Utiliser un diffuseur nomade d'huiles essentielles contre les moustiques

Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g huile essentielle (HE) de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml huile végétale de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g extrait de pépins de pamplemousse
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine

Agiter vigoureusement avant utilisation


Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...



Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!



J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.

Pour soulager rapidement et de façon naturelle les maux de tête dans l'attente de soins plus spécifiques et adaptés, Phytosun arôms propose un Roll' on "Maux de tête" aux huiles essentielles 100% pures et naturelles (H.E.B.B.D : Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies).
Ces essences, telles que le romarin, la menthe poivrée, la gaulthérie, l'eucalyptus citronné, les clous de girofle, la lavande fine et le laurier noble sont reconnues pour leurs actions apaisantes et tonifiantes et sont associées à de l'extrait lipidique de millepertuis pour ses propriétés calmantes et à de l'huile végétale de macadamia.

Cette composition d'huiles essentielles et d'huiles végétales est présentée sous forme de roll'on dans un habillage rose métallisé très girly et permet de bénéficier des bienfaits des huiles essentielles à tout moment de la journée.



Mon avis sur le Roll' on Maux de tête de Phytosun arôms:
-Pratique à utiliser, il se glisse dans une poche et peut être utilisé facilement. Le roll'on ne coule pas et permet d'appliquer la bonne quantité de produit.
-Odeur très agréable stimulante et calmante à la fois
-Dissipation rapide de la douleur, sensation de bien être et de détente immédiats.
-Petit + du packaging qui rend le produit encore plus attrayant.

Comme tout produits à base d'huiles essentielles, il est important de respecter quelques précautions d'usage: ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas avaler, et éviter tout contact avec les yeux ou les muqueuses. Pour éviter tout risque de photosensibilisation, ne pas appliquer avant une exposition au soleil.

Prix moyen constaté : 7€, disponible en pharmacie.

Lors de mon dernier passage chez le grand Suédois (tout le monde a reconnu l'ami IKEA...), je me suis arrêtée au rayon tissu pour acheter quelques coupons.
La plupart de ceux que j'avais repéré étaient en rupture de stock, mais je suis quand même repartie avec quelques mètres dont celui-ci avec pour idée d'en faire un sac.
Je voulais quelque chose de simple, facile à réaliser, assez grand pour y mettre au moins mon gros compagnon (non, non, je ne parle pas de mon mari, mais de mon portefeuille...), mes clés et d'autres petites bricoles que l'on trouve dans les sacs des filles... un fourre-tout en quelques sorte.

Voici les explications pour réaliser ce sac .
Deux coupons (un pour l'extérieur et un pour la doublure) de tissu de 86 cm de long et 32 cm de large (coutures comprises).
Coudre les côtés du sac sur une hauteur de 33 cm en laissant 1 cm pour l'ourlet, le rabat mesure 18 cm (+1cm pour la couture). J'ai réalisé l'arrondi à l'aide d'une grande assiette.
Aplatir les angles pour former le fond.
Faire de même pour la doublure.
Pour coudre le rabat, positionnez le tissu et la doublure endroit contre endroit (les coutures de la doublures sont donc apparentes, elles se retrouveront à l'intérieur du sac, une fois que vous l'aurez retourné.) Bien cranter l'arrondi pour qu'il soit impeccable une fois à l'endroit.

La bandoulière mesure 125 cm de long sur 3 cm de large, je l'ai réalisée en deux morceaux, un de 85cm et un de 40 cm et les ai reliées avec un anneau.









Et comme il me restait du tissu, j'ai fait un étui à mouchoir que j'avais repéré sur le blog Mes p'tites créas de Kitelle
Merci de m'avoir transmis le lien vers le tuto de l'étui à mouchoir

J'ai fait une brioche pour le petit déjeuner.
Elle est vraiment très légère et est très facile à faire (surtout avec la machine à pain...) .
De plus, elle est idéale pour les allergiques aux oeufs, puisqu'elle n'en contient pas.
La recette se trouve ici
Vous y trouverez également de nombreuses recettes plus alléchantes les unes que les autres.






J'ai remplacé le sucre et la cannelle de la recette par des morceaux de chocolat.

Cette année encore, la ville de Vandoeuvre lès Nancy (Meurthe et Moselle) met à l'honneur la culture urbaine et propose de nombreuses manifestations dans le cadre de l'Urban Week qui aura lieu du 13 au 28 septembre 2013 à Vandoeuvre lès Nancy.
Au programme: battle de danse, tournoi de street basket, flashmob géant, concerts, performances d’arts visuels... mais aussi du yarn bombing ( aussi appelé « knit graffiti » ou « tricot urbain », en français).

Le yarn bombing* est une forme d'art urbain qui consiste à habiller les lieux publics de tricot, à les rendre moins impersonnels tout en suscitant la réaction des passants. Ainsi tout le mobilier urbain peut être revétu de tricot : bancs, escaliers, ponts, mais aussi les troncs d'arbre ou encore les sculptures dans les places ou les jardins publics...


Dans le cadre d’ « Urban Week / Semaines des cultures urbaines de Vandoeuvre », la médiathèque Jules Verne organise un tricot urbain pour habiller divers supports de l’espace urbain Vandopérien (arbres du parc Richard Pouille, réverbères,...).



A cette occasion, la Médiathèque invite tous les tricoteurs et crocheteuses des environs à participer à cette manifestation d'art éphémère en réalisant des carrés crochetés ou tricotés de 20 cm X 20 cm ou toute autre dimension.
Vous pouvez également réaliser des bandes de toutes tailles qui trouveront certainement leurs places dans le décor urbain.
N'hésitez pas à vous lâcher sur les couleurs vives, plus ça flashe mieux c'est!!!

Les carrés sont à déposer à la médiathèque jusqu'au 7 septembre puis ils seront assemblés et installés pendant l'Urban Week.
Les filles du tricot thé, si vous souhaitez participer, n'hésitez pas à me remettre vos créations le jeudi 5 septembre et je les déposerai directement à la médiathèque.

Médiathèque Jules Verne
2, rue des malines
54500 Vandoeuvre-lès-Nancy


Pour rappel, le *yarn bombing reste une pratique illégale lorsqu'il ne s'agit pas d'une commande des pouvoirs publics.