Ré, que j'ai découverte lors de cette escapade bien-être, est une île pleine de charme, qui a su préserver un côté sauvage...

    Des jolis villages aux maisons blanches et volets verts ou bleus, des roses trémières bordants routes et habitations sont de pures invitations aux balades à vélos et à la flânerie!

    D'ailleurs, des pistes cyclables permettent de parcourir l'île en toute sécurité.
    Je vous laisse alors imaginer ce que peut être un séjour en thalasso dans ce cadre calme et charmant.


    Balade à vélo Ile de Ré


    Le Relais Thalasso de l'Ile de Ré se trouve pratiquement à l'entrée de l'île et est situé en front de mer. Il bénéficie d'un panorama exceptionnel avec un accès direct à la plage.
    Situé entre vignes et mer, le site en lui-même inspire détente et sérénité!

    De nombreuses cabines de soins et notamment la piscine d'eau de mer font face à l'Atlantique pour le plus grand plaisir des curistes!
    Relais Thalasso ile de Ré


    Piscine thalasso vue sur mer




    Touché l'an dernier par la tempête Xynthia, de nombreuses rénovations ont étés réalisées notamment au niveau de l'hôtel Atalante, hôtel 3 étoiles (bientôt labellisé 4 étoiles!) jouxtant la thalasso et qui accueille les curistes. Mais la nature reprend peu à peu le dessus et la végétation refait surface.

    La décoration du centre de thalassothérapie est de très bon goût, cosy, zen et accueillante.

    Déco Relais Thalasso

    Vous devez vous dire que toutes les thalassos se valent et proposent les mêmes prestations, n'est-ce pas? Et bien non, chaque centre propose différentes formules de cures classiques ou plus innovantes!

    L'innovation, c'est le crédo des Relais Thalasso, avec par exemple pour 2011 des séances d'Aqua ostéo (séances d'ostéopathie dans l'eau avec un ostéopathe certifié!), une nouvelle cure anti-âge avec Shiatsu Visage Lumière (j'ai adoré cette séance!) ou séances de Yoga Nidra (visualisation en relaxation profonde)....

    Des cures adaptées à chaque besoins sont proposées, par exemple:
    • Cure Forme Essentielle: cette cure permet de bénéficier durablement de tous les bienfaits des produits de la mer avec des soins marins très complets à base d'eau de mer, d'algues, de cristaux marins, de boues marines....
    • Cure Plénitude: il s'agit d'un séjour anti-stress qui permet d'évacuer les tensions et de se ressourcer avec notamment des séances de shiatsu, réflexologie plantaire énergétique, sophrologie et une variété infinie de soins marins.
      Idéale pour repartir du bon pied!
    • Cure Dos et Harmonie du Corps: coachée par une équipe de spécialises (médecins, rééducateur, ostéopathe, hydrothérapeute), cette cure à la fois curative et préventive donne des résultats étonnants.
    • Cure Jeune Maman: de 3 à 12 mois après l'accouchement.
      Donner la vie à un enfant est une expérience exceptionnellement riche en émotion, mais les mois qui suivent l'accouchement ne sont pas toujours faciles à gérer pour une femme : manque de sommeil, changements de rythme, modification du corps, peu de temps pour soi....Cette cure permet de retrouver forme et harmonie, de reprendre possession de son corps et de le remodeler en douceur.

    De nombreux autres soins et formules sont proposés : semaine, week-end , journée ou encore à la carte.

    Sur deux jours, nous avons eu un aperçu des soins spécifiques proposés par la thalasso dont certains proposés dans la cure minceur.

    Mon premier soin a été un Bain Massant aux Cristaux Marins. Il s'agit d'un hydromassage réalisé dans une baignoire équipée en chromathérapie avec des jets qui ciblent les zones de tensions pour une relaxation maximale. On en ressort détendu et relaxé.
    Le soin dure 15 minutes.



    J'ai adoré le soin suivant Gommage et Modelage sous Pluie Marine. Il s'agit d'un gommage au pamplemousse puis modelage du corps réalisé avec une cire aux huiles essentielles de mélisse, lavande...sous une rampe de pluie d'eau de mer.
    La sensation d'une texture grasse appliquée sur la peau mélangé à celle de l'eau qui perle sur la peau est absolument surprenante et très agréable. Si vous ne deviez faire qu'un seul soin, je vous recommanderais celui-ci les yeux fermés!
    Un soin de 30 minutes INCONTOURNABLE!

    Rampe d'eau de mer


    J'ai terminé ma première journée de soins, par un Enveloppement d'Algues Essentielles. Il s'agit d'algues broyées riches en éléments nutritifs appliquée sur les zones graisseuses (ventre, cuisses, fesses, bras).
    Le corps est ensuite "empapilloté" dans une feuille de plastique puis recouvert d'une couverture chauffante pendant 20 minutes.
    Les algues ainsi chauffées libèrent leurs actifs très connus dans les soins minceurs, ils détoxifient et désinfiltrent les tissus engorgés. De légers picotements se font ressentir.
    Une fois rincée, la peau est douce et plus ferme.

    La deuxième journée de soins a commencé par un Jet Tonique Modelant de 12 minutes. Il s'agit d'un puissant jet d'eau de mer dirigé par un personne expérimentée qui modèle le corps, décongestionne les zones graisseuses et cellulitiques, permet également le retour veineux tout en favorisant tonus et vitalité.
    Un soin tonique, certes mais idéal pour la suite de mon programme : le Soin Minceur Huiles Essentielles qui est un modelage drainant aux huiles essentielles avec applications anticapitons sur les zones rebelles.
    50 min de détente et bien-être, d'ailleurs je me suis endormie!

    Soin minceur aux huiles essentielles

    Et cerise sur le gâteau j'ai terminé par le Shiatsu Lumière Visage.
    La spécificité de ce soin du visage en plus des techniques de shiatsu qui consistent en une stimulation des zones énergétiques par des pressions manuelles, c'est l'utilisation de quartz et de cristaux de roche.
    Ces pierres sont utilisées pour les différentes énergies qu'elles transmettent et leur effet miroir sur la peau.

    A première vue, ça parait un peu bizarre, mais je me suis laissée convaincre par Stella, l'adorable esthéticienne passionnée de pierres, qui m'a prodigué ce soin.
    Le massage commence par l'application d'une huile avec un massage des différentes zones de pression du crâne et du visage. Ce massage vise à relâcher les zones sous tensions liées au stress, à la fatigue et qui à long terme favorisent le relâchement cutané et l'apparition des rides.
    Certaines zones sont un peu sensibles au départ, mais je me suis rapidement laissée gagnée par une torpeur bienfaisante.
    Une serviette chaude est ensuite appliquée sur le visage. Puis vient le massage avec le quartz rose qui procure une agréable sensation de frais et de détente. Puis l'esthéticienne poursuit par la projection d'un rayon lumineux à travers le cristal de roche, qui par effet de miroir vient se refléter sur la peau.
    Le cristal de roche reboosterait l'élastine et le collagène.
    On y croit ou on n'y croit pas, toujours est-il que je suis ressortie de cette séance détendue avec les traits lissés!

    Quartz et cristaux de roche-Relais Thalasso



    Comme je vous l'ai dit plus haut, le Relais Thalasso c'est aussi L'Hôtel Atalante 3 étoiles, bientôt 4 qui accueille curistes et non curistes. Une partie des chambres ont également vue sur mer, comme la chambre Prestige que nous avons occupée.

    Hôtel Atalante vue chambre Prestige


    Le restaurant Atalante fréquenté également par des locaux propose une cuisine saine et inventive dont des menus bio élaborés par une diététicienne.
    Nous nous sommes régalées aussi bien visuellement que gustativement.
    Rien que la présentation des plats nous mettaient en appétit, le tout accompagné d'un délicieux vin de pays de l'Ile de Ré ... et toujours avec vue sur la mer.
    Si ça c'est pas la belle vie!!!!

    Restaurant Atalante menu bio


    Restaurant chic Ile de Ré sur mer


    Restaurant ile de Ré vue de dehors
    Cuisine diététique et bio Ile de Ré


    Mon amie et moi garderons un souvenir impérissable de ce superbe week-end.
    Si vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous et profiter des bienfaits d'une thalassothérapie, je vous invite vivement à découvrir les Séjours Relais Thalasso de l'Ile de Ré, d'ailleurs deux autres centres existent également sur la côte Atlantique à La Baule et à Bénodet.

    Je remercie vivement le Relais Thalasso pour cette découverte, son accueil chaleureux et surtout pour l'extrême gentillesse et efficacité de l'ensemble du personnel.


  • Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et Géranium

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
    Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!

    Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...

    Ingrédients:
    200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
    10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
    40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
    40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
    30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
    30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
    10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)

    L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.


  • Collerette en laine recyclée Rowan Purelife Renew

    Par Cath, Tricot - Tags

    En ce moment, je suis dans une période accessoires. J'anticipe aussi certainement sur l'hiver à venir... s'il est aussi rigoureux que le précédent, je ne regretterai pas d'avoir été prévoyante.
    J'ai eu envie de tricoter une collerette avec cette magnifique laine à tricoter Purelife Renew de chez Rowan faite à 93% de laine recyclée.
    J'aime la couleur un peu rustique du fil qui se prête bien pour des tricots d'hiver avec des grosses torsades...
    Le modèle est réalisé en rangs raccourcis pour lui donner sa forme arrondie. J'ai cousu un bouton en noix de coco, mais je ne suis pas certaine du résultat... A l'occasion, j'en choisirai un plus joli.




    Modèle gratuit source Knitty.com : Kink neckwarmer
    Laine : 1 pelote de Rowan Purelife Renew
    Où l'acheter: liste des revendeurs



  • "Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
    Au moindre mal, je le consulte...

    Le pouvoir des plantes


    "La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
    Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
    Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."


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