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Remise à niveau en physique
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Cours d'art floral et de peinture à domicile sur Toulouse Blog de Meriem Califano, fleuriste depuis de nombreuses années et formatrice en art floral à Toulouse. Vous y trouverez des photos de bouquets et compositions, qui peut-être vous donneront envie de créer à votre tour ! Tags
Cours d'art floral à domicile Des ateliers d'art floral, organisés chez vous avec vos amies ! Le cours dure 2 heures et est gratuit pour l'hôtesse parainant 4 personnes! Les fleurs et le matériel sont fournis.
Atelier de peinture à domicile Je vous propose également des cours individuels de peinture à domicile, initiation à la peinture (acrylique. Seuls la toile et la peinture sont fournis.Il faut se procurer les pinceaux et palette.
Photos de bouquets et compositions florales Vous trouverez les photos de pièces diverses, telles que : bouquets et compositions florales, pièces de mariages, pièces de deuil etc... Le travail présenté est essentiellement du moderne.
Réalisation de peintures sur toiles Quelques toiles réalisées pour des clients ou pour le plaisir. supports : toile, peinture : acrylique. Le travail n'est pas du figuratif, et met l'accent sur la courbe !
Dessins et esquisses Parce qu'avant la peinture, il y a l'esquisse, nécessaire pour avoir une idée de la mise en place, des proportions, sur papier avant de coucher le dessin sur la toile.
Contact : Ludiflore Meriem.califano@yahoo.fr 31130 Toulouse France tél : 0567002228
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> Voir aussi : Exercice physique | activité physique |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.
Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)
Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.
Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!
Par Cath, Tricot - Tags
J'ai terminé le dos de la robe Horizon.
J'ai fait 2 écharpes poilues pour l'anniversaire d'une copine.
Je vous montre aussi le cadeau que j'ai envoyé à Oraure, je lui ai tricoté une écharpe en Kidsilk Haze de Rowan et je lui ai joint une pelote de laine à chaussettes.
Sinon, j'ai définitivement remisé mes encours d'été pour commencer les tricots d'automne. Je vous montre ça d'ici quelques jours, une fois que j'aurai fait mes échantillons. Bon week end!!!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
J'ai eu envie d'écrire ce billet suite à une publicité pour une crème anti-âge contenant du "caviar"...
Et oui, mesdames, nous pouvons désormais nous offrir le luxe de nous tartiner avec du caviar... personnellement, je préfèrerai en goûter sous une autre forme!!!
Même si certaines sont très efficaces, je reste sceptique devant le fait que l'on puisse rajeunir de 10 ans au bout de quelques pots de crèmes... par contre quelques règles d'hygiène simples peuvent en effet nous aider à retarder de manière significative le vieillissement des cellules. La première chose que l'on demande à une crème est d'être hydratante, mais il ne faut pas oublier non plus de s'hydrater en buvant de l'eau tout au long de la journée. La crème seule ne peut suffire à combler les besoins en eau de la peau. Privilégier une alimentation riche en antioxydants . On les trouve dans les fruits et légumes (n'hésitez pas à les consommer en jus!), dans le poisson, dans les huiles telles que colza, lin, noix, dans les fruits oléagineux (amandes, noix, noisettes...), ces derniers sont riches en Oméga3. Tout le monde sait que fumer nuit gravement à la santé, mais c'est également un puissant facteur de formation de rides. Le manque de sommeil favorise également l'apparition des rides. Rien de tel que de respecter son quotat de sommeil pour entretenir sa peau... Et rappelons les expositions prolongées au soleil favorisent accélèrent le vieillissement de la peau. Ca parait peut être évident, mais si ces quelques règles ne sont pas respectées, aucune crème ne sera vraiment efficace, seule.
A bonne entendeur...
Par Cath, Couture - Tags
Au départ, j'avais acheté ce tissu dans le but de me faire un pantalon de pyjama... j'aimais bien l'imprimé qui me faisait penser aux fleurettes de mon blog!! Après réflexion, je ne me voyais pas porter ces grosses fleurs qui m'auraient fait ressembler à un massif estival de devant de mairie ... et puis en plus, le tissu était trop épais pour cet usage. Par contre, en faire un sac bien flashy, ça me disait plus... du coup mes enfants ne peuvent pas me manquer à la sortie de l'école.
Il s'agit du modèle de sac besace paru dans le magazine "Fait main pas à pas" de septembre 2009. La bandoulière à nouer permet de régler la hauteur du sac en un tournemain. Le tissu fleuri vient de chez Eurodif et le tissu orange de chez Ikea. J'ai cousu un biais violet sur le tour du sac pour faire ressortir les couleurs et trancher un peu.
Je n'ai pas oublié la trousse assortie pour mettre tout le bazar qui traine habituellement au fond de mon sac... C'est vraiment un sac facile et rapide à réaliser (très peu de pièces à assembler et pas de coutures pour les bandoulières), idéal pour les débutantes qui souhaitent un sac "home made"!
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