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    Catégorie > Santé Forme > Minceur
  • Cures soins santé et minceur à Mégève - Aquaflores


    Aquaforès - Megève, Spa Biominéralp, Les Sens au cœur de l'Expertise Santé!
    Retrouvez sur un même lieu les 4 métiers du bien être, 4 Synergies pour vous immerger dans une expérience originale ; à la croisée du sport de haut niveau, de la beauté, des thérapies manuelles les plus pointues et des soins minceur les plus efficaces.
    Le savoir-faire et les conseils d'une équipe de professionnels à votre service : coach sportif & minceur avec suivi nutritionnel, enseignant ski alpin… et Naturo-esthéticienne avec la ligne Aquaflorès Vectothérapie : 100% Naturelle, Active et Bio. Tags

    Les Cures Minceur (Croisière Blanche Silhouette Booster) et jeune maman (Maman Heureuse), des programmes personalisés pour la santé et le Bien-être.
    CROISIÈRES BLANCHES, 9 heures de soins, la combinaison de techniques performantes et d’un environnement façonné pour le plaisir de chaque sens.
    Silhouette Booster (minceur, cellulite, tour de taille, de cuisse, de genou), Santé du Dos (douleurs dorsales, lombalgies, massages), Sport & Confort (vitalité, réathlétisation, coaching, ergothérapie) ou Maman Heureuse (prénatal, postnatal, jeune maman et future maman).
    Venez expérimenter ces cures de bien être intensif !

    Aquaflorès Spa Biominéralp - ligne Vectothérapie, une ligne pour la beauté la minceur la relaxation et le sportifs, 100% bio, naturelle et active
    Depuis 1999, à la recherche de solutions pour l'amincissement et le soin de la peau, pour tout type de profils : hommes, femmes, peaux jeunes ou matures…

    La méthode Aquaflorès Vectothérapie, une gamme 100% naturelle et active certifiée bio:
    Un ensemble de techniques et protocoles esthétique et amincissement
    29 produits mixtes et multifonctions qui répondent à des besoins précis

    Gamme issue des métiers du spa : Les 4 Synergies
    Les meilleurs actifs végétaux pour traiter à long terme : aromathérapie et phytothérapie pour la rééducation de la peau

    Des produits qui agissent ensemble: les Trilogies

    L'engagement: cosmétique bio ecocert, formulation naturelle, matières végétales nobles, 1 pourcent pour la planete, charte qualité Spa Biominéralp
    La certification des produits bio assure pour nos produits des cultures et fabrications durables, exempts de polluants.
    Avec le programme 1% pour la planète nous reversons 1% de notre CA aux associations ASTERS et Mountain Wilderness, pour la préservation des milieux naturels.
    ASTERS protège les réserves naturelles Haut Savoyarde des Contamines , Sixt-Passy, les Aiguilles Rouges, les rives du Léman, et l’eau sous toutes ses formes : glaciers, torrents, lacs...

    Mountain Wilderness protège le milieu montagnard en soutenant les projets durables en montagne.

    Soins du spa, massages, coaching, minceur, aquafitness, fasciathérapie, esthétique naturelle, coach nutrition, muscu
    Notre savoir faire : la maîtrise des espaces Bien Etre et Aquatiques ; la connaissance de leur fonctionnement technique et commercial.

    Nous avons mis au point au fil des années un ensemble de techniques et de protocoles pour : le coaching sportif et l’entrainement de haut niveau.
    la préparation physique grand public
    les rééducations et réathlétisations aquatiques
    le bien être, la détente corps/esprit
    l’amincissement durable et visible
    La beauté 100% active
    La santé au naturel
    La nutrition

    Une gamme de produits de soin, naturelle, vient compléter ce savoir faire en cabine comme à la vente.

    Aquaflorès Spa création, créateur d'espaces Bien-être, de spas urbains et de spas hôteliers, optimisation, rentabilié, agencement, équipement
    Aquaflorès Spa Création s’est spécialisé dans l’accompagnement des projets d’espaces bien être, des premières études et réflexions, en passant par le choix des équipements les plus pertinents et jusqu’à la mise en place d’une équipe professionnelle.
    Organisation de l’espace et gestion des flux
    Maitrise du bruit, de l’hygiène et de l’encombrement;
    Décoration;
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    Création d’une carte des soins et de protocoles personnalisés;
    Politique de prix concurrentielle pour rentabilité optimisée;
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  • Recettes de cuisine - Tibo's kitchen


    Un blog dédié à la cuisine, pour vous faire découvrir mes réalisations, des recettes et des projets.
    Des actualités, des avis sur le monde de la restauration et de la gastronomie. Tags

    Recettes de cuisine et gastronomie
    Présentation de recettes gastronomiques classées par catégories, entrées plats desserts.
    Avec photos et index pour mieux s'y retrouver.
    Vous y trouverez aussi des trucs et astuces et des tours de main.

    Cuisine moléculaire
    Présentation avec descriptif et en photo de techniques de cuisine moléculaires.
    Histoire d'y voir un peu plus clair sur ces nouvelles techniques et d'en comprendre le fonctionnement.

    Cours de cuisine en ligne
    Il s'agit de la retranscription des cours de cuisine que je donne, pour que les élèves puissent retrouver les recettes effectués en cours.
    Mais elles sont également consultables et réalisables pour des personnes extérieures.

    Avis et critique de restaurants
    Mon avis sur les restaurants, les techniques, le matériel et divers sujets se rapportant au monde restauration et de la gastronomie.
    Tout simplement pour vous faire partager mon point de vue.

    Actualités du monde de la restauration
    Les actualités du monde de la restauration, des articles.
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    Contact :
    Tibo's kitchen
    771 rue du pont
    25350 Mandeure
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    tél : 0661320802

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  • Produits Comsetiques naturel


    Cultivés au cœur de Penagolosa, enclave privilégiée et naturelle de l’air et de l’eau s’élaborent de manière traditionnelle les cosmétiques naturels, NUA évitant les dérivés du pétrole. Tout le processus de fabrication est artisanal et naturel.
    Thèmes abordés : Cosmétiques natuels, Produits cosmétiques artisanaux, Soins visage naturel, Soins cheveux naturels, Soins aux huiles essentielles, Sérum végétal à l'aloe vera, Produit de soins naturels pour le corps, Produit beauté aux huiles essentielles, Produit naturel artisanal, Soins corporels sans pétrochimie.
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  • Gel circulatoire bio pour jambes lourdes à l'huile essentielle de menthe poivrée

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.

    Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
    Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
    80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
    20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
    25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
    15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
    7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
    3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
    20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

    Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
    Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
    Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.

    Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!


    Gel jambes lourdes





  • Garnier se met aux cosmétiques naturels avec sa gamme "Bio Active" certifiée ECOCERT

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    En allant faire mes courses, j'ai remarqué que Garnier venait de sortir une gamme de soins naturels, sans paraben et de surcroit certifiée bio appelée "Bio Active".

    Cette gamme propose deux types de produits avec des ingrédients de choix:
    - un soin anti rides fermeté et un contour des yeux à la criste marine qui régénère la peau en stimulant le renouvellement cellulaire.
    - un soin protecteur hydratant et un soin protecteur nourrissant à l'aloe vera qui hydrate, nourrit et apaise la peau, ainsi qu'un démaquillant visage et un démaquillant yeux.
    Etonnée par les petits prix de cette gamme environ 4€ pour les démaquillants et 10 € le soin anti rides, j'ai voulu tester ces produits pour me faire une idée de leur qualité et de leur efficacité.


    Les textures sont très agréables, ni trop grasses ni trop fluides. La peau est parfaitement nettoyée et durablement hydratée avec très peu de produit. C'est un gage de qualité pour moi qui ai une peau très sèche et réactive.
    En ce qui concerne la réduction des rides, je n'ai pas utilisé le soin fermeté suffisamment longtemps pour juger de son action (en même temps, je n'en ai pas tant que ça des rides!!). Par contre, la peau est lissée et parait plus ferme rapidement.

    Je trouve cette gamme bio très réussie et d'un excellent rapport qualité prix. J'attends d'ailleurs avec impatience des nouveautés.
    Je suis vraiment ravie de constater que les cosmétiques bio trouvent de plus en plus leur place dans les rayons des supermarchés à des prix accessibles à tous!

    Avez-vous déjà testé les produits Bio Active? Qu'en avez-vous pensé?



  • Couture: sac à la mode Tilda et Trousse Ultra Simple

    Par Cath, Couture - Tags

    Quand les vêtements de mes enfants sont trop petits, je ne les garde pas, mais parfois j'ai du mal avec certaines pièces.
    Alors plutôt que de les garder pour le plaisir de les garder, j'essaie de les transformer à des fins utiles. C'est ce que j'ai fait avec une jupe de ma fille .
    Malheureusement vous ne pouvez pas voir à quoi elle ressemblait avant, parce que je me suis précipitée pour la découper avant d'avoir pensé à la prendre en photo!!!! Mais vous pouvez voir ce que j'en ai fait.
    Un sac style Tilda, j'ai coupé deux carrés de tissus, une assiette m'a permis de faire les arrondis du bas du sac... quelques coutures et la jupe est devenue un sac.
    Un petit conseil si vous souhaitez coudre des anses rondes en bambou, le mieux est de les coudre avant d'assembler les parties du sac . J'ai cousu les anses à la fin et j'ai été gênée par la première anse pour coudre la seconde...
    Si vous avez d'autres astuces pour coudre les anses en bambou, ça m'intéresse.

    sac Tilda


    Et comme il me restait encore du tissu, j'ai fait une T.U.S. entendez par là "Trousse-Ultra-Simple" d'après le tuto de Tara.
    Elle est en effet ultra simple à réaliser...Un carré ou rectangle de tissu, une fermeture et le résultat ne se fait pas attendre longtemps.

    Trousse ultra simple en couture



  • Calmer la toux et traiter les maux de gorge avec du vinaigre de cidre biologique - le remède naturel indispensable de l'hiver!!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    En ce moment, personne n'échappe aux maux de gorge, aux sinusites, aux toux sous toutes les formes: grasses, sèches, d'irritation... et j'en passe.
    Au lieu de nous précipiter chez le médecin qui nous dira, "c'est viral ça passera au printemps" et qui finalement ne trouve rien d'anormal... ayons le réflexe de nous tourner vers ce que la nature nous propose plutôt que de remplir nos armoires à pharmacies de produits chimiques chers et pas forcément efficaces...

    En ce moment, nous usons et abusons de vinaigre de cidre qui est un antibiotique naturel. Mais pas n'importe lequel, il faut absolument qu'ils soit issu de l'agriculture biologique et non pasteurisé. La pasteurisation, même douce détruit tous les éléments nutritifs, ce qui le rend totalement inefficace ...
    Vous pouvez en trouver bien évidemment en magasin bio mais également dans le rayon bio des supermarchés pour un prix moyen de 4€ la bouteille de 75 cl.

    Les vertus du vinaigre de cidre sont infinies...les piqures d'insectes, les coups de soleil, les torticolis et tendinites peuvent être rapidement soulagés avec des compresses de vinaigre dilué dans de l'eau.
    Il est également utilisé pour adoucir la peau et supprimer les résidus de savon en dernière eau de rinçage de douche, aussi pour resserrer les pores de la peau et traiter les problèmes de peaux acnéiques...

    Riche en potassium, il est très efficace pour lutter contre les douleurs articulaires.

    A utiliser pour vos cures détox de changement de saison pour éliminer les toxines, à raison d'une cuillère à soupe diluée dans le l'eau trois fois par jour en complément d'une alimentation équilibrée.
    Bon, je m'arrête là, je pourrais vous en parler pendant des heures, tellement les vertus du vinaigre de cidre sont innombrables.
    Mais ce qui nous intéresse plus particulièrement aujourd'hui sont ses propriétés pour lutter contre les maux de l'hiver...

    Pour traiter angines et maux de gorge, rien ne vaut des gargarismes 3 à 4 fois par jour fait d'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d'eau tiède, vous pouvez également ajouter du miel pour ses vertus anti-bactériennes. Bien se rincer la bouche, utilisé à haute dose le vinaigre attaque l'émail des dents.

    Contre la toux, vous pouvez tremper un linge dans de l'eau tiède additionnée de vinaigre. L'appliquer bien essoré sur la poitrine et poser une bouillotte chaude dessus pendant une bonne demi heure, la toux cesse quasi instantanément (c'est ce que je fais pour les toux nocturnes).

    Pour les sinusites (ouf, je n'en ai pas encore eu cette année), faire un lavage du nez à l'aide d'une poire ORL, mélanger une goutte de vinaigre à une dose de sérum physiologique.
    Dès les premiers signes de gastro-entérite, boire un verre d'eau additionné d'une cuillère à café de vinaigre avant et après les repas pour enrayer rapidement la maladie...
    De nombreuses autres applications sont possibles, n'hésitez pas à nous faire part de l'utilisation que vous en faites.
    Vinaigre de cidre biologique





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