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  • Recette de muffins aux légumes à la farine de kamut

    Par Cath, A table! - Tags


    Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.

    Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
    Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
    Ajouter les légumes, de la sauge , et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).

    Muffins aux légumes à la fairne de kamut

    Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...

    *Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
    Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée. Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
    On le trouve essentiellement en magasin bio.


  • Gel circulatoire bio pour jambes lourdes à l'huile essentielle de menthe poivrée

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.

    Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
    Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
    80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
    20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
    25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
    15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
    7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
    3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
    20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

    Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
    Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
    Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.

    Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!


    Gel jambes lourdes





  • Vernis à ongles naturels Kure Bazaar - Ouverture du premier Nails Bar écologique au Bon Marché à Paris

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Une toute nouvelle gamme de vernis à ongles écologiques Kure Bazaar vient de faire son entrée sur le marché déjà bien fourni dans le domaine de la beauté des ongles.

    La particularité de ces vernis? Une formule innovante et écologique qui a été longue à formuler dont les dérivés chimiques tels que le toluène, le formaldehyde, les phtalates ou le camphre synthétique ont étés supprimés et remplacés par des solvants et plastifiants d'origine naturelle à base de pulpe de bois, coton, maïs, pomme de terre et blé à hauteur de 85%.
    Les vernis Kure Bazaar protègent, respectent aussi la croissance et le renouvellement naturel de l'ongle sans asphyxie ni jaunissement.

    Grâce à plusieurs années de recherche, il est désormais possible de porter un vernis à ongles écologique aussi performant en terme de couleurs, de tenue, de brillance et séchage rapide qu'une version classique... sans les produits chimiques!

    Vernis à ongles écologiques Kure Bazaar
    Crédit photo Kure Bazaar


    Pari technologique relevé pour cette toute jeune marque née de l'association de Kartika Luyet, ex top-model, qui lors de sa grossesse a pris conscience comme beaucoup de femmes de l'importance de son alimentation et des cosmétiques utilisés, et de Christian David, fondateur des parfums bio Honoré des Prés qui souhaitaient proposer une gamme de vernis à ongles fashion avec des couleurs à la pointe de la tendance mais aussi résistants que les vernis traditionnels chimiques tout en étant le plus naturels possible.

    Kartika Luyet- Egerie Kure Bazaar
    Kartika Luyet - Fondatrice Kure Bazaar
    Crédit photo Kure bazaar


    A peine sorti, la marque Kure Bazaar suscite un réel engouement auprès des fashionatas et des adeptes de vernis à ongles. La raison en est toute simple, nous attendions toutes du maquillage des ongles qui les rendent plus beaux sans les abimer avec de superbes couleurs.

    Et en parlant de superbes couleurs, j'aime beaucoup la déclinaison de bleus dans la collection Jeans et notamment j'ai un gros coup de coeur pour les teintes Rock Star et Stone Wash.

    Vernis à ongles Jeans
    Crédit photo Kure Bazaar


    La palette de couleur est très large allant des tonalités aussi douces que des pastels ou teintes naturelles, des couleurs flashy sans être de mauvais goût dans les tons bruns et oranges en passant par les incontournables rouges aux noms aussi évocateurs que leurs nuances : Scandal, Chérie ou encore Stiletto qui a fait l'objet d'un soin particulier pour obtenir ce rouge parfait et intemporel.

    Vernis à ongles rouge Stiletto- Kure Bazaar
    Stiletto de Kure Bazaar


    Un Nails Bar/ Bar à ongles écologique Kure Bazaar est installé au Bon Marché Rive Gauche. L'occasion de découvrir les produits mais aussi de se faire faire une manucure écologique (25€) ou une pédicure écologique (35€).

    Nails Bar écolo - Kure Bazaar
    Crédit photo Kure Bazaar


    Les vernis à ongles Kure Bazaar sont vendus au prix de 16€ le flacon et sont disponibles sur le site du Bon Marché, mais aussi sur la boutique en ligne de cosmétiques bio Mademoiselle Bio.
    Différents points de vente existent en France et mes chères lectrices nancéennes pourront découvrir la marque chez So(on), boutique de prêt-à-porter féminin, au 25 rue du Pont Mouja à Nancy.
    Alors, allez-vous vous laisser tenter par ces vernis à ongles écologiques? Moi, c'est sur!


  • J'ai reçu le magazine Interweave Knits Summer 2007

    Par Cath, Tricot - Tags

    Je n'ai toujours pas reçu mon Vogue Knitting, mais je me console avec ça.

    IK Summer 2007
    Regardez-moi ces merveilles....
    Josephine Top


    Oriellace Blouse


    Ogeelaceskirt
    Ce n'est pas possible qu'il y ait autant de tentations, comment faire pour tricoter tout ce qui me fait envie?
    Sans parler de ce que l'on trouve iciKAL de l'été
Screenshots par Robothumb