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Comment faire un massage exfoliant des pieds


Gant de massage exfoliant crocheté en ficelle de lin pour une peau toute douce

Par Cath, samedi 16 octobre 2010 à 23:27 - Crochet - Tags

J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...

Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.

Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.

Gant de massage en ficelle de lin


Activer la circulation avec un massage tonique au gant de lin

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Huile de massage relaxante aux huiles essentielles pour enfants boudeurs et grognons!!!!

Par Cath - Tags

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.


Huile de massage pour enfant grognon

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Huile de massage pour bébé aux huiles essentielles de lavande et camomille

Par Cath - Tags


Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

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Chaussons bébé /enfants pour danser comme des mini stars avec babybotte

Par Cath - Tags

Pour les petits pieds de nos petits loulous, le choix des chaussures est important mais celui des chaussons aussi. Pieds maintenus et bonne tenue sont aussi de rigueurs pour la maison, la crèche ou l'école.
La marque de chaussure babybotte, propose des chaussures de haute qualité adaptées à l'apprentissage de la marche pour les enfants de 0 à 3 ans avec des pointures du 18 au 27.

L'apprentissage de la marche ne se faisant pas qu'à l'extérieur, des petits chaussons confortables et de qualité sont aussi proposés par la marque pour permettre aux petits de se déplacer à la maison en tout confort, sans risques de chutes ou de glissades.

Et puis, les petites coquettes apprécieront particulièrement ces tout nouveaux petits chaussons étoilés qui donnent envie de bouger.
Les mini-stars pourront alors danser à loisir...

Chaussons Mini-stars babybotte
Flanelle grise, doublure toile, semelle PVC.
Du 18 au 27
A partir de 34€
babybotte : 05 59 32 01 25 – www.babybotte.com


Je rappelle aux mamans que l'apprentissage de la marche est une phase très importante dans le développement de nos enfants et bien les chausser leur permet entre autres de trouver équilibre et assurance, de respecter la physiologie de leurs pieds en pleine croissance et de les aider à se développer.

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Grand sac shopping/cabas en tissu de chez IKEA

Par Cath - Tags

Avec l'arrivée des beaux jours, il me fallait un grand sac cabas ou plutôt un fourre-tout pour transporter les gilets des enfants (au cas où il fasse trop chaud ou trop frais...), pour les goûters et autres babioles à emmener en balade.
Les dimensions (4O cm x 60 cm) sont parfaites pour faire du shopping, adieu les sacs en plastique. En plus d'être pratique, mon cabas est écologique...(en tout cas son utilisation finale).
J'ai utilisé un reste de coupon de tissu provenant de chez le "grand blond".
Pour les bordures et anses, j'ai cousu un ruban gros grain (tissu pour sangles) à cheval sur les deux épaisseurs de toile.
Je n'avais pas envie de réaliser des biais dans le même imprimé. Je préférai une couleur contrastante d'une part pour mettre le tissu en valeur et d'autre part le ruban gros grain étant très épais et résistant mon "shopping bag" n'en est que plus solide.

Sac cabas en tissu


Les bords extérieurs peuvent être rentrés pour faire un sac trapèze plus petit.

Fourre-tout en tissu


C'est bien d'avoir un grand sac, mais je ne supporte pas de chercher mon portable et mes clés, alors la pochette s'imposait dans ce volume...avec un compartiment séparé pour le téléphone.

Poche portable


Le modèle du sac est tiré du superbe livre Weekend sewing de Heather Ross qui regroupe de nombreux modèles coutures à réaliser en un week-end.

J'ai profité de quelques chutes pour réaliser une trousse grand format pour mettre tout ce qui traine habituellement dans le sac (mouchoirs en papiers, crème pour les mains)... et un étui à lunettes assorti.

Grande trousse fourre tout et étui à lunettes

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Saint Valentin - Idées de cadeaux écologiques : fleurs, chocolats bio, cartes virtuelles, vêtements éthiques, cadeaux faits maison...

Par Cath - Tags

Pendant des années, nous avons entendu ce slogan "Dites-le avec des fleurs" à l'occasion de la Saint Valentin... mais de nos jours ces chères fleurs ne sont plus en odeur de sainteté...
Les ONG ont tiré la sonnette d'alarme quand à leurs conditions de productions notamment en Colombie (2ème producteur mondial de fleurs après les Pays Bas). 97 kilos de pesticides seraient déversés par hectare chaque année, sans compter les conditions de travail des ouvriers, qui eux non aucune protection et sont victimes de la pollution permanente qui nuit gravement à leur santé.
Alors Chers Messieurs, vous qui allez courir samedi acheter votre bouquet de fleurs (annuel) pour Madame, faites un geste intelligent, achetez des fleurs bio ou provenant de producteurs français.
Le site Bebloom.com, propose des bouquets de roses issus du commerce équitable Max Havelaar, vous pouvez également commander vos fleurs et roses chez les producteurs du Var. De plus en plus de fleuristes et de grandes enseignes proposent des fleurs bio.

Vous souhaitez envoyer une carte de Saint Valentin, pensez donc aux cartes de voeux électroniques , en plus d'être écologiques, elles sont gratuites...

Pour les amatrices de loisirs créatifs, vous pouvez également réaliser un cadeau vous-même, une carte ou un cadre en scrapbooking est une bonne idée d'utilisation de restes de papier, ça ne vous ruinera pas et l'attention ravira certainement l'être cher...

La Saint Valentin est aussi l'occasion d'offrir des chocolats pour les plus gourmands, mais qui dit chocolat ne dit pas n'importe quels chocolats, des vrais au beurre de cacao et non pas à l'huile de palme et en plus des bio...
J'avoue que ce n'est pas toujours facile de trouver un chocolatier bio près de chez soi... mais internet est là pour nous donner un coup de main. Voici quelques chocolatiers qui les produisent toujours de manière artisanale tout en utilisant des matières premières issues de l'agriculture biologique : Façon Chocolat, Nature Cacao...

C'est aussi l'occasion de découvrir les vêtements éthiques, vous pouvez offrir à l'homme de votre vie une chemise en chanvre ou vous faire offrir un vêtement issu du commerce équitable.

Pour vos donner un avant goût, voici un joli bouquet de roses...virtuel!
Bouquet de roses

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Sauvegarde des abeilles - conférences organisées par la Fondation Melvita à l'occasion de la Journée de la Terre 2011

Par Cath - Tags

Installé en Ardèche depuis sa création il y a 28 ans, Melvita propose des produits de soins et de beauté bio de haute qualité élaborés dans le respect de la nature et oeuvre également entre autres pour la biodiversité locale en soutenant différentes actions.

Depuis peu, une Fondation Melvita a été créée et s'engage sur des actions ciblées telles que:
- la sauvegarde des abeilles,
- la protection de la nature, la sensibilisation à l'écologie et aussi la promotion de l'agriculture biologique à travers différentes actions ou initiatives.

Melvita sauvegarde des abeilles


A l'occasion de la journée de la Terre - Earth day le 22 avril 2011, la Fondation Melvita propose un kit de 3 cartes postales vendu 1,50€ dont l'intégralité des recettes seront reversées à Terre & Humanisme Maroc, association soutenue par la Fondation Melvita qui vise à promouvoir l'agriculture biologique et la protection des abeilles par la sensibilisation et la formation à l'apiculture alternative ainsi que plusieurs conférences ouvertes au public sur la sauvegarde des abeilles intitulées "Avec nous, engagez-vous pour la sauvegarde des abeilles".

Ces conférences auront lieu à:
Aubenas, le 20 avril 2011 de 14h30 à 16h30 au cinéma le Navire situé au 2 boulevard Gambetta
Paris, le 27 avril 2011 de 14h30 à 16h30 au Muséum National d'Histoire Naturelle - Auditorium de la galerie de l'évolution au 36 rue Geoffroy Saint Hilaire dans le 5ème arrondissement.
Alès, le 14 mai 2011 de 14h30 à 16h30 au Pôle Culturel et Scientifique Rochebelle situé Montée des Lauriers, en face du musée PAB

Et elles seront suivies d'une dégustation de miels bio!
Pour ma part, je ne manquerai pas celle de Paris le 27 avril...

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