Balade comment se protéger

Il y a quelques mois j'ai découvert qu'il existait des petits crochets pour retirer les tiques appelés "Tire-tic", vendus moins de 5 euros en pharmacie.
Pas plus tard qu'hier une de ces sales bestioles s'est accrochée dans le cou de mon fils. Pas de panique, j'avais ce qu'il fallait!! Mais où avais-je bien pu ranger ces satanés crochets?
Après avoir retourné les tiroirs, meubles de salles de bains, trousse à bobo et j'en passe j'ai finalement remis la main dessus...
L'opération est rapide, radicale et indolore.

Deux crochets sont fournis, à utiliser en fonction de la taille des tiques. Ils permettent de retirer les tiques en toute sécurité , en évitant de comprimer l'abdomen et sans laisser la tête. Ce procédé minimise le risque de transmission de certaines maladies comme la maladie de Lyme chez les hommes ou la piroplasmose chez les chiens.





MODE D'EMPLOI:
-Engager le crochet en abordant la tique sur le côté.
-Tourner lentement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre SANS TIRER, jusqu'à ce que la tique se décroche.
Ce crochet permet de retirer en toute sécurité les tiques fixées sur les hommes, les chiens, les chats, les chevaux.....

Quelques précautions à prendre lors de vos sorties en forêt:
Pour éviter d'être piqué par les tiques, portez de préférence des vêtements longs et enduisez-vous de répulsif type anti-moustiques.
Au retour de promenade, examinez vos bras, jambes, surtout au niveau des creux et plis, ainsi que la nuque et le cuir chevelu. Si une tique a élu domicile, il faut la retirer le plus vite possible, en utilisant un tire-tique. Evitez la pince à épiler qui risque de la sectionner.
Notez la date et le lieu de la morsure et consultez un médecin si vous avez des maux de tête, de la fièvre ou encore des douleurs dans les articulations dans les jours suivants.

Je trouve qu'il est de plus en plus difficile de faire son choix de crème solaire face à l'offre grandissante proposée dans les supermarchés, pharmacies ou parfumerie.
Une fois la sélection de la marque effectuée, il reste à faire le choix de la protection et ce n'est pas forcément facile de s'y retrouver.
Ces indices de protection (IP) également appelés facteurs de protection solaire (FPS) ou "sun protection factor" (SPF) indiquent le temps d’exposition possible sans risque de coup de soleil ou rougeurs. Le facteur exprime la capacité d’une protection solaire à freiner les rayons UV du soleil.
Une protection solaire avec un indice 20 devrait théoriquement permettre à une personne protégée de rester 20 fois plus de temps exposée sans risque de coup de soleil que sans application de produit.
Je dis bien "théoriquement", car ces évaluations sont réalisées en laboratoire avec des quantités de crème beaucoup plus importantes que celles que nous appliquons. D'où l'intérêt d'être vigilant, et de répartir le produit uniformément sur l'ensemble des parties exposées sans oublier les parties sensibles (visage, nez, oreilles, nuque, épaules...) et de renouveler régulièrement les applications de crèmes solaires au maximum toutes les deux heures et après chaque baignade.
N'oublions pas que ces produits solaires sont faits pour nous protéger des méfaits des UVB (responsables des brûlures de la peau ou rougissements) et des UVA (responsables du vieillissement prématuré de la peau) et non pas pour nous exposer plus!

Il est donc très important de bien choisir le niveau de protection d'un produit solaire en fonction de sa peau.
Il existe 4 niveaux de protection :
Protection Faible (indice de 6 à 10), pour les peaux mates bronzant facilement sans coup de soleil.
Protection Moyenne (indice de 15 à 25), pour les peaux claires bronzant facilement sujettes aux coups de soleil uniquement lors d'expositions intensives.
Protection Haute (indice de 30 à 50), pour les peaux claires (cheveux blonds) sujettes aux coups de soleil fréquents, les enfants.
Protection Très haute (indice 50+), pour les peaux blanches (tâches de rousseurs, cheveux roux) sujettes aux coups de soleil systématiques, en prévention du masque de grossesse, pour protéger les cicatrices et également pour les petits.

Sont à bannir les accélérateurs de bronzage type huile de monoï ou graisse à traire qui sont sans indice de protection et font "rôtir" au soleil tout en augmentant les effets néfastes du soleil.

Petit rappel pour bronzer en toute sécurité:
Eviter les expositions entre 12h et 16h
A la plage, n'oubliez pas d'emporter et surtout de porter chapeaux et lunettes de soleil, les tee shirts (de couleurs claires) sont aussi les bienvenus pour les petits qui barbotent au bord de l'eau.
Les parasols et demi tentes sont aussi très utiles pour éviter le soleil direct. Mais attention, même s'ils diminuent l’intensité du rayonnement ils ne protègent pas intégralement des rayons du soleil et notamment de la réverbération sur le sable. Pensez donc à vous enduire de crème solaire pour éviter tout coup de soleil...
Ne pas oublier de se protéger même si le ciel est nuageux... les nuages ne réduisent pas l'intensité des UV.
Et pensez à boire régulièrement pour vous réhydrater.
N.B. Si vous réutilisez un fond de tube de l'année précédente, pensez à vérifier la date de péremption ou le temps de conservation après ouverture de votre tube de lait solaire, c'est l'efficacité du filtre solaire entre autre qui est en jeu!!!

Les écharpes étant vivement déconseillées (voir interdites) dans les écoles, il me fallait donc tricoter un petit quelque chose à enfiler pour protéger le cou de ma fille (pour le fils, ça va venir).
Je dois aussi avouer que j'avais envie de tricoter mes trois pelotes de "Little Big Wool" de chez Rowan qui trainaient dans mes cartons depuis un petit moment mais n'ayant qu'une pelote de chaque couleur, je ne savais pas trop quoi en faire...

Tricoté en une soirée avec des aiguilles n°9, voici un modèle sympa et original de faux col pour en venir à bout des restes de laine et surtout facile et encourageant pour des débutantes en tricot. Aucune connaissance particulière n'est demandée sinon connaitre les points de base :côtes et point mousse.

Il a l'avantage, en plus de protéger du froid, de garder les épaules et le haut du dos bien au chaud. L'ouverture est sur le devant, mais elle peut également être mise derrière ou sur le côté.

J'ai rajouté une petite fantaisie faite avec des boules de laine cardée que j'ai cousues ensemble pour faire une fleur puis décorée avec des perles de rocailles et des paillettes. J'avoue, je n'ai rien inventé, il s'agit d'un kit pour faire des bagues en feutre provenant de chez Loisirs & Création...



Modèle gratuit Split Collar de chez Lion Brand tricoté avec moins de deux pelotes de 60 mètres.

Pour moi la St Valentin a toujours été une fête commerciale, l'"occasion" d'offrir l'unique bouquet de fleur de l'année à sa femme ou de l'emmener au resto.
Bon c'est un peu caricatural, mais voilà "on" se sent obligé de ... et moi, je n'aime pas me sentir obligée de faire quelque chose parce que ça se fait!
Mais quand on a des enfants, ça se complique un peu. Eux aiment être dans le moule, c'est important de faire comme les autres. Si ça se fait, c'est qu'on doit le faire...

Hier soir ma fille de 8 ans me demande:
-"Maman, vous faites quoi avec Papa pour la St Valentin?"
- "Ben rien!"
- "Comment ça, rien?" me répondit-elle avec de grands yeux incrédules
"- Et bien avec papa, on ne fête pas la Saint Valentin..."
Surprise et incompréhension sont passées sur son visage, mais la fifille n'en reste pas là et me répond:
- "Et bien demain soir, c'est moi qui vous prépare à manger. Je vais vous faire ma spécialité, des pizzas ... en forme de coeur!"

Voilà comment les convictions des parents sont ébranlées en moins de deux. Sur ce, je vous laisse, j'ai une pâte à pizza à préparer!

Je suis devenue "accro" aux gilets sans manches, sans coutures, top down (qui se tricotent de haut en bas), et comme je suis faible, je n'ai pu résister à en tricoter un autre...
J'avais acheté 7 pelotes de laine Cork de chez Rowan (qualité supprimée), dont je ne savais pas quoi faire... pas assez pour faire un pull, assez pour une grosse écharpe, mais je trouvais dommage de les utiliser à cette fin... donc j'attendais le modèle idéal.
Une petite visite sur le blog de Chatonne m'a de suite persuadé que c'était le modèle à faire. D'ailleurs, je ne suis pas la seule de cet avis.
Il s'agit du fameux gilet Shalom créé par Meghan McFarlane, modèle original en anglais, mais Chatonne a fait une traduction du modèle en français pour celles que ça intéressent...
Aucune difficulté pour la réalisation de ce projet tricot, le point fantaisie est fait à partir de côtes 1/1 en mailles torses qui donnent cet effet de relief.
5 pelotes plus tard et après quelques soirées tricot, voici mon gilet Shalom:









Facile à tricoter, facile à porter... je l'adore et en plus il tient chaud.

La casquette version femme est l'accessoire tendance de cet hiver...
Vous pouvez trouver sur le site du magazine Avantages, un modèle au crochet gratuit à télécharger pour réaliser la fameuse casquette de Capitaine.
Elle est crochetée en fil double avec un crochet n°5... elle est rapide à réaliser et le modèle est assez facile.
Le plus compliqué serait peut être de trouver une visière en plastique, pensez-vous?
Même pas, un patron est proposé. Il ne reste plus qu'à trouver le plastique idéal... je dirais que le plastique d'un flacon de produit ménager ou de lessive devrait faire l'affaire.
Maintenant, y a plus qu'à...

Cette semaine, je vous invite à découvrir un nouveau livre audio édité par Audiolib et je vous propose 3 volumes à gagner.
Connaissez-vous la collection "Les petits guides des paresseuses"? Ce sont des petits ouvrages pour nous les femmes, pleins d'astuces et de conseils abordés de façon drôle et moderne sur de nombreux thèmes comme la maternité, les régimes, la déco, la sexualité.....
L'ouvrage que je vous présente vient tout juste de sortir dans sa version audio. Il s'agit de "La positive attitude des paresseuses" d'Olivia Toja dont le texte est lu par la comédienne Elsa Romano.




Cet ouvrage s'adresse à toutes les femmes stressées, angoissées, débordées...
C'est une sorte de guide de survie de la femme moderne qui à force de tout gérer: vie de famille, vie de femme, carrière... se retrouve submergée et ne sait plus comment s'en sortir.
Cet ouvrage regorge de trucs pour positiver et booster le moral, d'exercices pour reprendre confiance en soi, s'épanouir...
Une lecture/écoute qui fait du bien au moral, sans prise de tête, qui donne envie d'aller de l'avant et d'avoir la positive attitude!
A écouter sans modération!

Vous avez jusqu'au mercredi 23 février 2011 20h pour me laisser un petit message sur ce billet (n'oubliez pas d'indiquer votre adresse mail), je vous rappelle que 3 livres audio sont en jeu.
Cette fois-ci, je ne procèderai pas à un tirage au sort, les gagnants seront ceux portant
Les commentaires étant modérés, je ne les ferai apparaitre qu'au compte goutte pour faire durer le suspense... A vous de jouer!

1ère gagnante : Particules
2ème gagnante : Côtétricot
3ème gagnante : Delphine