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Traiter les problèmes des voies respiratoires par les huiles essentielles


Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de lavande et de tea tree


C'est le retour en force de la toux grasse ou sèche à la maison, personne n'y échappe, surtout les enfants.
Dès les premiers symptômes, je leur applique immédiatement un baume au calendula et aux huiles essentielles de tea tree et de lavande sur la poitrine et sur le dos pour éviter que cela ne s'aggrave. Il est vraiment très efficace et sa préparation est très simple, pas besoin d'être expert en préparation de crèmes faites maison.
De part sa composition, et les spécificités de chaque ingrédient, vous allez voir que son usage est loin d'être unique...

Je fais vite une pause, pour en donner à mon jules qui commence lui aussi à toussoter... (de retour) je disais donc ...

Voici un résumé, de ce que j'ai pu lire et testé sur le sujet :
Le calendula (Souci officinal des jardins ou Calendula officinalis) a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes, et anti-inflammatoires. De ce fait, c'est le traitement idéal pour soigner bon nombre de problèmes cutanés, tels que les crevasses, brûlures, eczéma, irritations, mains sèches, érythèmes fessiers, écorchures et j'en passe.

L'huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) est un antiseptique très efficace et est très utile pour soigner les abcès, les ampoules, les furoncles, les irritations cutanées, les gingivites, les piqures d'insectes...(ben oui , c'est de saison pour nos amis de l'hémisphère sud ... ;-) Elle est très efficace dans le traitement des verrues et de l'herpès.
A noter que c'est une des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure sur une zone à traiter à raison d'1 goutte.
Autres propriétés très intéressantes et qui nous concernent directement dans le cadre de ce baume est sa capacité d'éliminer les mucosités bronchiques. Elle est donc indispensable pour traiter les infections hivernales: bronchite, rhume, toux, grippe, sinusite...

L'huile essentielle de lavande vraie ou officinale (Lavandula officinalis), est également antiseptique et favorise le renouvellement cellulaire (d'où sa présence dans de nombreux cosmétiques). Ses vertus sont similaires à celle de l'huile essentielle de tea tree, elle est également anti-virale, antibiotique, accélère la cicatrisation et soulage la douleurs, notamment celles de l'arthrite, des lumbagos (Le père Noël en met toujours après un passage en force dans une cheminée trop étroite ... ;-), des rhumatismes, des sciatiques ou tout autre douleur musculaire.
C'est sûr, tout ça n'est pas aussi rigolo que le tricot... donc je finis mon blabla pour vous donner (enfin) ... LA RE-CETTE !

Pour un pot de 50ml:
40 gr de macérat de calendula
4 gr de cire d'abeille ( j'ai utilisé de la cire d'abeille classique)
15 g d'huile essentielle de tea tree
15 g d'huile essentielle de lavande
4 g de propolis (facultatif)
Faite fondre la cire dans le macérat de calendula. Laissez légèrement refroidir puis ajoutez les huiles essentielles. Bien mélanger et verser dans un pot.

Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de tea tree et de lavande


Et comme nous sommes en pleine période d'infections hivernales, et pour celles qui souhaitent approfondir le sujet je vous propose de lire les conseils d'une blogueuse pharmacienne concernant les gastro-entérites, le traitement homéopathique de la grippe.
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Assainir l'air intérieur avec les huiles essentielles

Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.

Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

Les huiles essentielles pour les nuls


J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

Recette huile démaquillante faite maison aux Huiles Essentielles

Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux

Chacune la modifiera à sa convenance.

Il vous faut:
  • 60 ml d'huile végétale* au choix
  • 1 petite cuill. à café de cire d'abeille
  • 60 ml d'eau florale*au choix
  • 5 capsules de vitamine E
  • 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau
Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.

Cadeau d'anniversaire: un pull fendu à manches courtes en mohair

Je récidive avec mon pull fendu à manches raglan en mohair, le troisième de la série (Catalogue Phildar Tendances Hiver 2005/2006).
Et celui-ci non plus n'est pas pour moi...
Je l'ai réalisé pour l'anniversaire d'une amie qui aime les tons bruns et les manches courtes (je l'ai su après et du coup, ça tombait bien...).
J'ai utilisé la laine Mohair Caresse de chez Monoprix coloris "Lie de vin". Je réalise toujours une version de ce pull sans le col roulé.
Petite fantaisie, j'ai ajouté une fleur au crochet sur le devant.
Avec les restants de laines, je vais lui crocheter l'accessoire (qui est pour moi) indispensable : une écharpe (peut être tortillon).

Pull fendu en mohair


Pull en mohair et fleur au crochet

Explications pour réaliser des mitaines avec 5 aiguilles

Voici un tuto facile pour réaliser des mitaines en laine fantaisie Fourrure avec un jeu de 5 aiguilles, vous pouvez aussi les faire avec 2 aiguilles puis les coudre.
J'ai utilisé de la laine Brazilia de chez Schachenmayr, une pelote et demi est nécessaire pour la réalisation des deux mitaines. A savoir qu'une pelote mesure 90m de long, si vous utilisez de la laine Maritza de chez Phildar, il vous en faudra peut être un tout petit peu plus, elle ne mesure que 60m.

Voici les explications pour la réalisation des mitaines:
Monter 32 mailles et répartir 8 mailles sur chaque aiguille.
1er tour à l'endroit
Les 3 tours suivants à l'envers
Tricoter à l'endroit
A 18 cm de hauteur totale, continuer en rangs aller/retour pour l'ouverture du pouce: 7 rangs au total
Reprendre le tricot en rond pendant 14 tours
3 tours envers
1 tour endroit et rabattre.
Et le tour est joué!!!!

Mitaines fourrure en laine Brazilia


En voici d'autres que j'ai réalisées, la paire noire est également tricotée en Brazilia et les mitaines brunes en laine fourrure achetée en lot dans une solderie.

Mitaines tricotées en laine fourrure


La laine Brazilia Schachenmayr est en vente chez www.10pelotes.com

Suspension de Noël en feutrine : un sapin décoré de paillettes et une carte Père Noël

Toujours dans mes préparatifs de décorations de Noël, je viens de fabriquer un petit sapin de Noël en feutrine à suspendre.
Il mesure 12 cm de haut et 10 de large. J'ai dessiné le modèle sur une feuille et ai reporté le gabarit sur la feutrine... j'y ai brodé des paillettes et des perles de rocailles de différentes couleurs.
J'ai cousu les deux morceaux (envers sur envers) en laissant une ouverture suffisamment large pour y glisser la mousse de rembourrage, j'ai ajouté un ruban en haut pour pouvoir le suspendre, puis j'ai terminé ma couture.
Un petit coup de ciseaux cranteurs autour du sapin et une étoile autocollante en feutrine au sommet.
Et voilà mon petit sapin de Noël!

Sapin de Noël en feutrine


Dans la foulée, j'ai fabriqué une petite carte avec un Père Noël. La photo parle d'elle-même, mais je vous explique comment je l'ai faite.
J'ai collé un passepartout vert sur un papier bristol marbré vert, un petit Père Noël en 3D, des petites étoiles en feutrine sur les bords et un morceau de ruban sur le bas de la carte. Et le tour est joué!
Ce n'est pas bien compliqué et sympa à réaliser.

Carte Scrapbooking Père Noël
Les Sites de l'Annuaire
  • L'aromathérapie et les huiles essentielles


    Le site maya l'aromathérapie vous propose ses huiles essentielles naturelles au travers de leur propriété et efficacité respective, un geste pour votre bien-être et pour votre santé.
    Thèmes abordés : Aromathérapie naturelle, Mélange d'huiles essentielles, Acheter des huiles essentielles en ligne, Diffuseur naturel d'huiles essentielles, Pot d'huile essentielles en crème, Bien-être par les huiles essentielles, Forme et bien être par l'aromathérapie, Se soigner par les huiles essentielles, Huile de soin aux huiles essentielles, Diffuser des huiles essentielles.
    Tags

    Catégorie > Santé Forme > Aromathérapie > Aromathérapie naturelle

  • Tout sur les huiles essentielles: quelle huile pour quels symptômes et ses propriétés


    Large choix en huiles essentielles et autres produits de l’aromathérapie : diffuseurs d’huiles essentielles, huiles de massage…
    Conseils et recettes santé, bien-être et beauté librement consultables sur Huiles & Sens.
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    Tags

    Catégorie > Beauté > Soins > Soins naturels

  • AuFeminin.com vous explique l'accouchement


    AuFeminin.com, site éditorial écrit pour les femmes et par des femmes vous explique comment va se dérouler votre accouchement afin de faire fondre vos angoisses et de répondre à vos questions.
    auFeminin.com vous donne les clés pour savoir quand vous devez vous rendre à la maternité et quels sont les signes qui indiquent que votre accouchement approche.
    Vous découvrirez aussi les différentes phases que vous allez vivre au cours de votre accouchement. Tags

    AuFeminin.com vous aide à préparer votre accouchement
    Découvrez ce qui vous attend lors de ce jour hors du temps qu'est votre accouchement.
    Lorsque vous connaitrez les trois phases qui vous attendent, vous pourrez affronter l'esprit plus léger et l'esprit libéré la naissance de votre bébé.

    Découvrez les phases de l'accouchement
    Dilatation, expulsion, délivrance.
    Ces trois phases vont se succéder le jour de la naissance de votre tout petit.
    De la descente de votre enfant, de l'ouverture du col et de la naissance proprement dite, apprenez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur votre accouchement.

    Les signes de l'accouchement
    AuFeminin vous raconte les signes qui vous montrent qu'il est l'heure pour vous de fermer votre valise et celle de votre bébé et de vous diriger vers la clinique ou vous avez prévu d'accoucher.

    AuFeminin et la grossesse
    Sur auFeminin vous trouverez un grand nombre d'outil qui vous accompagneront tout au long de votre grossesse : suivi de grossesse personnalisé, outil de recherche de prénom, calcul de la date d'accouchement, check list de valise de maternité !
    Tout un faisceau de moyens vous permettant de vivre et de suivre votre grossesse au jour le jour.

    Après votre accouchement
    Parce que le jour de votre accouchement est particulier.
    AuFeminin vous explique ce que vous allez vivre dans les moments précédant la naissance mais aussi juste après la venue au mon de de votre bébé.

    Contact :
    AuFeminin.com
    78 av de Champs Elysées
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    tél : 06 42 36 91 77

    Catégorie > Parents > Accouchement

  • Déménagement rapide et efficace


    Ce site permet de comprendre en quoi consiste le travail d'un bon déménageur et donc la manière de déménager rapidement avec efficacité.
    Déménagement avec lenteur n'est pas recommandé. Tags

    Aide au déménagement.
    Ce site fait référence a l'art du déménagement pour ainsi permettre au particulier de déménager le plus rapidement possible avec un maximum d'efficacité.

    Le travail du Déménageur.
    Sur ce site est expliqué le travail du déménageur, et comment discerné les différents déménageurs afin de permettre un bon déménagement.
    Plus points assez essentiels sont abordés.

    Déménager à Paris.
    Afin de déménager a Paris, il faut disposer de certaines informations présente sur le site, qui vous permettrons de prendre contact avec des déménageurs et ainsi réaliser votre déménagement.

    Devis pour un Déménagement.
    Grâce a ce site un devis de déménagement est faisable, ce devis devra ensuite être envoyer par email afin de permettre a un déménageur efficace de prendre contact avec la personne souhaitant effectué son déménagement.

    Déménager rapidement.
    Des informations permettant de comprendre pourquoi déménager rapidement est important sont présente sur le site internet afin de permet a l'utilisateur lambda d'accéder facilement a l'information et de trouver la solutions à ses possibles problèmes.

    Contact :
    Déménageurs : Opérations Déménagements
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    Catégorie > Vie pratique > Déménagement