Comment réaliser soi-même un gant de massage au crochet ou au tricot pour activer la circulation sanguine

J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...

Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.

Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.

Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.

Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.

Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!

Les premières neiges sont arrivées ce week-end et les températures sont bien en dessous de 0° le matin, alors, il faut gratter le pare-brise.
Moi, je veux bien gratter, mais pas me geler les doigts. J'avais oublié à quel point les hivers peuvent être rigoureux en Lorraine.
Alors, j'ai tricoté ce gant (ou mitaine) pour grattoir de pare brise, qui tombait à pic, puisqu'il a déjà servi ce matin.
Il se tricote en un seul morceau avec un jeu de 5 aiguilles n°7. J'ai utilisé 2 pelotes de laine Midland de Phildar que j'ai tricotée double.



Et voilà la dite mitaine en action.

Les explications pour réaliser la mitaine sont en anglais, mais très faciles à comprendre. Vous pouvez retrouver le modèle gratuit de la mitaine Ember sur le site de Berroco.

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.

A l'occasion de l'ouverture de leur boutique en ligne Cabrilaine où des produits issus de l'élevage de chèvres Mohair sont proposés, une réduction de 5% est offerte sur les fils à tricoter .

Voici le code réduction à utiliser lors de votre commande: VTQL7

Pour info, je n'ai pas encore testé leurs produits, mais c'est l'occasion de le faire.
N'hésitez pas à nous faire partager vos impressions sur leurs produits.

Pour la naissance du bébé d'une amie, j'ai fabriqué des lingettes lavables en tissu micro polaire de bambou bio certifié Öko Tex.
Il s'agit d'un tissu très doux et absorbant utilisé pour fabriquer les inserts de couches lavables avec une face polaire et une face éponge.

Découpés en rectangles suffisamment grands (15x18 cm) pour une utilisation optimale de chaque lingette à chaque change, il suffit de quelques gouttes de liniment oléocalcaire fait maison et voici une alternative des plus écologique et économique aux lingettes jetables pour les soins du change de bébé.

La fabrication de lingettes lavables nécessite une bonne paire de ciseaux et surtout d'un tissu de qualité.

De nombreux sites spécialisés dans les couches lavables proposent des coupons de différentes qualités, plus ou moins épais, plus ou moins molletonnés ou bouclés: en fibres de bambou, chanvre, coton.... Préférez toutefois ceux proposés pour les intérieurs de couches.

Un petit conseil, lavez votre tissu avant de le couper pour éviter de vous retrouver avec des lingettes qui ne ressemblent à rien. Il y a toujours une marge de rétrécissement d'environ 5%.

A titre indicatif, voici les dimensions des lingettes lavables que j'ai réalisées:
-15x18 cm pour le change de bébé
-9x13 cm ou 11x11cm (carrés du commerce) pour le visage

Voici une recette maison de lotion pour imprégner les lingettes lavables à conserver dans une boite hermétique.

Pour un flacon de 250 ml:

125ml d'eau minérale
120ml environ d'eau de rose
1 cuillère à café de savon liquide neutre
1 c.à c. de gel d'aloe vera
1 c.à c. d'huile d'amande douce, macérât de calendula...
1 c.à c. de glycérine végétale
6 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

J'ai tout de suite flashé sur les valises personnalisables Calibag, ces valises de qualité aux décors hyper originaux qui envahissent les aéroports depuis quelques mois.
Avec de tels design, impossible de manquer sa valise sur les tapis d'aéroport et de passer inaperçu!

Calibag est une société française qui a lancé récemment sur le marché un concept de personnalisation de valises qui allie à la fois design, ergonomie, innovations techniques, excellente qualité des matériaux et rigueur de conception.

Le principe de création de la valise est simple et ultra rapide. Tout se passe en ligne et sur le site.
Vous configurez votre valise en un clin d'oeil, sélection du modèle (taille S,M,L ou set de 3), coloris de la coque mais aussi des roues, des patins et des poignées.
Vous sélectionnez une image parmi les 200 stickers proposés mais vous pouvez aussi vous amuser à créer votre sticker en chargeant votre propre image. Tout est possible!



Et à votre avis, elle ressemble à quoi ma valise?
Et bien, c'est la valise my-beaute, personnalisée aux couleurs du site. Aucun risque de la confondre avec une autre ni de la perdre. On la voit de loin et c'est MA VALISE!



Quand j'ai ouvert le carton, j'avoue avoir été scotchée par l'esthétique du produit et surtout par ses finitions impeccables, sa légèreté (coque 100% polycarbonate résistante aux chocs et indéformable) mais aussi sa maniabilité.
Les roues tournent à 360°, donc pas besoin de faire le tour de la valise pour qu'elles roulent dans le bon sens. Le trolley se manipule facilement et les poignées sont souples pour une bonne prise en main ...


Côté rangement, c'est le top du top, pas de risques que les vêtements sortent froissés de la valise.
La partie inférieure est munie d'une sangle réglable, le compartiment de la partie supérieure se ferme d'un rabat zippé et possède aussi une partie filet idéale pour les sous-vêtements. Une autre petite pochette intercalaire permet de ranger les petites bricoles.
Si vous êtes comme moi et que vous avez toujours plein de trucs à rajouter dans votre valise, un astucieux soufflet s'ouvre grâce à une fermeture éclair et permet de libérer encore plus de volume!

Côté sécurité, un cadenas TSA est intégré. Il s'agit d'un astucieux système de fermeture à code sans clé, mis en place aux Etats unis et qui permet aux douaniers d'ouvrir votre valise sans l'abimer. C'est tout de même plus appréciable!




Mes bagages sont prêts pour les 4 jours du salon de l'Aiguille en Fête. Dans ma valise, le plus petit modèle, format cabine, j'ai réussi à y mettre toutes mes affaires pour 5 jours. C'est le format idéal pour quelques jours d'escapade.
Les filles, si vous ne me reconnaissez pas à ma tête, vous me reconnaitrez à ma valise!