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Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin Fenouil Cèdre de l'Himalaya Pamplemousse et Géranium


Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et Géranium


Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!

Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...

Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)

L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Recette de lotion anti-moustiques aux huiles essentielles

Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g huile essentielle (HE) de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml huile végétale de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g extrait de pépins de pamplemousse
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine

Agiter vigoureusement avant utilisation


Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...

diffuseur HE


Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...

Huile de massage relaxante aux huiles essentielles pour enfants boudeurs et grognons!!!!

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.


Huile de massage pour enfant grognon

Cristaux d'huiles essentielles à cuisiner pour une cuisine saine et originale

Voici une toute nouvelle façon d'utiliser les huiles essentielles en cuisine avec les cristaux d'huiles essentielles bio Florisens.
Il est désormais possible de profiter des bienfaits des HE en cuisine en toute simplicité et par toute la famille. Les cristaux sont élaborés à partir de poudre d'agave bleue cristallisée imprégnée d'huiles essentielles.

Cristaux d'HE Florisens

Accord parfait entre aromathérapie et gastronomie, ce concept de condiment totalement innovant dans le domaine culinaire, permet de réhausser tout vos plats, boissons, desserts... de manière tout à fait naturelle (sans sel ni sucre) certifié AB. Faites-leur une place à côté du sel!!!

10 saveurs sont disponibles: basilic, fenouil, cardamone, bergamote, ronde d'agrumes, cannelle, ylang, géranium bourbon, citronnelle, menthe.
J'ai un faible pour les cristaux de fenouil saupoudrés en fin de cuisson sur le poisson, les cristaux de citronnelle sur du poulet au curry, les cristaux de menthe dans la salade de concombre...
Les combinaisons sont infinies, retrouvez quelques idées de recettes de cuisine aux cristaux d'huiles essentielles.
J'avoue, je suis complètement addict!
Cuisiner avec des huiles essentielles

Collier en verre soufflé diffuseur d'huiles essentielles, le cadeau idéal pour la Fête des Mères

Pour bénéficier pleinement des vertus des huiles essentielles en toute élégance, je vous invite à découvrir les superbes colliers en verre soufflés incrustés de feuilles d'or diffuseurs d'huiles essentielles réalisés à la main par Céline Delalande.
Proposés en différents coloris ( ambre, vert, bleu, noir, rouge ou violet) et différentes longueurs, ras du cou ou sautoir, chacune peut trouver le modèle qui lui convient.
Il suffit de verser 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans la fiole et laissez-vous envahir par leurs effets bénéfiques.
Tonique, stimulante ou apaisante à vous de choisir l'huile essentielle en fonction de votre humeur et de vos besoins du moment (attention toutefois au choix des huiles, toutes ne sont pas appropriées à la diffusion). Et pourquoi ne pas mélanger plusieurs senteurs ou créer votre propre parfum.
Pour changer de senteur, rien de plus simple, il suffit de nettoyer le diffuseur avec un peu d'alcool.
Le porter c'est l'adopter... si je ne craignais pas de l'abimer, je dormirais avec!!!

Collier aromathérapie verre soufflé

Ces colliers aromathérapiques sont des pièces uniques faites main, mélange d'élégance et de raffinement.
Ils sont livrés dans une jolie pochette en tissu et sont vendus entre 19 et 25€ selon les modèles.
Alors, à ce prix-là pourquoi ne pas se l'offrir, se le faire offrir ou l'offrir? La Fête des Mères approche, d'ailleurs!!
Pour plus de détails, rendez-vous sur le site Mesentirbien.com.

Bracelets fluo au crochet - Défi 13 du mois de mai : thème stabilo

Voici ma première participation au Défi 13. Pour rappel, le défi 13 est une initiative de blogueuses qui a pour but de conjurer le sort en présentant le 13 de chaque mois une création tricot/ couture... sur un thème bien précis. Les différentes réalisations sont présentées sur le blog dédié au Défi'13.
Les inscriptions ayant été momentanément suspendues suite à la saturation du site, j'ai été ravie de voir qu'il était désormais possible de s'inscrire à nouveau.
Chose faite depuis le 10 mai.
Ma date d'inscription étant proche de la deadlline du défi, je pensais être exemptée de celui de ce mois-ci. Mais les tricot-copines m'ont rapidement rappelé qu'il fallait que je tienne mes engagements et que je ne commence pas à me défiler!
Et bien, je me suis exécutée.
Prise par le temps, il me fallait tout de même quelque chose de rapide à réaliser...

Bracelets fluo- Défi 13

J'ai recouvert des bracelets métalliques (achetés chez H&M) de fils fantaisies aux couleurs flashy assez proches de celles des stabilos. J'ai tout simplement crocheté mes différents fils autour des bracelets en mailles serrées à l'aide d'un petit crochet.
A votre avis, ça compte pour le défi'13?

Bracelet bling bling tressé réalisé au tricotin

Je vous ai parlé il y a quelques temps de mon coup de coeur pour le catalogue "Galerie d'accessoires" proposé par Bergère de France.
Après avoir crocheté le bonnet rétro en laine Cocoon, je me suis attaquée au modèle du bracelet tressé réalisé au tricotin.
J'ai utilisé les fils Idéal de la marque coloris citronnier, calanque et chenas. Les couleurs étant plutôt flashy, j'avais envie d'y ajouter un côté bling bling obtenu grâce à des fils fantaisies mélangée à la laine de base.
Facile à faire grâce à l'utilisation d'un tricotin mécanique...mais un peu long à assembler tout de même.
En tout cas, j'adore le résultat et je trouve ces bijoux tricotin plutôt rigolos à fabriquer!


Maintenant, il me reste à terminer le chauffe épaule en Alaska du même catalogue.
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