Comment bien digérer ?

[mariej1915]

Bonjour à tous,

J’ai souvent des problèmes de digestion (presque à tous les repas…) : je suis ballonnée, j’ai le ventre gonflé et parfois des remontées gastriques.

J’ai remarqué que quand je buvais de l’eau régulièrement après manger ces désagréments s’atténuaient. Je bois l’eau du robinet mais comme son goût n’est pas terrible j’aimerais prendre une eau gazeuse, style St-Yorre ou Vichy Célestins, mais je ne sais pas si ça marcherait.

Qu’en pensez-vous ?