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Information des troubles psychologiques liés à la grossesse en passant de la peur de l'accouchement au baby blues et conseils pour y remédier
Les sites de l´annuaire :Comment se passe le séjour à la maternité Le séjour à la maternité est en moyenne de trois jours, mais une jeune maman peut y rester jusqu’à une semaine afin de bien récupérer et de profiter d’apprendre au mieux les meilleurs façons de s’occuper de son bébé.
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SENS ET VOUS - Conseil en image et relooking Vous souhaitez valoriser, ou revisiter votre image?
Notre Conseil en Image vous permettra d'optimiser votre allure et/ou votre communication. Tout en respectant votre personnalité.
Le sens de notre action? Que votre image ait un sens! Tags
Le sens de mon action, c'est que votre image ait un sens Notre rencontre nous permet de vous faire évoluer, car c'est un véritable coaching:
utiliser vos atouts pour réaliser les changements!
Le tout est basé bien sûr sur des techniques éprouvées du Conseil en Image.
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Trucs et astuces Abordons ce thème dans une version plus légère, moins empreinte de psychologie, ou de mise à nu: organisons un atelier chez vous avec des copines! Cela donnera à chacune des trucs et astuces, dans les domaines que nous aurons sélectionnés ensemble: couleurs, morpho, maquillage,...
Les hommes Bien sûr que cela vous est aussi dédié: les femmes ne sont pas les seules à vouloir optimiser leur image. Et vos raisons, messieurs, sont parfois différentes, mais néanmoins aussi importantes!
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Un service aussi pour les entreprises Travailler à l'image de son entreprise, c'est valider que chacun, parmi le personnel en contact avec l'extérieur, et notamment avec les clients, véhicule LA bonne image; à savoir, celle voulue, en terme de valeurs, de qualité, de sens...
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et les excès alimentaires vont probablement aller de pair.
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces. L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.
Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille. Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.
Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ). 2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement. A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.
Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir. A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.
Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.
Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je vous ai donné des conseils pour préparer la peau au bronzage avant de partir faire du ski... Mais, il ne faut pas oublier de bien hydrater votre peau pendant votre séjour à la neige et éventuellement apaiser les coups de soleil, pour ceux qui ne se sont pas suffisamment protégés.
Voici la recette d'un masque hydratant et apaisant.
Ingrédients : miel, citron, glycérine (vendue en pharmacie)
Presser 1/2 citron et le mélanger énergiquement avec 3 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de glycérine (pour hydrater) afin d'obtenir un mélange homogène. Vous pouvez toutefois remplacer la glycérine par une huile végétale. Appliquer cette préparation sur le visage et laisser poser 15 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Résultat: la peau est réhydratée et les coups de soleil apaisés.
Pour information, le miel est un très bon cicatrisant, n'hésitez pas à en appliquer sur les lèvres gercées ou fendues, sur les crevasses des pieds et des mains et sur les coupures... Choisissez de préférence un miel issu de l'agriculture biologique.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je n'ai pu résister aux nouveaux ingrédients de chez Aroma-Zone pour fabriquer des cosmétiques maison.
des micas brillant et or,
un pot de miroir de sucre pour faire des gloss à lèvres brillants à "effet mouillé",
de la poudre d'alun pour la fabrication des déodorants, de la poudre de châtaignier (colorant naturel qui permet d'obtenir des tons beiges pour le maquillage et ajoutée à un shampooing ou à un soin capillaire, elle ravive les reflets châtains),
de la poudre de centella asiatica (elle est utilisée pour stimuler la production de collagène, pour réparer la peau, retarder le vieillissement cutané et pour prévenir les vergetures...), des extraits BIO d'abricot, de caramel et de framboise, 1l de base lavante BIO corps et cheveux 4 tubes gloss
J'ai donc fait un gloss parfumé au caramel selon une recette proposée par Aroma-Zone.
12g de miroir de sucre environ 1 pointe de couteau de chaque pigment (mica or et brillant) 1 pointe de couteau de poudre de châtaignier selon la coloration souhaitée 5 g d'extrait de caramel Bien mélanger tous les ingrédients et verser dans le tube. C'est un vrai jeu d'enfant, et avec un peu d'imagination il est possible d'obtenir des teintes vraiment uniques!!!
Par Cath, A table! - Tags
Mes enfants sont de grands consommateurs de yaourts ce qui signifie aussi beaucoup d'emballages à jeter tous les jours. Même s'ils sont bio, le résultat dans la poubelle est le même, parce que les pots eux sont loin d'être recyclables. Nous avons encore beaucoup à apprendre de nos voisins allemands, qui eux vendent des yaourts en pot en verre (consignés!) de 500gr...
Par souci d'économie à tous les niveaux et aussi dans le but d'éliminer les conservateurs, arômes et colorants en tout genre, j'ai décidé de les faire moi-même.
Faire ses yaourts, c'est simple, il suffit d'utiliser un yaourt du commerce ou des ferments lactiques en poudre achetés en pharmacie ou en magasin bio et un litre de lait bio entier de préférence.
Gardez à chaque fois un pot de la fournée précédente pour réensemencer la suivante. Lorsque le ferment provient d'un yaourt du commerce, vous pouvez renouveler l'opération 4 à 6 fois et une dizaine de fois avec des ferments lyophilisés.
Comment faire des yaourts avec une yaourtière? Délayez un litre de lait bio dans un yaourt au lait entier de préférence en prenant soin de ne pas faire mousser la préparation en battant trop vigoureusement. Versez la préparation dans les pots et placez-les dans la yaourtière sans les couvercles pour une durée de 8 à 10h.
Puis laissez-les quelques heures au frigo avant de les déguster.
A partir de là, libre à vous d'inventer vos propres recettes de yaourts avec des laits de soja, de brebis... ou en ajoutant de purée de fruits, des arômes naturels...
Merci à Audrey de Ma p'tite cuisine pour ses petites astuces pour réussir vos yaourts maison.
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