Comment utiliser des huiles essentielles dans un bain

J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.

Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger. Et le tour est joué!!

Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.


En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!



J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux

Chacune la modifiera à sa convenance.

Il vous faut:

• 60 ml d'huile végétale* au choix

• 1 petite cuill. à café de cire d'abeille

• 60 ml d'eau florale*au choix

• 5 capsules de vitamine E

• 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau

Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.

Pour soulager rapidement et de façon naturelle les maux de tête dans l'attente de soins plus spécifiques et adaptés, Phytosun arôms propose un Roll' on "Maux de tête" aux huiles essentielles 100% pures et naturelles (H.E.B.B.D : Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies).
Ces essences, telles que le romarin, la menthe poivrée, la gaulthérie, l'eucalyptus citronné, les clous de girofle, la lavande fine et le laurier noble sont reconnues pour leurs actions apaisantes et tonifiantes et sont associées à de l'extrait lipidique de millepertuis pour ses propriétés calmantes et à de l'huile végétale de macadamia.

Cette composition d'huiles essentielles et d'huiles végétales est présentée sous forme de roll'on dans un habillage rose métallisé très girly et permet de bénéficier des bienfaits des huiles essentielles à tout moment de la journée.



Mon avis sur le Roll' on Maux de tête de Phytosun arôms:
-Pratique à utiliser, il se glisse dans une poche et peut être utilisé facilement. Le roll'on ne coule pas et permet d'appliquer la bonne quantité de produit.
-Odeur très agréable stimulante et calmante à la fois
-Dissipation rapide de la douleur, sensation de bien être et de détente immédiats.
-Petit + du packaging qui rend le produit encore plus attrayant.

Comme tout produits à base d'huiles essentielles, il est important de respecter quelques précautions d'usage: ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas avaler, et éviter tout contact avec les yeux ou les muqueuses. Pour éviter tout risque de photosensibilisation, ne pas appliquer avant une exposition au soleil.

Prix moyen constaté : 7€, disponible en pharmacie.

J'aurai moins mauvaise conscience quand j'achèterai des tongs pour aller à la plage. Fini les claquettes en plastique qui puent et qui brûlent les pieds.
Hippobloo propose des tongs en latex végétal, non toxique et recyclable livrées dans une pochette réalisée en matière recyclée.
La semelle est confortable et les brides sont souples ce qui évite également l'irritation entre les orteils... Parce que pour faire tenir un pansement à l'entredoigt, il faut y aller!
Les articles sont fabriqués dans des ateliers Thaïlandais, où le commerce éthique et équitable est une priorité. Tous les produits sont acheminés par bateau.

Hippobloo s'engage à reverser 2% à un orphelinat-école à Mae Sot en Thaïlande (projet " One dream One world ") situé à la frontière de la Thailande et de la Birmanie, géré par l'ONG "actions enfants birmans". Cette organisation permet l'hébergement et la scolarisation d'enfants birmans orphelins.
D'autres projets sont en cours....

Les tongs sont déclinées en de nombreux coloris. De nouveaux modèles féminins viendront compléter la gamme ainsi qu'une collection enfant.
La paire est vendue entre 14€ et 17€ pochette comprise.

Les tongs Hippobloo sont disponibles dans de nombreux points de ventes.
Ouverture de la boutique en ligne Avril 2010.

Ce soir, je vais voir George Michael au Stade de France, en espérant que le concert ne soit pas annulé pour cause de mauvais temps.



Je suis déjà allée voir son concert d'octobre 2006 à Bercy avec ma copine Stéphanie, qui m'a offert le pendentif en fimo et la tasse et qui m'avait offert la place de concert pour mon anniversaire de l'an dernier.
Et en bonne fan , nous y retournons accompagnées de ma copine Catherine, à qui j'ai tricoté le débardeur Arc-en-Ciel et qui m'offre également la place.

Merci les copines!!!

Pendant longtemps et par facilité, mon fils de 5 ans a eu droit à une coupe de cheveux basique/ bidasse faite par son père à l'aide d'une tondeuse.

Hormis le côté pratique de ladite coupe de cheveux, je trouvais ce genre de coupe trop courte et surtout j'avais l'impression de voir un pouilleux après la tonte...
Nous sommes donc passés d'une coupe réglementaire à une coupe un peu plus "stylée" avec des cheveux un peu plus long sur le devant.

En se regardant dans le miroir, il s'est trouvé beau et m'a demandé de lui acheter du gel...
Bof du gel à 5 ans... en même temps quand ma fille de 9 ans me demande du vernis à ongles, je n'en fais pas tout un plat alors je n'allais pas faire ma ringarde pour un pot de gel...

Qui dit gel coiffant ne dit pas n'importe quel gel. Autant en trouver un sans colorant artificiel, sans parfum de synthèse ni paraben et bio de préférence.
Une chose est sûre, ce n'est pas en grande surface que l'on peut trouver ce genre de produit!

J'avais déjà été convaincue par les produits capillaire 100% naturels de la gamme brésilienne Surya Brasil qui utilise des ingrédients issus des plantes d'Amazonie et des fruits du Brésil.

C'était l'occasion de découvrir la gamme homme avec ce gel coiffant et fixant Sapien Men à base d'actifs hydratants végétaux d'aloé vera et d'acérola (acheté chez Mademoiselle Bio).
Bon pour les autres produits genre crème à raser et après rasage, pour l'instant ça concerne uniquement le père...


La fixation est moyenne, il ne faut pas s'attendre à rayer les murs avec, mais la coiffure reste en place sans graisser ni alourdir les cheveux!
Le parfum est légèrement boisé mais naturel et agréable.
Certifiés Cosmébio et Ecocert, les cosmétiques sont garantis sans OGM, sans colorant artificiel, sans parfum de synthèse ni paraben.



Alors, tous les matins devant le miroir de la salle de bain, mon petit gars applique sa noisette de gel et se fait sa petite coiffure du jour.
Et je vous assure qu'il a de l'imagination!