Relation entre stress et obésité

Actualités :

Relation entre stress et obésité, de nouvelles connaissances apportées par une équipe de Slovaques et d'Américains

Des chercheurs américains et slovaques ont étudié les mécanismes à l'origine de l'obésité abdominale en (...)...
(Toute la diététique !)

 
nouvelobs.com

Longévité - L'obésité liée au prix des maisons

L'obésité varie de 1 à 6 entre un quartier riche et un quartier pauvre...
(Actualité santé - Régime, beauté, longévité et forme - Le Journal Santé)

 

Obésité : progression et disparités...

L'obésité progresse en France. Certaines régions, certaines catégories sociales sont plus touchées que d'autres. L'INSEE a fait le point récemment à travers le rapport « L'obésité en France : les écarts entre catégories sociales s'accroissent (*) ». Menée sur les années 1981, 1992 et 2003, l'enquête...
(Toute la diététique !)

 
nouvelobs.com

Longévité - Trop de stress mauvais pour le coeur

Le stress au travail augmente le risque d'accident cardiovasculaire...
(Actualité santé - Régime, beauté, longévité et forme - Le Journal Santé)

 

Marre du stress ! Sachez le gérer

Entretien important, rendez-vous à l’autre bout de la ville, examen,… le stress est généralement analysé comme une réponse du corps face à une......
(Les News du Guide Beauté Femme)

 

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Les posts du Blog :

  • Bracelet magnétique en silicone - magnétothérapie: les bienfaits des aimants pour soulager naturellement les douleurs articulaires, musculaires...

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    La magnétothérapie, ça vous dit quelque chose?
    Il s'agit de l'utilisation d'aimants à des fins thérapeutiques. Cette technique est utilisée depuis l'Antiquité et est très répandue en Asie, notamment au Japon mais également aux Etats-Unis pour soulager les douleurs du quotidien liée au stress, à l'âge, au sport, aux mauvaises positions ou encore à des traumatismes...

    Les aimants utilisés en magnétothérapie se présentent généralement sous la forme de pastilles rondes ou rectangulaires dont les faces correspondent aux pôles Nord et Sud. Chaque pôle a une action bien spécifique : le pôle Sud a une action antalgique et le pôle Nord une action décontractante sur les muscles. Il semblerait que les champs électromagnétiques agiraient sur notre organisme en stimulant le fonctionnement des cellules.
    Les magnétothérapeutes en préconisent ainsi l'usage pour lutter contre les douleurs ostéo-articulaires, les tendinites, les entorses, l'arthrose et les rhumatismes....
    La magnétothérapie n'est plus réservée aux seuls initiés, il est possible désormais de soigner les bobos du quotidien (mal des transports, règles douloureuses, entorses, stress, troubles du sommeil, mal de dos, circulation sanguine....) en utilisant les aimants avec des produits spécifiques adaptés à chaque type de douleurs ou soin recherché comme des genouillères ou coudières, ceintures, semelles, couvre sièges auto, oreillers...

    J'ai découvert la magnétothérapie récemment par le biais du bracelet magnétique en silicone Auris qui intègre deux hologrammes magnétiques qui ont une action positive sur le champ énergétique du corps humain.
    Ce bracelet nouvelle génération permettrait une meilleure régulation du métabolisme, de l'oxygénation des tissus et de la circulation sanguine tout en apportant équilibre et bien-être...

    Bracelet magnétique en silicone Auris

    Je le porte depuis une quinzaine de jours maintenant et dire que ce bracelet a radicalement changé ma vie serait faux, d'ailleurs personne ne prétend le contraire!
    J'ai voulu mesurer l'efficacité du produit notamment dans des situations où mes jambes seraient mises à rude épreuve. Ca tombait bien, j'avais au programme deux journées marathon à Paris entre rendez-vous et loisirs...
    En général, je suis KO après avoir sillonné la capitale et j'ai les jambes en compote, résultat d'un retour veineux difficile après deux grossesses.
    Et cette fois-ci rien, aucune sensation de fatigue, ni de fourmillements ou de jambes lourdes ou gonflées... J'avoue que c'est assez étonnant après avoir autant marché. Il doit bien y avoir un lien, non?

    En plus, je le trouve assez sympa et agréable à porter, rien à voir avec les bracelets métalliques que l'on connait. Et bizarrement quand je l'ôte, j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose.
    Et puis Ronaldo aussi, il le porte ce bracelet silicone Auris... ;-)


  • Traitement des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu - Shampoing anti-pelliculaire bio au saule blanc et à la bardane Centifolia

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Nous sommes très nombreux à avoir des soucis de pellicules et par la même occasion des démangeaisons du cuir chevelu. Ce n'est pas amusant de passer son temps à se gratter la tête et par la même occasion voir nos épaules se recouvrir de confettis blancs.
    De nombreuses causes pourraient en être à l'origine: alimentation, stress, shampoings irritants... Pour ma part, j'y suis surtout sujette aux changements de saisons.

    Il existe deux types de pellicules, les sèches et les grasses qui correspondent à un cuir chevelu ... sec ou gras. Il est impératif de ne pas utiliser de produits décapants qui risqueraient d'aggraver le problème.
    De nombreux shampoings sont proposés dans le commerce, mais beaucoup d'entre eux ont des compositions chimiques, malgré les indications de l'étiquette, assez agressives.

    Pour en venir à bout, j'utilise le shampoing bio pureté anti-pelliculaire au saule blanc et à la bardane de chez Centifolia composé d'une base lavante naturelle douce qui prend soin de mon cuir chevelu déjà malmené et en plus préserve l'environnement puisqu'il n'y a pas d'ingrédients chimiques.
    Il contient des extraits végétaux de saule blanc, de bardane et de lichen aux propriétés antiseptiques, apaisantes qui éliminent les pellicules et les démangeaisons.


    Résultat: les cheveux sont doux et brillants, les démangeaisons apaisées et les pellicules disparaissent rapidement.
    Contrairement à d'autres produits similaires, ce shampoing n'alourdit pas les cheveux et ne les graisse pas. Je craignais qu'il ne mousse pas suffisamment, ce qui est bien souvent le cas avec des shampoings bio, mais la mousse est très dense et peu de produit suffit, même pour des cheveux longs.
    Je peux enfin reporter du noir!


  • Bracelet Shamballa, le bijou tendance de l'été en version magnétothérapie

    Par Cath, Bijoux - Tags

    Cette année, les bracelets Shamballa s'affichent à tous les poignets.
    Accessoire incontournable de l'été porté aussi bien par les femmes que par les hommes. Ces bijoux tibétains issus de la tradition bouddhiste, seraient symboles de bien-être, d'harmonie et de paix.
    Fabriqués à l'origine avec des perles en bois et assemblés avec des cordons selon les techniques du macramé, l'association des différentes sphères représentées par les perles rassembleraient les différentes énergies du corps et de ce qui nous entoure afin de nous recentrer sur l'essentiel.

    Ces bijoux ont été remis au goût du jour par Mads Kornerups, qui propose ces bijoux d'inspiration traditionnelle en merveilleuses versions de luxe avec des perles en or et incrustations de pierre précieuses ou semi-précieuse proposés entre 2 000€ et 60 000€.
    Vous vous doutez bien qu'à ces prix-là, ils ne sont pas à la portée de toutes les bourses... D'ailleurs, ce sont les people avec entre autres Helena Christensen, la célèbre top model ou encore Beyonce, Shakira, Jay-Z... qui ont lancé la mode en s'affichant avec ces bracelets au poignet.
    Depuis, des Shamballas sont proposés dans des versions moins prestigieuses et donc forcément moins chères, mais rend le bijou accessible à tous.

    Bracelet magnétique Shamballa


    Moi aussi j'ai cédé à la tendance du Shamballa, pas dans les modèles de luxe, mais plutôt dans la version bien-être et magnétothérapie avec un modèle constitué de 6 hématites, perles magnétiques de 900 gauss, et perles strass distribué par la société écossaise Magnetic Style.
    Cette entreprise très connue en Grande Bretagne propose des produits magnétiques, fabriqués par leurs soins, soignant aussi bien les douleurs articulaires que musculaires et utiles aussi pour le bien-être au quotidien.
    L'hématite est une substance volcanique magnétique utilisée pour ses vertus reconues depuis l'antiquité pour consolider le mental, le corps et l'esprit. Elle entre donc naturellement dans la composition d'articles de magnétothérapie et notamment les bijoux, d'une part pour son aspect esthétique mais aussi pour ses propriétés relaxantes et anti-stress.



    Ce bracelet ne quitte plus mon poignet désormais et est bien plus joli que les bracelets magnétiques que nous trouvons habituellement en France! Livré dans un écrin de velours, c'est top pour un cadeau tendance et original, et surtout livré en un temps record, merci DHL!
    J'ai le modèle Cristal en strass transparents, mais il va peut être falloir que je commence une collection de couleurs, ma fille à des vues sur mon bracelet...

    Vous pouvez également bénéficier de 15% de remise pour toute commande sur le site magneticstyle.fr grâce au code 'AA2012'!


  • Cosmétiques naturels et soins de beauté du Dr Hauschka chez elle Institut à Maxéville/ Meurthe-et-Moselle

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je suis inscrite dans un club de fitness exclusivement féminin, WAF (Woman And fitness) à Maxéville près de Nancy.
    Une salle de gym rien que pour nous les femmes, et c'est vraiment le top.
    Pas de types qui passent leur temps à mater ni de nanas qui n'attendent que ça... Du sport en toute simplicité et sans complexes quel que soit l'âge ou la corpulence des adhérentes.

    A l'occasion de la journée de la femme, différentes manifestations autour du bien-être et de la beauté étaient organisées au club de gym en partenariat avec les spécialistes du bien-être de la commune.
    C'était l'occasion pour moi de faire la connaissance de Laetitia, bio-esthéticienne de la marque de soins naturels Dr Hauschka et gérante de l'institut de beauté Elle Institut situé à Maxéville, qui entre parenthèse est le seul institut de la marque Dr Hauschka en Meurthe et Moselle .

    Les produits du Dr Hauschka, marque allemande, sont des soins spécifiques entièrement naturels et composés de plantes médicinales sélectionnées et qui répondent à des critères bien précis de qualité et de fabrication.
    Pour résumer les cosmétiques du Dr Hauschka sont un peu l'homéopathie de la cosmétique: ils stimulent les fonctions cutanées tout en respectant le rythme naturel de la peau.
    Appliqués avec des gestes bien précis, les gestes quotidiens de toilette et d'application de crème deviennent rapidement un rituel de détente et de bien-être.

    Entrer chez elle-institut est en soi déjà relaxant et reposant, l'endroit a été imaginé par la maitresse de lieux pour assurer le confort et le bien-être de ses clientes, dans un décor élégant et zen à la fois. Le crédo de la maison est que chacune se sente à l'aise et profite de ce moment de détente qui est le leur en toute quiétude.

    Institut Dr Hauschka en Lorraine
    Elle Institut
    21 rue Courbet
    54320 Maxéville
    03 83 34 90 04
    www.elle-institut.fr


    De part son expérience très diversifiée dans le monde de la cosmétique, Laetitia savait exactement ce qu'elle souhaitait pour ses clientes en terme de qualité de soins, de disponibilité en cabine, d'accueil... et les produits Dr Hauschka sont tout à fait en adéquation avec sa philosophie de la vie.
    D'un naturel spontané et d'un contact très facile, profiter de son expérience et de ses compétences et un véritable plaisir.


    Institut de beauté à Maxéville


    Et j'ai profité de ses connaissances très précises en cosmétologie pour un diagnostic de peau approfondi.
    Ma peau est très sèche et sensible, ça je le sais, mais je n'ai jamais trouvé de soins qui me correspondent vraiment et qui traitent sur le long terme mes soucis de peau.

    Je suis repartie avec une "ordonnance" produits adaptés à ma peau avec en plan d'attaque pour la réhydrater la crème au coing avant de s'attaquer aux rougeurs avec la crème légère à la rose et surtout plein de conseils pour les appliquer et chouchouter ma peau a quotidien.

    Depuis plus d'un mois que j'utilise les soins du Dr Hauschka: lait de toilette, lotion tonifiante, crème purifiante et crème de jour au coing et sans application de crème de nuit pour laisser ma peau se régénérer. Je n'ai plus aucune sècheresse cutanée ni tiraillements, il va falloir maintenant s'attaquer au rougeurs et à la sensibilité.
    Pas besoin d'appliquer de grosses quantités de produits, il suffit juste de trouver ceux qui nous correspondent et de savoir les appliquer!

    Cosmétiques du Dr Hauschka


    La relation privilégiée entre elle-institut et ses clientes ne s'arrète pas aux soins. Tous les mois des ateliers cosmétiques gratuits sont organisés à l'institut selon les saisons, les besoins spécifiques de la peau mais aussi les envies de Laetitia qui aborde ses thématiques avec professionnalisme et bonne humeur et diffuse plein de conseils de pro!
    J'ai assisté le mois dernier à un atelier maquillage, très amusant, dont le thème était de découvrir les couleurs adaptées au type de chacune basé sur la colorimétrie, dans une ambiance des plus détendues.

    L'atelier du mois de juin concerne les rituels de soins de nuit
    La séance du samedi matin étant complète, une autre session est proposée le samedi 9 juin 2012 de 14h à 16h. Attention, places limitées!
    Atelier maquillage gratuit


    Et à l'occasion de la fête des mères, elle-Institut ouvrira exceptionnellement ses portes le vendredi 1er juin de 16h00 à 20h00 et le samedi 2 juin de 14h00 à 18h00, l'occasion rêvée pour découvrir les lieux, les produits ou encore pour offrir un soin beauté à votre maman...


  • Le meilleur médicament, c'est vous! Dr Frédéric Saldmann - Albin Michel

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je viens de terminer la lecture de l'ouvrage du Dr Frédéric Saldmann : Le meilleur médicament, c'est vous!, paru aux éditions Albin Michel en mai dernier.
    Un livre qui devrait réduire le nombre de patients dans les salles d'attente des médecins généralistes.

    L'auteur avait déjà fait parler de lui dans des ouvrages tels que "On s'en lave les mains" et "Le Grand Ménage".
    Il revient aujourd'hui avec une nouvelle méthode pour prendre notre santé en mains et profiter pleinement des ressources que nous offrent notre organisme.

    Notre cerveau et notre corps sont des machines super puissantes qui n'attendent que nous pour les exploiter.

    Dans la nature, les animaux sont capables de survivre parce qu'ils savent d'instinct ce qui est bon pour eux.
    Par contre, nous, nous perdons progressivement cette capacité de discernement du bon et pas bon pour notre organisme. L'industrie agro alimentaire nous a crée de faux besoin, la variété des produits nous poussent à trop et mal manger. Nous ne sommes plus à l'écoute de notre corps et consultons un médecin au moindre désagrément sans réfléchir à ce qui fait que nous n'allons pas bien.
    A titre d'exemple, combien, de personnes souffrant de cholestérol sont sous traitement médicamenteux pour réguler leur taux mais continuent à manger des aliments proscrits telles que la charcuterie ou le fromage à tous les repas, sous prétexte que le médicament régule le taux? Et bien rien que dans mon entourage, la liste est longue!

    Une bonne partie des affections dont nous souffrons telles que constipation, stress, prise de poids ou encore le cholestérol comme évoqué plus haut... pourraient être réduites ou soulagées sans alternative chimique mais par une meilleure hygiène de vie, de l'exercice régulier, mais aussi par des bonnes postures et une meilleure connaissance de soi. Ca ne coûte pas cher et c'est efficace.


    Dr Frédéric Saldmann : Le meilleur médicament, c'est vous! - Editions Albin Michel


    C'est cette alternative que propose le Dr Saldmann dans son livre, une méthode simple et efficace, à la portée de tous pour nous permettre de mieux vivre, de rester en forme, réguler notre poids, réduire les allergies mais aussi nos risques de cancer, de maladies cardiovasculaires, ou encore d'éviter la maladie d'Alzheimer... en puisant dans nos propres ressources et en boostant notre cerveau pour l'empêcher de vieillir.

    Un livre positif, facile à lire à mettre entre toutes les mains parce qu'il n'y a rien de plus vrai que cet adage: le meilleur médicament, c'est vous!

Les Derniers Sites inscrits dans l'Annuaire :


• Kits bijoux à monter soi-même - L'Atelier Kit & Perle

• Agence de relooking Style & Harmony sur Paris et Normandie

• Magnétothérapie pour tous

• Alderney Laboratoire : compléments alimentaires à base d'actifs marins innovants et naturels

• Vente de laine à tricoter et accessoires - LA PELOTE TRICOTE