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Comment utiliser les plantes pour se soigner


"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes


Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Joyeux Noel à tous!!!!

Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!!
Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!

Joyeux Noel

Remèdes naturels pour traiter les troubles digestifs liés aux abus alimentaires...

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et les excès alimentaires vont probablement aller de pair.
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces.
L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.

Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille.
Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.

Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ).
2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement.
A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.

Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir.
A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.

Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.

Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!

Herboristerie: achat de plantes en vrac pour la préparation de macérats huileux et infusion de plantes

Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.

Sachets de plantes sèches Hammamélis, Racine de carotte, Fraisier, Lierre grimpant

*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia

Le pull fendu est presque terminé et un pull homme bientôt sur les aiguilles


  • Le pull fendu est presque terminé: y a plus qu'à le coudre et tricoter le col...Ca attendra un peu...je déteste assembler!!!
  • En ce qui concerne la Pure Laine de Phildar que j'ai achetée pendant les soldes, mon choix porte sur un modèle de pull homme du catalogue Phildar Homme Attitude Automne Hiver 2004- 2005:

Phildar Homme Attitude Automme Hiver 04-05


  • Et une grande innovation: je viens de crocheter une écharpe tortillon. C'est vraiment une grande première pour moi. Je rentre les fils et je la photographie.

Rentrée des classes

Ca y est, l'heure de la rentrée des classes a sonné.
Zoé est en grande section de maternelle. Elle était ravie et excitée de retrouver ses copines... et de porter les nouveaux vêtements qu'elle a choisi pour cette occasion.
Mais arrivée à l'école, elle était un peu moins vaillante...
J'ai hâte de la retrouver à 16h30.
Et le petit frère a vite retrouvé ses jeux préférés à l'atelier.

Je vous montre mes petites avancées:
J'en suis à la moitié du dos pour la robe Horizon, finalement, cette matière n'est pas si désagréable que cela à tricoter. Il faut que je me dépèche de la faire, elle a hâte de la porter..

Robe Horizons de Phildar coloris Bornéo


Le pull en Phil Thalassa a un début de manche, je ne sais pas vraiment si je vais aller plus loin, je n'aime pas trop le rendu dû aux deux tailles d'aiguilles utilisées. Je me demande ce que ça va donner après lavage...

Pull Phil Thalassa Phildar en-cours


Et puis, j'ai fait deux écharpes tortillon au crochet pour utiliser des pelotes esseulées.

Echarpe Tortillon au crochet Phil Chenille de Phildar

J'ai utilisé 4 pelotes de Phil Chenille de Phildar, crochet 5


Echarpe Tortillon au crochet Midland de Phildar

3 pelotes de Midland de Phildar, crochet 5


Je vous mets un plan rapproché du rendu et les explications de l'écharpe:

Rendu de l'écharpe tortillon

Tuto de l'écharpe:

Faire une chainette de la longueur souhaitée
Rg1: 1/2 bride dans chaque maille de la chainette
Rg2: 2 brides dans chaque 1/2 bride
Rg3: 2 double brides dans chaque bride
Rg4: 2 double brides dans chaque double bride

Bonne rentrée à tous!!!

Recette Weight Watchers : roses des sables sans végétaline

Mes enfants adorent faire de la pâtisserie et par dessus tout malaxer avec les mains.
Avoir plein de chocolat ou de pâte sur les doigts pour pouvoir ensuite les lécher les comble autant de joie que la sortie du frigo ou du four de leurs préparations...
Nous avons préparé des sachets de roses des sables pour les maitre et maitresse, Atsem et profs de gym...
Les roses des sables sont habituellement réalisées avec de la végétaline, mais j'avoue que c'est le genre d'ingrédient qui m'écoeure, alors pendant longtemps je me suis abstenue d'en faire jusqu'à ce que je découvre cette recette Weight Watchers de roses des sables.
Vous l'aurez compris, elle est donc allégée aussi bien en matières grasses qu'en sucre et entre nous ce n'est pas plus mal en cette période de fêtes.
Les excès allant se succéder un peu de scrupules ou d'attention ne font pas de mal.

Roses des sables Weight Watchers

Voici la recette de base pour 20 roses:
130 gr de chocolat noir
60 gr de beurre allégé à 41%
100 gr de pétales de maïs (type Corn flakes)
Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie ou au micro ondes. Mélanger puis ajouter délicatement les céréales et bien répartir le chocolat.
Former des petits et mettre à durcir au réfrigérateur environ 30 minutes.

Personnellement, je ne suis pas une adepte des beurres allégés... je préfère un bon beurre de baratte issu de l'agriculture biologique et je réduis légèrement la quantité de céréales pour qu'elles soient bien enrobées de chocolat.
Pour le chocolat, j'ai pris un chocolat noir et un chocolat au lait caramel. Toutes les variantes sont possibles: chocolat aux écorces d'orange, aux éclats de noisettes....
Les Sites de l'Annuaire
  • Guide des huiles essentielles et de l'aromatherapie


    Guide des huiles essentielles et de l'aromathérapie: Apprendre à se soigner ou à créer ses produits cosmétiques à la maison, son parfum d'ambiance, partager des recettes, etc...
    Thèmes abordés : Guide complet de l'Aromatherapie et des huiles essentielles, Apprendre à se soigner par les plantes, Utilisation des huiles essentielles, Se débarasser du stress par l'aromathérapie, Apprendre à créer ses produits cosmétiques maison, Lexique des huiles essentielles de A à Z, Blog d'aromathérapie et huiles essentielles, Massage avec des huiles essentielles, Recettes naturelles à base d'huiles essentielles, Soigner avec les huiles essentielles.
    Tags

    Catégorie > Santé Forme

  • Vente de plantes dépolluantes


    Bioxygene est un site de vente en ligne de plantes dépolluantes et de pots.
    Les scientifiques s'accordent à reconnaître les effets bénéfiques des plantes dépolluantes sur la santé :
    elles purifient l'air, absorbent les sons, créent un sentiment de bien être, réduisent le stress, et améliorent la productivité dans l'entreprise.
    Bioxygène a sélectionné des plantes de qualité, à vous de choisir et, pour plus d'efficacité, N'hésitez pas à les associer.
    Thèmes abordés : Plantes depolluantes, Dépollution de l'air par les plantes, Pots réserve d'eau, Plantes assainissantes, Vente en ligne de plantes en pot, Cactus capteur d'ondes, Purifier l'air avec les plantes d'intérieur, Air pur par les plantes, Bioepuration, Phytoepuration.
    Tags

    Catégorie > Ecologie, environnement > Maison > Assainissement > Plantes dépolluantes

  • Puressentiel : Portail de l’aromathérapie et des huiles essentielles


    Bienvenue sur puressentiel.com le portail consacré à l'Aromathérapie et la cosmétique naturelle.
    Nous vous invitons à découvrir nos différentes huiles essentielles et autres produits des gammes Puressentiel. L’aromathérapie est une science complexe et passionnante, ses innombrables possibilités d’utilisation, ses subtilités botaniques, ses contre-indications… ne permettent pas à tous de bien s’y retrouver parfois ! Et pourtant, nombreux sont ceux qui aimeraient pouvoir profiter de ses bienfaits… Tags

    Les actualités
    Vous retrouverez toutes les actualités, conseils fait par des experts en aromathérapie, mais aussi des dossiers mensuels traitant de tout les problèmes quotidiens.

    Les huiles essentielles.
    La gamme des produits Puressentiel convient à toute personne souhaitant prendre en charge sa santé, sa beauté ou son bien-être de la façon la plus naturelle possible.
    Excluant tout produit chimique, Puressentiel® fait appel aux bienfaits de l’essence même de la plante sous sa forme la plus active : l’huile essentielle

    La gamme complexe
    Une gamme prête a l'emploi, nous avons conçu une gamme de produits facile à l'emploi sans aucun besoin de connaissance particulière.
    C’est en cela que réside le succès des produits Puressentiel®, moderniser l’aromathérapie pour la mettre à portée de tous !

    Newsletter aromathérapie
    Retrouvez toutes nos info format Newsletter, envoyé tout les mois !
    Vous y retrouverez toute l'actualité condensé, ainsi que les nouveautés produits et autres offres promotionnelles.

    L'histoire de l'aromathérapie
    Retrouvez toutes l'histoire et la philosophie de l'aromathérapie depuis ces débuts.
    Les huiles essentielles sont extraites de façon 100% naturelle par simple extraction mécanique (pour les agrumes notamment) ou distillation à la vapeur d’eau, d’une partie de la plante (fleur, fruit, racine, feuille, écorce…).
    Parmi les 800 000 espèces végétales connues, seules environ 10% peuvent synthétiser une essence.

    Contact :
    PURESSENTIEL FRANCE
    122, boulevard Exelmans
    75016 Paris
    France
    tél : 01 47 54 93 45

    Catégorie > Santé Forme > Aromathérapie

  • Vente en ligne de cintres - La Boutique du Cintre


    La Boutique du Cintre est un site en ligne spécialisé dans la vente de cintres par lot, dédiés aux professionnels et aux particuliers.
    Une large gamme de cintres de qualité vous est proposée.
    Ces cintres à la pointe de la mode sont les accessoires qui feront la différence. Tags

    Le cintre en bois massif
    Le cintre en bois est fabriqué plus souvent en bois d’hêtre.
    Les cintres en bois massif de la Boutique du Cintre sont robustes et respectent le principe de gestion durable des forêts, certifié par le label FSC.
    Ce cintre alliant noblesse et développement durable s’inscrit tout à fait dans les tendances du moment.

    Le cintre design
    Le cintre design est un cintre haut de gamme, décliné en bois d’érable et autres essences, en acier inoxydable, et en résine plastique.
    Ces cintres aux courbes élancées et raffinées, mettront en valeur vos collections.
    Moderne et élégant, le cintre design est l’accessoire de mode à absolument posséder dans sa boutique ou dans son dressing.

    Le cintre antivol
    Le cintre antivol est un cintre qui répond notamment aux besoins des hôtels et des collectivités.
    Grâce à son crochet antivol vos cintres ne risque plus d’être dérobés.
    Ces cintres de qualité sont très pratique et permettront à vos clients de suspendre leurs manteaux, vestes, chemises, pantalons, jupes et robes.
    Vous pouvez compléter vos cintres antivol par un anneau de sécurité.

    Les cintres spécifiques
    La Boutique du Cintre propose des gammes de cintres spécifiques : les cintres lingerie, les cintres accessoire et les cintres enfant.
    Pour vos sous-vêtements, votre lingerie fine, vos maillots de bain et bikinis, choisissez les cintres lingerie de la Boutique du Cintre.
    Les cintres enfants ludiques et colorés sont parfaitement ajustés à leur taille et apporteront une touche de gaité dans la garde-robe de votre enfant.

    La qualité Boutique du Cintre
    La majorité des cintres présents sur la Boutique du Cintre sont fabriqué en Europe et offrent une excellente qualité.
    Trois matériaux sont disponibles : le bois, le métal et la résine plastique. Déclinés en plusieurs coloris, ces cintres sont vendus par lot.
    Personnaliser vos cintres à votre image sur simple demande, avec un logo ou un dessin.

    Contact :
    Boutique du Cintre
    1 rue Trousseau
    75011 Paris
    France
    tél : 0 974 533 587

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