Réaliser un massage circulatoire et exfoliant de la peau avant l'application d'une huile minceur

J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...

Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.

Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.

Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.

Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.

Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!

Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!

Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...

Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)

L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.

Emma Coutancier de la boutique en ligne Au fil d'Emma nous propose un calendrier de l'Avent à fabriquer soi-même un peu particulier...
Elle nous invite à réaliser chaque jour un cadeau en moins de 24 minutes en utilisant différentes techniques créatives autour du tissu pour patienter jusqu'à Noël.
Sont prévues de décorations de sapins ou de table, des bijoux, il y en aura pour tous les goûts...


Chaque jour du 1er au 24 décembre, les explications pour réaliser la surprise du jour seront mises en ligne.
Pour être avertis de la publication des fiches explicatives, il suffit de s'inscrire à la newsletter de son blog L'Atelier d'Emma.
L'aperçu photo me fait déjà bien envie. Vivement demain!

Il n'y a pas de raison que seuls les enfants aient droit à un calendrier de l'Avent, vous ne croyez pas?

Je me suis amusée cet hiver à tricoter un gros pull hyper confortable comme je les aime, tout simple en jersey.
Vous savez le genre de pull passe partout que l'on porte aussi facilement avec un jean , pour des balades en forêts ou encore pour une journée cocooning à la maison.
Pull confortable et passe partout ne rime pas forcément avec des mélanges douteux de laine, bien au contraire....

Pour réaliser ce pull, j'ai utilisé la toute nouvelle laine à tricoter NATURELLE de Bergère de France. Il s'agit d'une laine mèche, dont l'aspect rappelle les laines filées à la main, composée de 50% d'alpaga et 50% de laine peignée.
Les différences de grosseur de la laine lui donne un aspect irrégulier et rustique une fois tricotée, ce qui sied à merveille aux tricots en jersey.
La particularité de ce fil pure laine en plus d'être tout doux est très agréable à tricoter, réside dans les teintures naturelles employées pour teindre les fibres.

Bergère de France s'est associé au CRITT, centre de recherche horticole, pour faire revivre un savoir faire ancestral des teinturiers, à savoir utiliser des plantes rustiques pour teindre naturellement les fibres.

La garance, le fustet, le reseda ou encore le bois de campèches, ces noms ne vous disent peut-être rien, mais ce sont des plantes tinctoriales, cultivées dans l'ouest de la France.
Une fois récoltées, séchées et broyées, elles sont utilisées comme pigments naturels pour teindre la laine.
Cette laine naturelle porte en effet bien son nom et je suis ravie que Bergère de France commence à limiter son impact sur l'environnement en proposant des fils à tricoter fabriqués de façon plus naturelle tout en revalorisant des techniques que l'industrialisation a mises de côté.

Vous allez me dire et à juste titre que BDF n'est pas novateur dans la démarche de production de pelotes de laine naturelles et écologiques, mais il ne faut pas oublier que la majorité des tricoteuses françaises achètent encore leurs pelotes de laines dans des circuits classiques de boutiques de laines, n'habitent pas forcément des grandes villes et ne suivent pas toutes ce qui se passent sur les blogs et sur internet...
Le catalogue annuel Créations de Bergère de France avec ses échantillons de laines, reste encore pour beaucoup de tricoteuses la référence en matière de fils à tricoter, et permet de toucher les matières et de voir en vrai les couleurs sans avoir besoin de se déplacer!

Pour moi, que Bergère de France propose des laines à tricoter teintées avec des pigments naturels mais aussi des fils à tricoter écologiques et recyclés comme sa nouvelle gamme Ecoton, permet une démocratisation et une généralisation du tricot nouvelle génération, écologiques et respectueux de l'environnement et surtout un retour aux sources du tricot qui visait à confectionner des vêtements à partir de fibres et de colorants naturels.
Serait-ce enfin l'avènement des matières synthétiques et colorants chimiques?





J'ai tricoté le pull col boule modèle Bergère de France 431 du catalogue 2011/2012.
Ce modèle très simple à réaliser convient parfaitement aux débutants. Aucune difficulté particulière. Le col est tricoté directement sur les mailles laissées en attentes des devant et dos.
Réalisé en taille M, aiguilles n°8 et 18 pelotes, coloris pastel.



J'adore cette pure laine Naturelle teinte avec des colorants 100% naturels et ce modèle tricot tout simple. Et vous l'avez vous testée et qu'en avez-vous pensé?

Je me suis rendue vendredi dernier au Salon Créations et Savoir-Faire - Marie Claire idées qui avait lieu à Paris Porte de Versailles du 18 au 22 novembre 2010.
C'est le rendez-vous annuel des femmes créatives qui permet de découvrir des nouvelles techniques, des savoir-faire, de partager des idées et aussi de faire le plein de fournitures.
J'avais prévu initialement de m'y rendre le samedi, mais suite à un changement de programme j'y suis allée le vendredi en espérant naïvement qu'il n'y aurait pas trop de monde. Malheureusement, il a fallu compter avec la foule. Imaginez un peu un lâcher de nanas dans 12000 m2 de fournitures en tout genre!

J'ai commencé ma visite par l'Allée des Merveilles où étaient exposées de magnifiques créations et mises en scènes des différents exposants et partenaires du salon. On y retrouve également les créations présentes dans le dernier catalogue Marie Claire idées.



Je n'ai pas manqué d'aller saluer Helène Magnusson de Tricoteuse d'Islande qui perpétue avec passion la tradition du tricot islandais et nous propose des modèles directement inspirés des costumes traditionnels ainsi que de la laine d'Islande.
J'ai d'ailleurs craqué pour le kit qui permet de réaliser la poupée Theodora en utilisant bon nombre de techniques différentes. La coquette verra, semble-t'il, dans les prochains mois sa garde robe se développer au gré des inspirations de sa créatrice.



Cette année, j'avais l'intention de m'inscrire à différents ateliers comme celui de cartonnage proposé par l'Eclat de verre, mais beaucoup ont été pris d'assaut.
J'ai eu plus de chance sur le stand DMC avec la broderie traditionnelle et j'ai profité du savoir faire d'Anne Muchir, créatrice de modèles de broderies pour m'initier aux différents points: de noeud, de piqûre, de chainette...



Un peu plus loin, une démonstration de fleurs au crochet était organisée par l'atelier tricot "Les tricotières" et les laines Anny Blatt. Je me suis posée un petit moment et ai réalisé cette fleur verte et marron.


J'ai eu l'impression cette année de profiter plus pleinement du salon. Peut-être parce que j'ai participé à des ateliers, que j'ai profité du savoir-faire et des compétences de personnes de talent et aussi parce que je n'ai pas tout simplement fait mes "courses".
Et vous qu'en avez-vous pensé?

Prochain rendez-vous créatif du 10 au 13 février 2011 avec le salon de L'Aiguille en Fête à la Villette.